富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2017年06月29日(木)

不足してたんでしょうな… [日々のごはん]



今日 は オット と 一緒 に


打ち合わせ …


その後 オット は 仕事 だったので


ひとり


慣れない 数字 の 話 に


頭 の 中 ぐるぐる しながら 地下鉄 で 帰宅 …


そしたら


お隣さん から 嬉しい おすそわけ が …




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山形 の さくらんぼ 〜 ♪


夕はん 作る前 に


まずは 10粒 …


今回 は … あとは …


オット に あげよう … (^-^;




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さて


今日 は なんだか


サラダ を モリモリ 食べたかったので


チキンコブサラダ …


みたいな もの (笑) を 作ってみました …




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グリーンサラダ パルミジャーノチーズ のせ


キャロットラペ に カボチャサラダ




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蒸し大豆 と 十穀 の サラダ と


角切りアボカド には


本日 お買い得 だった ヨーグルト を


ソース に 使いました




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鶏ムネ肉 は そぎ切り に して


塩 ・ 醤油少し ・ カレー粉 を


もみこんで おいて


粉 まぶして 揚げ焼き 〜




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コブサラダ の イメージ で


混ぜ混ぜ して 食べました …


ここのとこ


少々 夕はん サボってた ので (^-^;


栄養補給 したな 〜 (^o^) 感 …


ハンパない わ … (笑)


あ そうだ


なんか オット が


明後日 7月1日(土) の 「 めちゃイケ SP 」 に


出演する らしい です …


撮影 してくれたのが なんと


戸田出身 の カメラマンさん で


しかも アミーゴ の 友達 らしくて


( テレビ業界 では 超 有名 な カメラマンさん … )


どうやら 嬉しかったみたい で


珍しく アツく … (笑)


仕事 の 話 されました …


よかったら 見てみてください




Posted by 富永美樹 at 21時31分

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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