2015年01月17日(土)
訳あって大量仕込み… [美容・健康]
２０年前 の 今日…
入社１年目 の 私 は
アナウンス室 で
「 ひとまず 八尾空港まで ヘリで 」
などと 話しながら
出動していく 先輩たち を 眺めながら
ひたすら 電話番 を
していました…
横倒し に なった 高速道路 の 映像 に
衝撃 を 受けながらも
いつか
先輩たち の ように ならなきゃ…
と 思いながら
鳴り続ける 電話 に ひたすら
「 はい アナウンス部 です 」
と
繰り返してました…
２０年 て
こんなに 早い かなぁ…
思ってしまう
自分が います…
そんな 今日 は
首周り の 凝り が
あまりに ひどく なってきたので
( なにせ 寒いからねぇ )
久しぶり
ほぐして もらってきました
年末…
少々 体調を 崩したあと
アゴに 吹き出もの
めっちゃ できたり (>_<)
なんか どうにも
腸内環境 よくない？ (^-^;
って 感じ が 続いていたので
生の 米麹 と
一膳分のご飯 ( …と 水 ) で
発酵させて 作る 生甘酒…
いつもより
多めに 作りました〜
朝 起きて
お猪口１杯分 ほど を
毎日…
腸内環境
改善中…
( 端的に言うと お通じ の 話です… (^-^; )
酵素の パワー
ありがたや〜 (笑)
Posted by 富永美樹 at 23時12分 パーマリンク
2014年12月09日(火)
押しつけ大成功…(^^)d [美容・健康]
先週 半ば…
オット が
「 風邪 引いたかも (>_<) 」
朝…
鼻 を ズルズル させながら
起きてきた ので 。
「 こりゃ マズイ… 」
だって
うつりたく ないし〜 (笑)
その日 から
毎日
リンゴ半分 ・ 生姜 すりおろし
ハチミツ…
アツアツ の お湯 入れて
「 ほら 飲め〜 」
５日連続 で
押しつけた (笑) ところ
なんとか
悪化 せず…
やっぱり リンゴ…
いいのかしら〜 (^^)d
そんなこんな で
生姜 を 大量買い
していたので
朝の 私の 生野菜ジュース
にも
生姜 が…
薄いスライス １枚
だけだけど…
しかし これが
大正解 ♪
ほんのり 生姜風味
が
いい アクセント
リンゴ の 甘さ…
引き立てる〜 (//∇//)
山梨…
寒いから
きっと これからも
生姜…
大量買い… (笑)
寒さ に
負けない ぞ…
Posted by 富永美樹 at 20時29分 パーマリンク
2014年11月16日(日)
ビバ(^o^)山梨 [美容・健康]
東京に いるとき は
ほぼ ない…
ことですが
山梨の 森の家に いるときは
オット と
ゆっくり 朝ごはん…
なので
生野菜ジュース も ２人分…
ここのとこは リンゴ が
ぐぐっ〜と お買い得に なってきたので
最近は
ミックスリーフ・リンゴ・ニンジン
というのが 定番のパターン…
ミックスリーフ は
庭の畑 から
ジューサーに 入れる直前に 摘み取り
ニンジン は フクちゃんから…
そして
リンゴ は
ナナメお向かいさん から… (^-^;
また ある日は
ミックスリーフ・リンゴ・ニンジン・トマト…
めっちゃ 緑色
ですが
甘い (笑)
です
また 別の日は
ミックスリーフ・黄リンゴ・ミカン・ニンジン…
昨日は
ミックスリーフ・リンゴ・ニンジン に
以前いただいて 冷凍しておいた 巨峰…
さすが
フルーツ王国 山梨…
なぜだか ご近所さん が
果物 を
お裾分け してくれる率…
すごい 高し… (//∇//)
先週も 裏の おじさま が
「 柿…どうぞ 」
と…
グリーンジュース に デザート に…
日々 ありがたく
いただいております m(__)m
そうそう 山梨 といえば。
夕方 国道を 走ってたら
電光掲示板に こんな文章 が…
「 てっ もう 夕方じゃん
コピッと ライトを 点けろしね 」
花子とアン 見てた から
意味 わかった〜 (^o^)v
…にしても
ビバ！
は ないか… (^-^;
死語？
Posted by 富永美樹 at 19時36分 パーマリンク
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