富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2015年08月23日(日)

とろりんちょシリーズ [日々のごはん]



ここ4〜5日 ほど


頭の中で よ〜くよ〜く 考えなきゃいけない事態


が 起こって


頭・首・肩 が


バッキバキ ( 痛 ) に なったので


昨日 は 久しぶり


となり駅 まで 歩いて


銭湯の炭酸泉 に つかりに行ってきました







炭酸泉の浴槽の中 に 1時間…


37℃ くらい だから


マジ1時間… (笑)


その後


横のボコボコ〜 ( 泡 ) の中に


10分…


タオル代 入れて 490円…


ひと駅ぶん 往復歩いた から


ワンコイン以内 …


現時点 で 私の知る


最安値 の リラクゼーション (笑)







おかげで


だいぶ ほぐれました 〜


帰りに


20%引き ♪ に なってる


マグロのサク 発見したので




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昨日 は


ハワイ風 に 言うと アヒポキ丼 〜


マグロ 角切り にして


刻み白ネギ・醤油・ゴマ油・コチュジャン・海苔・白ゴマ 


混ぜ混ぜ〜


ごはんの上に 載せ


その上 に


ポーチドエッグ…


もちろん




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とろ〜り 出る感じ の … (笑)




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刺身の上 なので


すこ〜し 冷ましてから ね


とにかく 私は


この とろ〜り が 好きで




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豚ひき肉カレー の 目玉焼き も




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とろりんちょ




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タコライスの上 でも




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とろりんちょ




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焼いたアスパラ にも


とろりんちょ







多分 CM で


月に里帰りしたい かぐや姫 が


じろりんちょ


って 言ってるせい だと 思う〜 (笑)


年甲斐もなく うざくて ごめんなさい (^-^;




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明日の夜


QさまっSP です〜 (^-^)/




Posted by 富永美樹 at 16時36分   パーマリンク


2015年08月21日(金)

助手席です♪ [山暮らし (森里川海)]



昨日 は


山の家 にて


雑誌の撮影 …


お天気 心配だったけど


なんとか もって ヨカッタ〜




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↑ スタッフ の みなさんの


ロケ弁 の お供…


蒸かしておいたの だ 〜 (笑)







そして 今日 は


残りの とうもろこし …




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いただいて




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庭の畑の コマツナ は


全部 収穫…




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九条ネギ も


とうとう 初収穫〜




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夜9時〜 の 番組の打ち合わせ に 向け


現在


中央道を 戻り中 …


ちょっと渋滞 (>_<)


目指せ 六本木 …




Posted by 富永美樹 at 19時09分   パーマリンク


2015年08月19日(水)

メリとハリ… [おシゴト]



昨日 は


事務所で 打ち合わせ の あと


オット と


フジテレビ 「 ごきげんよう 」 の 収録 へ 〜




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ある ご夫婦 と


( 奥さま のほうは お友達です♪ )


一緒 に


2対2 で


トーク させていただきました 〜


詳しく は また


放送前 に 〜


来週水曜日 26日 お昼12時55分〜


だそうです




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そして


今日 は


明日の撮影 に 備えて


2週間ぶり の 山梨 …


この時期 の 2週間 は コワイね 〜 (^-^;


1日中


雑草抜き と 畑の手入れ と


枝葉の剪定 …


モクモク と してました… (笑)





ふるやのコロッケ は 食べに行ったけど… (笑)







スタジオで お客さんの前での トークと


黙々 庭仕事 …


どっちが メリ で


どっちが ハリ なのかな 〜





来週 は




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24日(月) 夜7時 〜


テレビ朝日 「 Qさまっ 」SP も


放送が あります〜


よかったら


一緒にドキドキしてくださ〜い m(__)m (笑)




Posted by 富永美樹 at 23時29分   パーマリンク

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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発酵マイスター 富永美樹プロデュース!魚頒布会

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