2013年06月23日(日)
祝!日本一☆ [自転車]
夕方５時すぎ。
「 もしも〜し みきさ〜ん! 」
電話口で
ミワちゃんの 声
聞いた瞬間
ちょっと ウルっと なりました
「 勝ったんだね？ 」
「 勝ちました〜〜 」
幸也の声も
ミワちゃんの声も
まぁ〜嬉しそうなこと
チーム幸也 念願の
数年越しの
全日本選手権 優勝!
私も チームの一員 として
現場で 見ていたかったな〜
新城幸也は きっと
もっともっと すごい世界を
私たちに 見せてくれる…
ハズです
幸也〜
まずは
日本チャンピオン おめでとう
ツール…
どうかな〜
ドキドキ…
From まこみき
Posted by 富永美樹 at 22時11分 パーマリンク
2013年06月22日(土)
祝!富士山☆ [アウトドア・旅(森里川海)]
今日は ひさしぶり 太陽が…。
で
おふとん 干して
カバー 洗って
ついでに
ずっと できてなかった
タンスの 衣替えして。
…なんか いい休日 です(笑)
昨日は 所用で
オットと
おとーと夫婦と
富士山の ふもとへ…
雨だったけど
「 お…見えた… 」
富士山
一瞬
顔見せて くれました
思えば それが
世界遺産登録前の
私が 見た 最後の姿…
夫婦そろって
大好きな 富士山…
今度 行くときは
「 世界遺産の富士山 」
なのね…
帰りに 知り合いから いただいた
桔梗屋 信玄ぷりん。
きな粉
と
とろ〜ん☆
が 好きな人には
たまらんの〜
私は コレは 黒蜜なしで〜
さ〜 では
今日は これから
やはり 夫婦そろって大好きな
しょ〜こさん夫妻 と 晩ごはん…
…なんか いい休日 です
Posted by 富永美樹 at 17時55分 パーマリンク
2013年06月19日(水)
My お酢ドリンク [美容・健康]
さ〜て 今朝は
はなまるマーケットの OAでした〜
お酢…
大好きなので
日常 よく 摂ってましたが
実は
内臓脂肪や 皮下脂肪を
減らす効果も あるとか …
あら そうなの…
で
更に ちょこちょこ 食べることに (笑)
ちなみに 昨日は
おいしそうな 生ワカメが あったので
甘酢和え〜
ほんのり ゴマ油風味〜
そして 数年前から
疲れた〜
って ときに 飲んでたのが
100％オレンジジュースと 牛乳…
そこに
お酢を 大さじ1弱…
さっきも 帰ってきて
飲みました (笑)
あ
思い出した…
スペインで 食べた…
カタツムリの
パエリア〜 (^-^;
感謝しつつ…
ドキドキしながら (>_<)
いただきました…
カタツムリくんたち…
ありがとう。
…どうしても
そんな 気持ちに
なるよね… (^-^;
Posted by 富永美樹 at 17時16分 パーマリンク
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