たまに 無性に


ミートソース …


食べたく なること って


ない ？ (^-^;







数日前 私に その 「 たま 」


が


訪れました (笑)







ので 。


久しぶり に


作りました 〜

牛ひき肉 に


タマネギ 人参 ニンニク も 少々


赤ワイン に トマト缶 に …


エトセトラ エトセトラ …


( めんどくさく なった (^-^; )







に


カブ と シメジ の ホットサラダ


小松菜 ポタージュ

次の日 には


ミートドリア にして


オット の 夜食 に …







夜食 に するには 確実 に


トゥ マッチ カロリー (^-^;


なのだけど


ローラー台 で ５０分


トレーニング したあと だから


まぁ … いいかな って (^-^;







その 数日前 は


お買い得品 に


「 活けじめ 」 と 書いてある


スズキ


を 発見 したので 〜

スズキ の ムニエル


レモンバター ソース


野菜 と ベーコン の


トマト煮


も 添えてみました

と


大根 和風サラダ に


白菜 シメジ ベーコン 春雨 煮込み 〜

スズキくん


ふっくら やわらか 超うま


でした 〜


お買い得 最高 〜 (笑)