2010年05月16日(日)
本物のほう・・ [日々のごはん]
今日の夕方。
ワガ家に
つんくファミリー が 来ました 。
・・とは 言っても
リアル な ほう です 。 (笑)
あ。
なので
つんくさんファミリー と 言うべき ですね・・
夕はんに・・
トマト と モツァレラ と オリーブ の サラダ
蒸しいため野菜 ( ブロッコリ・スナップエンドウ・きぬさや )
・・と カッテージチーズ の サラダ
ホタテ と カラフル野菜 ( 赤黄ミニトマト・ブロッコリ・人参・青ネギ )
・・の ゼリーよせ ( ・・おなじみ )
やわらか鶏肉 と 野菜 ( タマネギ・セロリ・にんにく・トマト・米 )
・・の スープ
豚肩ロース と 新ジャガ の 煮込み
ペンネカルボナーラ・・
子供たち いっぱい 食べてくれました・・ ^^¥
特に
「 しるしる・・ 」
と 言いながら
スープを めっちゃ 飲んでくれてました・・
気にいってくれたみたいです。 (笑)
いや〜 カワイイです。
しかし 2歳の子供が 2人・・
いっときも 目が 離せません・・。
あっちの物も
こっちの物も
気になる 年ごろ・・。
結局
追いかけまわしてた
とーちゃんが
花びんを
壊してました・・(笑)
とーちゃん・・・・・・。 (涙)
あ。
(涙) は 大げさでした。
さて。
明日からは
卵かけごはんづくしの 日々と なりそーです・・
あ。
ロケの話 です。
Posted by 富永美樹 at 23時45分 パーマリンク
2010年05月15日(土)
富士山に・・ [自転車]
・・来た〜 !! (懐)
( 見えないけど・・(笑) )
ほぼ1年ぶりの 北麓公園に・・ ( スタート地点 )
・・来た〜 !! ( ・・え? もういい? )
さぁ 今年も
こんな季節が やってきました。
気づけば
6/6の Mt.富士ヒルクライムまで
3週間・・
今シーズン 初 の 試走に
「 来た 」 ワケなのですが・・。
( オットは ヨメのいぬ間に トモダチと数回・・ )
しょーじきなトコロを コクハク致しますと。
昨年の秋の終わり ( シーズンオフ ) 以来
今年は
ほとんど 練習 できず・・。
ローラー台での トレーニングすら
月に 1・2回・・ ( やってないに ヒトシい・・ )
「 こんな状態で 上っちゃっていいのだろーか・・ 」
自問自答しながら 富士山 までの道のりを
助手席で 悩む・・。
「 ま・・ダメだったら
4合目あたりで 引きかえそ・・ 」
一緒に行った えーちゃんにも
オット にも 告げず
こっそり 1人で そんなことを思いながら
3人で 北麓公園を スタート・・
しかし。
上るにつれ。
「 あれ? なんか イケるかも・・ 」
自分でも ビックリなことに
ホノルルでの 160キロにむけて がんばってみた
昨年夏の トレーニングの
・・貯金? (笑)
・・が 意外と 貯まってた らしく。
しかも その後
ほとんど 練習 してなかったことを思えば
「 わぉ。
実は けっこう 利子 ついてたんだ ↑↑ 」
・・的? よろこび? ( 意味不明? )
思わぬ 貯蓄 に 驚き & 喜び・・
結局
ほぼ去年と 同じタイムで 5合目へ 到着・・
そして 富士山めろんぱん とも
1年ぶりの 再会・・ ( 焼き立て うまし。 )
5合目の 管理事務所の おとーさん とも
1年ぶりの 再会・・ ( コーヒー ごちそうさま です )
5合目は まだ 真冬 でした。 ( 0.5度って・・ )
下って 今度は 河口湖へ。 ( 富士山周辺満喫プラン )
湖畔の
最近 ここの テラス席が けっこう お気にいりの
Happy Days Cafe へ・・
湖 を 眺めながら
3人で
↑ライスコロッケハヤシ2つ に 焼きチーズカレー メンチカツサンド
・・で 補給・・。 ( どれも 旨・・ )
・・だから やせないんだね。 (笑)
反省した 私たち3人は
もう1度 自転車を組み立てて
今度は 河口湖 を 1周・・
・・でも 体重は 変わりません・・。 (笑)
そして
筋肉痛 は 3日目に 突入・・。
Posted by 富永美樹 at 22時50分 パーマリンク
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