富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2020年09月11日(金)

女子3人で山へ♪ [アウトドア・旅(森里川海)]



例年 秋 といえば


イベント の お仕事などで 都内 は もちろん


ゲストとして 地方 へ 行くことも 多いのですが


今年 は コロナ の 影響 でね …


というわけで


山梨 の 家 に


やたら 友達 を 呼んでおります (笑)


先週末 は 友達夫妻 が 来て


山梨といえば … の ぶどう狩り へ …


( コロナ対策 で 予約制 でした )


シャインマスカット めっちゃ 食べました (^o^)


そして 数日前 は




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女子3人 で トレラン へ …


ラン というか 相変わらず 山歩き …


って 感じでしたが (^-^;




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山中湖近く の 石割山 から


3つ?先 の 大平山 ってとこまで


プチ縦走 …




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まずは 岩の裂け目 を 3回 ぐるぐるして


お詣り …


そしたら あとは 登ったり下ったり (笑)




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山中湖越し の 富士山 …


てっぺん は 雲の中 でしたが




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青空 と ススキ が きれいで




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トンボ も たくさん 飛んでいたりで




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( ↑実は ここにも 青空 に 2匹 … )


秋 を 感じた 山の上 でした ♪




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山ガールズ の 会 (^o^)


( ガールズ って 年齢じゃないけど


他の 言い方 が ない … (^-^; )


また 近々 三密 に ならない 山 で


開催予定 … (笑)




Posted by 富永美樹 at 22時15分   パーマリンク


2020年09月08日(火)

明日の東大王、大将です [おシゴト]



収録 の スタジオ に 入ったら


「 あ! 来た来た 〜 」


数人 の 声 が 聞こえたので


「 何だ何だ ? 」 見回してみると




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東大王チーム の 末っ子 おかもっちゃん が


お団子ヘア に (^o^)


「 かわいいじゃん 〜 ( 〃▽〃) 」


つい 声大きめ に なっちゃった (笑)


似合ってますよね !


そして 偶然 の 緑色かぶり (笑)




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後ろ の みんなのポーズ も かわいいです


紀野ちゃん と 砂川くん は お団子ポーズ (笑)




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そんな 和気あいあい の 収録前 でした ♪


が クイズ 始まれば 真剣勝負 …


今回 芸能人チーム の 大将 を


つとめさせていただいてます (^o^)




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スタイリストさん が やや興奮ぎみ に


「 この ブローチ 44万円 なんだって ! 」


と 持ってきてくれた


かわいい 四つ葉のクローバー を つけて


クイズ してきました ♪


小さくて 画面では ほぼ 映らない気がするので


アップ で ↑ 撮ってみた (笑)


明日夜7時 〜


TBS 「 東大王 」 ぜひ 〜 m(__)m




Posted by 富永美樹 at 13時15分   パーマリンク


2020年09月06日(日)

新しいお鍋で♪ [日々のごはん]



以前 番組 で 紹介して以来


ずっと 気になっていた お鍋 …


とうとう 手に入れました ! (^o^)




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というわけで 早速 …


フクちゃん から お裾分けいただいた 野菜たち を


ありがたく 使わせてもらって




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ラタトゥイユ を 作ることに 〜 ♪




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このお鍋 の 最大 の 特徴 は


蓄熱調理 が できること …


勢いよく 沸騰してきたら 火を止めて


あとは 置いておくだけ …




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今回 は ラタトゥイユ に


カボチャ を 入れてみました … 美味しかった ♪




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翌日 は 残ったラタトゥイユ を リメイク …


別で炒めた 合挽き肉 と 赤ワイン 加えて


少し コトコト …


それを 玄米ごはん に かけてみた ♪


うま … ( 〃▽〃)




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他にも ご飯 炊いたり




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ジャガイモ も めっちゃ ホクホク (^o^)


日々 の ご飯作り の マンネリ化対策 (笑) に


新しい調理器具 (^o^)


少し やる気 アップ …


単純 … でも 人間 だもの (笑)




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best pot … これから しょっちゅう


お世話になるな … (笑)




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そして 大型 の 台風10号 …


特に


沖縄 九州 中国四国 西日本 の 皆さま


どうぞ 気をつけてください …


東日本 も 大雨 気をつけましょう …




Posted by 富永美樹 at 22時18分   パーマリンク

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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