こちら の ブログ を 見てくださってる皆さま


大変 ごぶさた してしまいました


４月 の 頭 から


右手首 を 痛めていて


ドケルバン という 腱鞘炎 らしいのですが

全然 治らないし けっこう 痛いし


日常生活 にも 支障 が 出てきて


（ ↑ 早押し で 更に痛めるのが 怖いので


クイズ番組 では サポーター を … )


しかも


「 産後 や 更年期 に 多いです 」


と 知ったら知ったで


「 これからは 今までと同じことしてても


どこか 痛くなったりしていくんだな 」


と 思ったら


なんだか シュン と してくるし (笑)


「 なるべく 手を使わないように 」


と 思ったら


「 あんまり スマホ も 触らないでおこう 」


… で すっかり ブログ も 書かず …


みたいな ことに 陥ってました


いや 過去形 でなく


陥ってます なのだけど …


インスタグラム の ほうは


ほぼ 写真だけ なので


気楽 に あげておりますので


そちら を フォローしていただけると … m(__)m


とも 願いつつ


短くとも こちら も 引き続き


頑張ってみよう とも 思っております


（ という時点 で 既に 長い (^-^; )

そんな中 でも


お仕事 は


変わらず 頑張らせてもらっていますし

山梨 では 今年 も


友達 と 畑 に チャレンジしてますし

年イチ の 恒例 …


奈良 と 京都旅行 にも 出かけ

比叡山 の 頂上まで


登山 したりもしてました


右手 以外 は 元気 なので


できる範囲 で 変わらず


楽しめるところ は 楽しんで …

そろそろ 手が気になるので 本題 です (笑)

明日夜 東大王


よかったら ぜひ m(__)m


１週間以上 凹むほどの


恥ずかしい 間違い を やらかしてますが


あたたかく 見てください (^-^;

週末 は


友達 連れて 西伊豆 戸田 へ …


塩作り してきました 〜

そして 山梨 では 今年 も


友達 と 畑 に チャレンジ …

今年 の 目玉 (笑) は


アスパラ と 枝豆 です (^o^)


でも アスパラ が とれるのは


来年以降 らしい …

そして 明日夜


「 東大王 」 の 放送 です 〜

よかったら ぜひ 〜 m(__)m

こんばんは 〜


まずは お知らせ から (^-^)/


明日 土曜日午前１０時 〜


BS朝日 にて 「 ケンコツ 」 放送 です (^o^)

元気 で 日々 を 過ごすための 健康情報 や


お買い物情報 などなど …


毎週土曜日 放送 です


よかったら ぜひ m(__)m

そして 来週水曜日 １８日 は


「 東大王 」 です 〜

この日 の 衣装 は ちょっと面白くて


↓ こんな感じ …

そして この日 の 上段３人 は


↓ こちら …


クイズ好き としては


永久保存したい ３ショット です (笑)

さてさて 今日 は 知り合い から


とれたて の アスパラ を いただきました (^o^)

というわけで 早速 夕はん に …


ビタミンB１ 豊富 な 豚バラ と


玉ねぎ と キムチ と 炒めました 〜

疲労回復メニュー (^o^)


とれたて は やっぱり みずみずしい 〜


なので 今年 は 畑 に 植えてみよう


と 思って


アスパラガス の 苗 を 買ってみました

晴れたら 友達 と 畑 に 植えます ！


あ でも アスパラ が 出るのは


来年以降らしい …


長い目 で 待ちましょう (笑)