富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2022年05月13日(金)

番組のお知らせ と 取れたてで夕飯 [おシゴト]



こんばんは 〜


まずは お知らせ から (^-^)/


明日 土曜日午前10時 〜


BS朝日 にて 「 ケンコツ 」 放送 です (^o^)




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元気 で 日々 を 過ごすための 健康情報 や


お買い物情報 などなど …


毎週土曜日 放送 です


よかったら ぜひ m(__)m




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そして 来週水曜日 18日 は


「 東大王 」 です 〜




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この日 の 衣装 は ちょっと面白くて


↓ こんな感じ …




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そして この日 の 上段3人 は


↓ こちら …


クイズ好き としては


永久保存したい 3ショット です (笑)




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さてさて 今日 は 知り合い から


とれたて の アスパラ を いただきました (^o^)




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というわけで 早速 夕はん に …


ビタミンB1 豊富 な 豚バラ と


玉ねぎ と キムチ と 炒めました 〜




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疲労回復メニュー (^o^)


とれたて は やっぱり みずみずしい 〜


なので 今年 は 畑 に 植えてみよう


と 思って


アスパラガス の 苗 を 買ってみました




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晴れたら 友達 と 畑 に 植えます !


あ でも アスパラ が 出るのは


来年以降らしい …


長い目 で 待ちましょう (笑)




Posted by 富永美樹 at 19時46分   パーマリンク


2022年05月07日(土)

GWの写真とQさまのお知らせ [おシゴト]



まだ 終わってはいませんが


GW の 思い出 その1 …




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元東大王 メンバー との


自宅ごはん会 …


気づけば 何時間 喋ってたかな … (^-^;


ってぐらい みんな おしゃべり でした (笑)




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先日 紹介した …


掘りたてタケノコ の 料理 の 他に




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もうひとつ の メイン は


フライパン で ペッパーライス


具材 に 隠れて 見えにくいけど


↑ ごはん 2合分 を 山型 に してます


おもてなし なので 奮発 して


黒毛和牛 で ペッパーライス です (笑)




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メイン の もうひとつ は


豚角煮 と ゴロゴロ野菜 の トマト煮込み


こちら は 男子たち の お気に入り …




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光ちゃん が お気に入り だったのが


カボチャサラダ と


肉々しい チリビーンズ




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紀野ちゃん の お気に入り は


私 の レシピ本 にも 載せた


サーモン の タルタルサラダ


まぁ よく食べて よく喋った1日 でした


また いつか プライベート で


みんなと クイズ したいなぁ (笑)




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思い出 その2 は


4月 に 中学生 に なったばかり の


甥っ子その1 (笑) と


入学祝い の お買い物 に …




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マスク してても


つい↑笑顔 なのが わかる おば … (私)


ここから は なんか


あっという間 に 大人 に なっていきそうな


気がする … (笑)


そして 少し早め の 母の日ランチ も


家族集合 で してきました


( 私 が 当日 仕事なので … )




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その3 は 久しぶり に


髪の毛 を 少し 短め に


カットしてきました 〜


早くも 暑いからね … (^-^;




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そして 週明け9日 の 月曜日


久しぶり に テレビ朝日 「 Qさまっ 」 に


出演させていただきます 〜




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大好き な 阿佐ヶ谷姉妹さん と 一緒でした!


嬉しかった 〜 (^o^)


月曜日 よかったら ぜひ 〜 m(__)m




Posted by 富永美樹 at 11時59分   パーマリンク


2022年05月02日(月)

明日とあさって夜の番組のお知らせ [おシゴト]



昨日 ( 今日か … ) は


午前1時 から QVC の 生放送 でした 〜


今回 も たくさん の 方々 に


お買い求め いただきました 〜 (^o^)


本当 に ありがとうございます m(__)m




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そうそう 先日


久しぶり に


西伊豆戸田 に 行ってきまして … (^o^)




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↑ ゴルフ では ありません (笑)


↓ タケノコ掘り で ございます (^o^)




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今年 も 大収穫 〜 (^-^)/


というわけで 即 釜茹で に …




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昨日 は 東京 の 家 に


東大王 を 卒業したメンバーたち が


遊び に 来たので


早速 掘りたてタケノコ も 大活躍 (^o^)


タケノコ の ペペロンチーノパスタ に なったり


春キャベツ や ベーコン と ソテー されたり


シャキシャキうま ( 〃▽〃) でした 〜


戸田 の 友達たち


いつも ありがとう 〜




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さて 番組 の お知らせ は


まずは 明日 火曜日


夜9時54分 〜 の 5分番組


フジテレビ の 「 マイルーティーン 」 に


出演 します




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日常的 に 取り入れている トレーニング など


に ついて


取材 してもらい 撮影 しました 〜




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そして 水曜日 は 「 東大王 」です !




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どちらも よかったら ぜひ 〜 m(__)m




Posted by 富永美樹 at 12時35分   パーマリンク

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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発酵マイスター 富永美樹プロデュース!魚頒布会

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