仕事 で どうしても 頭 使うこと 多いので


どうしても 体 動かしたくなって （ バランス 笑 ）


おととい は


鎌倉 に 行ってきました


とはいっても


のんびり 観光 とかではなく


しっかり ラン の ほう … (笑)


鎌倉 で 里山トレラン でした 〜 (^o^)

また 時間あるとき に … (^-^)/


聞いてやって ください m(__)m (笑)


そして 昨日 は 夜


「 東大王 」 オンエア 見てたら


「 そうだ … 漢字オセロ …


めっちゃ 冷や汗 かいたんだった 〜 」


そのとき の こと が


急に よみがえってきちゃって … (^-^;


結末 知ってるのに (笑)


テレビ の 前 で なぜか ドキドキ (^-^;

見終わって 色々 すませて


「 漢字 … また さらっておこう … (^-^;」


やり始めて 気づいたら


夜中２時 すぎてました … (笑) (-_-)


いろんな 理屈 わかってくると


漢字 の 勉強 … 楽しくて … (^-^;


「 だから この 単語 に この 漢字 なのね 」


みたいな つながり が 続々 … ( 〃▽〃)


すいません (笑) 完全なる …


「 にわか 漢字オタク 」 です (^-^;


俄 ・ 漢字オタク … (笑)


で 気づけば


２月 が 最終日 に なっていた … (^-^;


というわけで 本日 は こんな お話 です

環境省アンバサダー 「 森里川海プロジェクト 」


様々 な 活動 の 中


仲間たち と 月イチ 同じテーマ で


自身 の 体験 を 投稿 する …


今月 は 「 ホームメイド習慣 」

ホームメイド かぁ … 色々 考えたものの


発酵マイスター なので (笑)


「 麹甘酒 」 を 上げさせてもらいました (^o^)


先日 豊洲市場 ロケ で


↑ 生 の 米麹 … みつけた ので


甘酒 に してみたら


とろ〜り なめらか 絹 の ような 舌ざわり … ♪


美味しかった 〜 ( 〃▽〃)


八海山 の 生米麹 …

↑ こちら … 「 ホームメイド習慣 」 に ついて


仲間たち で アイディア 出しあって


１人 が 文章 に してくれたもの …


あの ですね …


今 ちゃんと 改めて 読んだら


「 気張らず おうちごはん ♪ 」


… みたいな 話 だった (^-^;


アンバサダー仲間 …


若い人 も たくさん いるから な …


う 〜 む …


シュフ ２０年 してて オット お酒飲めない と


気張らず (笑) 家 で 作る … は


日常 だからなぁ …


… という ↑ 心 の 中 を


きちんと 説明 したところで (笑)


たまたま 今夜 作った 気張らないごはん ↓


「 アレコレ切る 」 という


一番 めんどくさい 下ごしらえ を 一切しない …


（ あ …


シメジ の いしづき だけ ハサミ で … ）


今夜 は オット も いないし


明日 も 夕はん いらないらしいし


急に また 寒いから


「 ２日分 まとめて ナベ 作っておこう … 」


と 思って 買ってきた食材 見たら


この テーマ に ピッタリ だった (笑) (^-^;

だし の 中 に


残ってたキムチ … 手でちぎった豆腐 …


唐揚げ用鶏モモ … もやし に シメジ …


煮えて 味噌 溶いたら 終わり ♪


最初 に キムチ 炒める とかも 今日 は なし …

昨日 は 残ってた …


豚バラ入り 根菜 の ポトフ でした

こちら も 大量 に 作ってあって


↑ ３日目 の ポトフ なので


タマネギ とろけて きれいじゃないけど (^-^;


他 の おかず も 残り物すぎて 写真 なし (笑)


これで とうとう


いただいた 太い 大根 ２本 …


すべて ごちそうさま m(__)m と なりました