私 の 立ち姿 が いつも


「 仁王立ち 」 な ことを 心配した 親友 が


「 みきちゃん …


素敵 な ポーズ を


アンミカさん に 教わってみたら ？ 」


と 言うので …

先日 の 収録 の 合間 に


恐れ多くも （ パリコレモデルさん … ）


ほんとに 教えてもらっちゃいました …


優しい 〜 ( 〃▽〃)

というわけで


収録後 復習 … (笑)

↑ 思い出そうとしてるところ (笑)


悩みすぎ 〜 (^-^;

↑ 教え を 頑張って 再現 (笑)


というわけで 自主練 も してみました ↓


友達 と ランチ に 出かけた先 で

少しずつ 「 仁王立ち 」 からの 卒業 を


目指します (笑)

さぁ そして 半年ぶり に


この人 に 会いました 〜

ジャスコ 〜 (^o^) 会いたかったよ 〜


そうです 東大王 の 卒業生


ジャスコ林 こと 林輝幸 くん

１３日(土) の 夜９時５５分 から 放送 の


NHK 「 有田Pおもてなす 」 という 番組 で


ある人 を もてなすための コント に


２人 で 出演 します

もてなされる ゲスト は ↑ この方 (笑)


伊沢くん です (^o^)

土曜日 ２１時５５分 〜 ２２時２５分


NHK総合 にて


よかったら ぜひ m(__)m

文化の日 〜


祝日 の 今日 は 友達 と


近所 の 森 へ …

森 の ご近所さん に 教わって


今年 は リース作り に チャレンジ …


その材料 を 集めに 行って来ました 〜

ほわほわしたもの (笑) や


紅葉した 猫じゃらし や

実もの など


「 なんか かわいい … ( 〃▽〃) 」


と 思ったもの を


少しだけ 摘ませてもらってきました

そのうち 作ります …


取り急ぎ ラッカースプレー で キープ …


うまく できれば (笑)


写真 載せますね (^o^)

山梨 の 富士山 の 森 も


紅葉 が 美しい季節 に なりました

庭 で のんびり


おうち紅葉狩り (笑)

今年 が もう ２ヶ月切った なんて


はぁ … (^-^;


早い (>_<)

まずは


山梨 の 友達 ふくちゃんち の 野菜 …


玉ねぎ と じゃがいも （ キタアカリ ） で

肉じゃが 〜


ウチの は 豚肉じゃが です


そして この 少し 黄色い ジャガイモ …


キタアカリ が 美味しいんだよね …

キタアカリ 煮崩れしやすいけど 大好き …


水分 が 多めなのかな … すぐ 煮える ♪


でも ホクホク ( 〃▽〃)


小さめ玉ねぎ は 半割り で ♪

この時期 は ↑ しみしみ大根 も


美味しいですよね 〜


つい カボチャ も 入れてしまいました


秋 だね 〜

そんな 美味しいもの いっぱい の 秋 は


新米 の 季節 ♪


今年 も 私 の 父 の 友人 から


すごい お米 を お裾分けしていただきました


大分県 杵築市 で


ご友人 が 心 を こめて 丁寧 に 作ったお米


炊飯米 全国最高賞 の お米 だそうです


今年 の 新米 も 美味しい ！


ありがとうございます m(__)m


日本人 は やっぱり 白米 (笑)

富士山 の 森 も


日に日に 色づき が 鮮やか に …

食欲 の 秋 … しっかり 食べて


芸術 の 秋 …


私は あまり 縁 が ないかもだけど (笑)


スポーツ の 秋 …


気持ちいい空 の 下


体 も 意識して 動かして


元気 に 過ごしてまいりましょう (^o^)