気づけば 火曜日 に なっていた … (^-^;


というわけで 明日 水曜日 …

いつものように 夜７時 〜


TBS 「 東大王 」 放送 です (^o^)


よかったら ぜひぜひ m(__)m

ほとんど ボトムス は 映らないけど


実は パンツ と


それに合わせた ブルー の 靴 が


お気に入り でした (笑)

そして 東大王チーム 女子３shot も


最近 の お気に入り ( 〃▽〃)


やっぱり 女の子 増えると 華やか ですよね ♪


あ … 男子たち … ゴメン (^-^;

「 体調 が 微妙 とか


言ってる場合 じゃない 」 その１ ↓ (笑)


（ 前回参照 … ）

その２ ↓ (笑)

こちらも だいぶ前 から 楽しみにしてました …


久しぶり の トレラン ♪

いつメン (笑) & 新メンバー １名 …


山梨 に 来てくれて


４人 で 三つ峠 へ


ちなみに 三つ の うち の ひとつ は


開運山 と 言う … （ 縁起 よさそう ♪ ）

富士箱根伊豆国立公園内 …


国立公園 は もちろん ！


環境省 の 管轄 です (笑)

走り出す前 に 仲間たち へ


一応 現状報告 …


「 病み上がり というか 上がる直前 かも 」


「 じゃ 無理しない感じ で … 」


「 すまぬ … (>_<) 」


でも あとで ↑ 撮られてた写真 見たら


早くも 元気そう … (^-^; (笑)


「 やった 〜 久しぶり 楽しみ ♪ 」


という声 が


全身 から 漏れ出ているかのような 後ろ姿 … (^-^;

「 私って わかりやすい … (^-^; 」


自分 の 写真 見て 笑ってしまった …


もちろん 苦笑い ですが … (^-^;

まずは ひたすら 登り …


歩いたり 小走りしたり ４５分ほど …

たどり着いた 山頂 （ 1786m ） は 雲の中 …


富士山 見えるはず だったんだけど


まぁ こればかりは 仕方ない …

雲の中 …


天然 の ミスト を 浴びながら


次の山 へ 〜

途中 に どどん と 現れた


巨大 な 岩山 に


一同 「 おぉ 〜 ( 〃▽〃) 」

ロープ１本 で ロッククライミング してる人たち を


「 すご 〜 」


口開けて しばし ポカンと 眺める …


あんな上まで 上がれたら 達成感 すごそう …

岩山ぞい を しばし 進むと


小さな 水音 …


山 の 湧き水 が 小さな滝 と なって


岩 から …

これが 予想 の 何倍か 冷たかった (笑)


５秒ほどで 痺れてくるぐらい …


（ 大げさでなく … ）

すぐ下 には


いつも 通ってる 中央自動車道 …


でも 山からは


こんなに冷たくて 清らか な 湧水 …

山 に 降った雨 が


森 の 木々 を 潤して


湧き水 と なり 川 と なり


里 に 恵み を もたらして


やがて 海 へと たどり着き


そして 森 の 栄養 が 海 を 豊かにする


（ これぞ 「 森里川海 」 ♪ ）


その 出発地点 の ひとつ …


と 思ったら

「 ありがとう 」 って 気持ち が


自然 と 心の中 に ぽつんと … 。


山 に 行くのが 好きなのは


こういう 当たり前 な ことに


改めて 思いを致す きっかけ を もらえること


当たり前 だけど 忘れがち な


でも とても大切 な こと に …

そう …


山 に 行くと 色々 な もの を


見て 触れて 感じて 吸って (笑)


すると


どんどん エネルギー が 充填されていって


どんどん 元気 に なっていくような …


山にいる私 は


友達 いわく


「 野生化してる (笑) 」


… んだそう


… でも ちょっと わかるかも (^-^;


なんか 本能 （ 野生の ？ ） が


だんだん 研ぎすまされて行く感じ (笑)


少し する … (^-^;


より 謙虚 な 自分 に なれる …


そんな気も する …


たくましくも なってる 気もする … (笑)

今回 は 往復８キロ …


山 を 下りた頃 には 気分爽快 …


すっかり 元気 で


悪いもの (笑) 出ていった 感じ ♪


というわけで どうやら トレラン は


「 デトックス効果 」


私には あるみたい


野生化デトックス … (^-^;

何か (笑) が 出て行き


山梨 の パン を 入れる … (笑)


（ 胃袋 に … ）

今日 は オット出張 で


私 は 家 で のんびり


トマトソース作り など してました 〜


詳しく は また … (^-^)/

未だ 体調 は 少々 微妙 ながら


だいぶ前 から 楽しみ に していた 約束 が あって


こちら へ …

→30代 50代 40代 20代 …


そのうち 50代 と 40代 は 初挑戦 …


謎解きゲーム ？ 脱出ゲーム ？ に


行ってきました …


最近 若い子たち に 人気 なんだそうです


負けず嫌い の 八田ちゃん が 引っ張ってくれて


脱出成功率10% に チャレンジ …


結果 は

見事 脱出成功 (笑)


初体験してみて わかったのは


場内 暗い …


ヒントの文字 や 鍵の数字 が 小さい …


老眼 始まりかけてる人 には … (笑) (^-^;


というわけで たまに 落ち込みましたが


全体 としては すごく 楽しかった …


初謎解きゲーム でした ♪

「 古代遺跡 」 から 脱出したあと は


山梨 へ …


夕はん は 久しぶり に


庭 で 焚き火グリル …

お供 は


ツナトマトオリーブ胡桃 の サラダ と


ポテトサラダ …

準備 してたら あっという間 に


暗くなった …

秋の日 は 釣瓶落とし … (^-^;