富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2019年05月24日(金)

豚バラ・鶏ムネ [日々のごはん]



早くも 日中 の 日射し が


痛い … (>_<)


昨日 も 今日 も


完全 に 夏 の 装い で 仕事 へ …


う 〜 ん


真夏 が 思いやられる … (笑)


苦手 だわ … あっついの … (^-^;




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





そんな今日 は


首肩こり からの 頭痛 が ピンチ (>_<)


急きょ マッサージ 行って


元気 出そうな ↑ サラダランチ 1人で 食べて


まだ 打ち合わせまで 少し 時間 あったので


30分だけ ショッピング ♪


涼しそうな 生地 の …


ひたすら洗いやすそうな トップス ばかり (^-^;


買ってしまいました …




画像(134x180)・拡大画像(479x639)





そして 昨日 は


ある番組 の 収録 で


あること に 挑戦 …


また 放送日 近くなったら


お知らせ します 〜 (^o^)


メイクさん の スーツケース …


めっちゃ 写りこんでしまった (^-^;




画像(134x180)・拡大画像(479x639)





さっき 帰ってきて 今日 は ひとり なので


夕はん は


残り物 と 冷蔵庫 に あったもの と


冷凍庫 に 残しておいたもの で … (笑)


( ↑ もちろん お魚 ね … 笑 )


なんか どっぷり 疲れてるので


ラクしました … (^-^;




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





数日前 も メイン は 冷蔵庫 に あったもので …


豚バラ ・ ピザ用チーズ と 卵 で


オムレツ … ? 卵焼き ?




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





なんだろう … 最近 私 …


豚バラ と 卵 あれば


そこそこ 幸せ に 生きていける気がする … (笑)




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





他も まぁまぁ 残り食材 で … (^-^;




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





一方 オット の 一押し食材 は


鶏ムネ肉 …


年齢 重ねてきた ここ数年 …


わかりやすく 「 モモ より 胸 」 に


変わってきました … (^-^;




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





年明け以来 変わらず 気に入ってる


ニンニク と 唐辛子入り の


ベトナム ニョクマムソース を かけて …




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





早くも お買い得 だった 夏野菜 …


焼いた ズッキーニ と 一緒 に …




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





なんか 最近


新しい レシピ とか


見た目 オシャレ ♪ みたいな 料理


全然 作らなくなってる … (^-^;


と ふと 気づいた 今 … (笑)




Posted by 富永美樹 at 21時10分   パーマリンク


2019年05月22日(水)

先ほどの … [おシゴト]



今夜 の 「 東大王 」 の ファイナル …


うん …


キリン じゃないよね (^-^;


「 キリン なんか 出ないよな … 」


自分 でも 思いながら


でも 角 の 先っぽ に 見えてしまった (笑)


なはは … また 頑張ります … (^-^;


でも 牧原さん と


「 フジテレビ ハイタッチ (^o^) 」


できて 嬉しかったな ♪




画像(134x180)・拡大画像(479x639)





今夜 は


明日 の 収録 の 準備 も あって


ちょっと 余裕 ないので


これだけ で … m(__)m




Posted by 富永美樹 at 21時03分   パーマリンク


2019年05月20日(月)

水曜日「東大王」です♪そして今夜は♪ [おシゴト]



あさって水曜日 … 夜7時 〜


TBS 「 東大王 」 放送 です (^o^)




画像(134x180)・拡大画像(479x639)





今回 は フジテレビ時代 の 優しい上司 …


牧原さん と 一緒 でした ♪




画像(134x180)・拡大画像(479x639)





久しぶり に お会いできて


嬉しかったな 〜 (^o^)


22日(水) 夜7時 〜 ぜひぜひ m(__)m


そして 今夜 は




画像(180x101)・拡大画像(640x360)

画像(180x101)・拡大画像(640x360)





いちろうた師匠 (笑) による 勉強会 …


とは言っても


↑ 私 … 見てるだけなの バレバレ ? (^-^;




Posted by 富永美樹 at 23時01分   パーマリンク

過去の記事へ

ページのトップへ ページのトップへ

calender
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

profile
富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


富永美樹公式サイト





category


search





発酵マイスター 富永美樹プロデュース!魚頒布会 OA 情報

BSテレビ東京「幸せごはん、みつけた。」
2019年8月12日(月)17:58〜
2019年8月18日(日)11:25〜
2019年8月19日(月)17:58〜
2019年8月25日(日)11:25〜
※日程変更の可能性あり

下記 URL から本人が詳しく書いているブログをご覧頂けます。

・2つの願いをひとつにしたら
・お魚惣菜の詳細
・プロデューサーですが消費者です




Copyright (c) SMOOCH Inc. , amazement Inc. & STARDUST PROMOTION,Inc. All Rights Reserved.