富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2011年09月04日(日)

根菜を食べるぜ の 日 [日々のごはん]












先日  の  ラジオ  収録  にて 。















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さしいれ  に  いただいた








プリン・ア・ラ・モード 。    ( & マンゴープリン )


















「 わぁ 〜    千びき屋  だぁ 〜 」


















めっちゃ  わかりやすく  








女子スタッフ  の  テンション  アップ 。








もちろん  私  も








俄然  やる気 。   (笑)


















改めて  ホント








ジョシ  って  単純  です   (笑)


















ごちそうさま  でした ♡


















そして  ここのとこ  外食  が  続いて  しまっているので








昨日  は 。


















まず








食べたい食材  から  考え出す 。








ゴボウ  に  大根  ニンジン  でしょ ・・








厚揚げ  しいたけ  に  ネギ  も  食べたい  ぞ ・・


















で  こうなりました ・・















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厚揚げ  と  しいたけ  ネギ  炒め   ピリ辛ひき肉あん















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ゴボウ・大根・ニンジン・タマネギ・豆腐 ・・








さらに  シメジ  まで  入った  豚汁 ・・















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あとは  ベタ  な  冷やしトマト 。   (笑)   


















滋味  たっぷり 。








体  に  しみました ・・ 。








あ。  あと  コチラ 。 















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↑  ドラッグストア  など  に  あるみたい  です     ( フリーペーパー )















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もし  見かけたら  手に  とって  みてください   m(__)m

















戻したり ・・








とか  は  ナシ  で  ひとつ 。   m(__)m m(__)m













Posted by 富永美樹 at 23時55分   パーマリンク


2011年09月01日(木)

継続中 ・・ [おシゴト]












いやいやいやいや 。    









夜  は  なんとか









11時すぎ  まで  持つ  ように  なったものの ・・


















朝  は  毎日









5時40分台  に  パッ と  目  が ・・ 。   (起)


















おそるべし 。   時差ボケ 。


















なので  ここ数日  は  









仕事  に  でかける  前  に    









掃除して  洗濯して  しっかり朝ゴハン  食べて









タロー  の  散歩  も  ちょっと  長め  に  して ・・


















めっちゃ  有意義  な  朝時間  を  過ごし中・・ 。


















今日  も  そんな  朝  の  後 ・・









向かった  のは  銀座  の  ホテル 。















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控室  に  とっていただいた  部屋  が  めっちゃ  広くて









つい  撮影 ・・   (笑)















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「 The Best of Beauty 2011  授賞式  」  の









司会  を  させて  いただいて  きました 〜


















そうそうたる  女優さん  俳優さん  に ・・









テリー  さん  も  一緒  で









和気あいあい  









とても  楽しい  授賞式  でした   (^^)


















そして  昨日  は









雑誌 「 ESSE 」  の  撮影 ・・















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「 ○○王子 」  と  呼ばれる









ハニカミ笑顔  が  さわやか  な  









ひとまわりちょい  年下  の  ダンシ  との  撮影 ・・   


















なんで  あんなに  照れくさい  ん  でしょう ・・   (笑)


















そして  今週  は















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BS11 「 テリー伊藤 の 月 に 吠えろ 」  収録  も  ありました 









ゲスト  は  GACKT  さん 。


















音楽業界  の  未来  から  恋愛観  まで ・・









いや 〜  やっぱり









ステキ  な  方  でした


















めっちゃ  素直  な  感想  で









すんません   (笑)











Posted by 富永美樹 at 23時56分   パーマリンク


2011年08月29日(月)

答え合わせ〜 [アウトドア・旅(森里川海)]












夏休み 明け  は  毎度  の  ことながら 。


















時差 ボケ  て  ます ・・ 。









夕方  に  なると  もう









めっちゃ  眠い ・・   (笑)


















そんな  中     週末  は









ひさびさ









翔子ねぇさん 夫妻  (相田翔子さん)  と  遊んで  きました 。










初めて  の  横須賀 ・・  でした ♡


















そして  ↓ コレ 。   (笑)















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「 こんな  写真  だけで









  わかる か 〜 ! 」









  と  思われた  方 。


















  はい 。









  ごもっとも  です 。


















「 ど〜せ  アメリカ  の  









  国立公園  の  どっか  じゃね ? 」









  と  思っていただいた  方 。


















  かなり  の









  まこみき フリーク  に  なりつつ  あります 。   (笑)


















そうです 。  いつか は









「 めざせ  アメリカ の 国立公園  全制覇 ! 」

















そんな  夫婦  の  行き先  は









当然  今回  も  アメリカ  でした ・・   (笑)















 

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で  ↑ こちら  は









シアトル  から  2h半  ほど  の









「 マウントレイニエ 国立公園 」 。     (答え)















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ワシントン州  の  ナンバープレート  にも  描かれてる  山 。









なんか  ねぇ









めっちゃ  雪  残ってた 。   















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登山道  の  入口  から  もう  残雪 。









今年  は  涼しい  らしい ・・















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時差ボケ  も  あって









朝4時  起床  の  6時すぎ  出発 。















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なので  まだ  暗い ・・ 。   (笑)















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雪  が  ありすぎて









トレイル  が  わからん  し ・・















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尾根ぞい  も  すごい  雪 ・・















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マイ  トレッキングシューズ









ひさびさ  に  がんばりました 。   (笑)















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Posted by 富永美樹 at 19時53分   パーマリンク

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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