富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2010年05月21日(金)

いちばん凹む展開 [おシゴト]












先日 ココで 





予言(?) したとおり。















月・火・水 と 3日間の ロケで





「 卵かけごはん 」 を















7杯・・ 。 















・・よく 食べました 。 (笑)  




















火・水 は 1泊2日で





浜松 と 岡山 の









「 卵かけごはん 」 の お店へ・・










画像(180x135)・拡大画像(640x480)












・・このお店の前で






こんなモノを 発見・・










画像(180x135)・拡大画像(640x480)














とりあえず・・





入れときました・・ 。 










( だって 穴が・・ )












画像(180x135)・拡大画像(640x480)















「人」 じゃないトコに





顔 入れたの・・








初めて です 。 (笑)





















ちなみに





来週の 月よう (24日) の






「 はなまる 」 の OA です・・ 。




















そして





ワタシは





どーやら






風邪を ひいた みたいで。


















水よう の 朝





ホテルを 出るときから










ノドが・・ 。 (痛) 


















さらに





昨日 夕方の 打ち合わせ後 になると










「 あら。 なんか フラフラしてきた・・ 」




















帰って すぐに 寝たものの





ノドが腫れて 





声 が・・ 。















今朝





何年かぶりに






風邪で 病院に 行きました・・

















とりあえず





今は 薬を飲んで 安静にし中・・















声の出ない アナウンサー なんて・・ 。 (恐)















日よう の ロケ





月よう の 生放送





火よう の ラジオ収録





夜からは ロケで 再び 出張・・














信じて 寝ます。
















Posted by 富永美樹 at 15時56分   パーマリンク


2010年05月16日(日)

本物のほう・・ [日々のごはん]













今日の夕方。 





ワガ家に





つんくファミリー が 来ました 。












・・とは 言っても





リアル な ほう です 。 (笑)












あ。





なので





つんくさんファミリー と 言うべき ですね・・












夕はんに・・









画像(180x135)・拡大画像(640x480)












トマト と モツァレラ と オリーブ の サラダ










画像(180x135)・拡大画像(640x480)













蒸しいため野菜 ( ブロッコリ・スナップエンドウ・きぬさや )





・・と カッテージチーズ の サラダ










画像(180x135)・拡大画像(640x480)













ホタテ と カラフル野菜 ( 赤黄ミニトマト・ブロッコリ・人参・青ネギ )





・・の ゼリーよせ ( ・・おなじみ )










画像(180x135)・拡大画像(640x480)













やわらか鶏肉 と 野菜 ( タマネギ・セロリ・にんにく・トマト・米 )





・・の スープ










画像(180x135)・拡大画像(640x480)













豚肩ロース と 新ジャガ の 煮込み










画像(180x135)・拡大画像(640x480)













ペンネカルボナーラ・・










画像(180x135)・拡大画像(640x480)













子供たち いっぱい 食べてくれました・・ ^^¥















特に





「 しるしる・・ 」  





と 言いながら 







スープを めっちゃ 飲んでくれてました・・















気にいってくれたみたいです。 (笑)















いや〜 カワイイです。 















しかし 2歳の子供が 2人・・






いっときも 目が 離せません・・。 















あっちの物も





こっちの物も





気になる 年ごろ・・。















結局





追いかけまわしてた





とーちゃんが












花びんを





壊してました・・(笑)















とーちゃん・・・・・・。 (涙) 















あ。





(涙) は 大げさでした。















さて。





明日からは





卵かけごはんづくしの 日々と なりそーです・・















あ。





ロケの話 です。









Posted by 富永美樹 at 23時45分   パーマリンク


2010年05月15日(土)

富士山に・・ [自転車]












・・来た〜 !! (懐)










画像(180x135)・拡大画像(640x480)














( 見えないけど・・(笑) )














ほぼ1年ぶりの 北麓公園に・・ ( スタート地点 )










画像(180x135)・拡大画像(640x480)















・・来た〜 !! ( ・・え? もういい? )

















さぁ 今年も





こんな季節が やってきました。














気づけば 





6/6の Mt.富士ヒルクライムまで





3週間・・















今シーズン 初 の 試走に





「 来た 」 ワケなのですが・・。







( オットは ヨメのいぬ間に トモダチと数回・・ )


















しょーじきなトコロを コクハク致しますと。


















昨年の秋の終わり ( シーズンオフ ) 以来





今年は





ほとんど 練習 できず・・。















ローラー台での トレーニングすら





月に 1・2回・・ ( やってないに ヒトシい・・ )















「 こんな状態で 上っちゃっていいのだろーか・・ 」















自問自答しながら 富士山 までの道のりを





助手席で 悩む・・。















「 ま・・ダメだったら 





  4合目あたりで 引きかえそ・・ 」















一緒に行った えーちゃんにも





オット にも 告げず












こっそり 1人で そんなことを思いながら





3人で 北麓公園を スタート・・


















しかし。





上るにつれ。















「 あれ? なんか イケるかも・・ 」















自分でも ビックリなことに





ホノルルでの 160キロにむけて がんばってみた





昨年夏の トレーニングの














・・貯金? (笑)














・・が 意外と 貯まってた らしく。


















しかも その後 





ほとんど 練習 してなかったことを思えば














「 わぉ。





  実は けっこう 利子 ついてたんだ ↑↑ 」














・・的? よろこび? ( 意味不明? )


















思わぬ 貯蓄 に 驚き & 喜び・・





結局





ほぼ去年と 同じタイムで 5合目へ 到着・・ 












画像(180x135)・拡大画像(640x480)

















そして 富士山めろんぱん とも 





1年ぶりの 再会・・ ( 焼き立て うまし。 )














5合目の 管理事務所の おとーさん とも





1年ぶりの 再会・・ ( コーヒー ごちそうさま です )


















5合目は まだ 真冬 でした。 ( 0.5度って・・ )




















下って 今度は 河口湖へ。 ( 富士山周辺満喫プラン )

















湖畔の 





最近 ここの テラス席が けっこう お気にいりの





Happy Days Cafe へ・・












画像(180x135)・拡大画像(640x480)
















湖 を 眺めながら











画像(180x135)・拡大画像(640x480)
















3人で





↑ライスコロッケハヤシ2つ に 焼きチーズカレー メンチカツサンド






・・で 補給・・。 ( どれも 旨・・ )
















・・だから やせないんだね。 (笑)
















反省した 私たち3人は





もう1度 自転車を組み立てて





今度は 河口湖 を 1周・・

















・・でも 体重は 変わりません・・。 (笑)















そして





筋肉痛 は 3日目に 突入・・。 









Posted by 富永美樹 at 22時50分   パーマリンク

過去の記事へ

ページのトップへ ページのトップへ

calender
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

profile
富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


富永美樹公式サイト





category


search





発酵マイスター 富永美樹プロデュース!魚頒布会

下記 URL から本人が詳しく書いているブログをご覧頂けます。

・2つの願いをひとつにしたら
・お魚惣菜の詳細
・プロデューサーですが消費者です




Copyright (c) SMOOCH Inc. , amazement Inc. & STARDUST PROMOTION,Inc. All Rights Reserved.