昨日 は


同世代女子 ４人 で

こちら の サプリメント


「 活き活き 乳酸菌 」


の


インフォマーシャル 番組 の


撮影 を させて いただいてきました  〜







４０代 ４人 …


撮影 の 合間には


「 ○○ワクチン が … 」


とか


ずっと


美容 ・ 健康ばなし … (笑)







これって


３０代 の 頃 には


なかった 現象 … (^-^;







なんだか とっても


楽しい 撮影 でした 〜







さて 今夜 は


３日ぶり


ウチごはん …

ちょい お久しぶり


の


カルボナーラ ♪

と


セロリ キュウリ 木綿豆腐 白ゴマ の サラダ


鶏肉 ネギ 小松菜 の スープ


に


残ってた キャベツ で


さっぱりコールスロー







あ


アメトーク 始まる 〜 (笑)


では 〜 (^-^;