2010年11月18日(木)
あったまるぅ 〜 [美容・健康]
今日 は
ロケ が チャチャッ〜 と
午前中
で 終わった ので
よ〜やく タローさん を
シャンプー に ・・
そして
魔法瓶 の 水筒 を 購入 しました ・・
こないだ 「 はなまる 」 で
体 を 温める には
「 しょうが 」 を
加熱 して 摂る ・・ （ と いい ）
と 紹介 しましたが 。
「 すりおろした しょうが を
７０〜８０℃ くらい の お湯 に 数時間 入れておくと
実は 一番 あったまるんですよ 」
・・と 先生 が 。
そうすると 体全体 を 温める
ショウガオール
という 成分 が
すごく 増える とか で 。
そこで！
すりおろした しょうが と はちみつ を
魔法瓶 に 入れ
アツアツ の お湯 を そそぎ ・・
しょうがはちみつ湯 に 。
たしかに 時間 が たった ものを 飲んだ ほうが
汗
出る かも ・・ 。
めざせ 冷え性 解消
＆
免疫力 アップ ・・ （笑）
てな ワケで
今日 から 飲みます ・・
Posted by 富永美樹 at 21時47分
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