それまで　



「運動」　とは　縁がなかった・・






そして　



「ニガテだから・・」　と　「生肉」　は　いっさい食べなかった・・







・・そんな　オットが。














自転車に乗りだし



ハゲしいトレーニングをしだし




別人のように　キンニク質　になってきた頃　（笑）。









「食」　にも　変化が。











今まで　決してオーダーすることのなかった　「ユッケ」　を





「食べようかな・・」















かつてなかったコトに驚いて




「どーしたの？」　　　たずねると。


















「　なんかさ、　疲労がたまってるこの　太モモが



　　「ユッケが・・生の肉が・・食べたい・・」




　　・・って　言ってるんだよね　」













「　え？　太モモ　が　言ってんの・・？　」












なんじゃ　そりゃ。　　



思わず　プッと　ふきだしてしまったのですが。

















今回　高橋尚子さん　の　「スタミナ源」　を聞いて　ちょっと反省。　








高橋さん、




週に１度、８０キロを走る　ハゲしい練習のあとは　必ず



「　生（に　近い）肉　」　



・・だったそうです。　（ちなみに　毎土ようだったとか・・）














生の肉は　いわく、　「すぐエネルギーに変わる、力になる」　そうで




まさに




練習で疲れて　破壊された　筋繊維を　


すばやく修復してくれる　優秀食材。














焼いた肉　よりも　消化　が早く　




アミノ酸や　鉄分などの栄養成分も　


吸収　されやすい状態なのが




「生肉」　なんだそうで。







（　なので　疲労回復には　実は　サイコー・・　な　食べ物・・　）














結論。



意外と　オットの太モモは　「物知り」　でした・・（笑）。














・・てなワケで。





これからは　ハゲしい練習のあと・・



または　元気がないなぁ・・なんてとき。







ワイルドに　「生肉」・・。








行ってみます。













（・・とか、言いながら　まだ　「ユッケ」　食べに行ってない・・）



















　

今朝７時まえ。



メイクを終え、打ち合わせのため　「はなまる」　のスタッフルームへ。








いつものデスクの上に置いてあった　



担当ADちゃんからの　今日のメッセージは　こんな↓でした。







「　富永様。



　　おはようございます。

　　世陸２００mの　ボルト　すごかったですね！

　　
　　本日も　よろしくお願いします。　」










・・てな　ワケで。　　　　（　・・てな？　）





今朝の　はなまるマーケットは　「世界陸上記念　アスリートのスタミナレシピ」

（　めずらしく　ピンク・・笑　）










「　そうだよなぁ・・やっぱ　肉　食べないと　元気出ないよなぁ・・　」




ＯＡしながら　改めて　思ってしまいました・・。















思えば　どーにも　７月２７日（月）から　日々、おシゴトがつながってる感じ・・




もちろん！！


合間に　ちょこ　ちょこっと　休みはあるものの




家でレシピの試作をしたり　撮影の準備をしたり　原稿を書いたりなど、イロイロあり・・。














「　うーん。暑いし　ちょっとオツカレ気味かも・・　」




そんな中、今週は　最大の　ヤマ場　を迎えておりマシタ・・

なぜか（笑）　



灼熱の遊園地での　１日ロケや　　（・・ボード見える？　笑　）







気仙沼　（　岩手と宮城の県境・・　）　



日帰りロケや・・










（　気仙沼といえば・・

そう！　　フカヒレが有名！！　　「　やったぁ〜！　姿煮だぁ〜↑　」











・・でも、このあとコレを　６人で分けるのであった・・（笑）。

そして　海鮮丼〜　　（　・・ベロ出すな・・　）








もちろん　サンマ　（・・ボード見えた？　笑　）　


も　


しこたま・・。　ごちそうサンマです・・寒　）




















・・他にも　あっちのロケ・・こっちのロケ・・、撮影と続き・・



「　さすがにスタミナ　切れてきたかも・・」



日に日に　パワーダウンな今週・・


















そして　今朝。







スタジオで



VTRの中の　白鵬関が、あまりにおいしそうに　焼肉　を食べるのを　改めて　見て。






高橋尚子さんが　肉　について　アツク（笑）語るのを　改めて　見て。　











「　そうだよなぁ・・やっぱ　肉　食べないと元気出ないよなぁ・・　」














ちかぢか　焼肉やさんに行って



「ユッケ」　と　「白鵬スペシャル」　を食べようっと　↑











「夏」　は　「肉」。・・次回につづく・・（笑）

お盆休みでした・・










ただ、



そういう　「世間の動き」　とはあまりカンケーのないシゴト柄。














今年も　




雑誌「すてきな奥さん」の連載　「２０分ごはん」の撮影から




イベント　や　ロケ、




エッセイの原稿のしめきり　に　ラジオ・・と　（　＆　飲み会・・笑　）











いつもとあまり変わらない日々を送っておりましたが。













それでも家に帰ると　



キモチ的にはちょっぴり　「お休みモード寄り」　にシフトしてるらしく。








「　そんな時は　映画でしょ　」　（　お手軽に「別世界」へ・・笑　）








・・てなワケで　今週は



DVDを借りてきて　夜な夜な　「映画鑑賞会」を開催・・














「　あぁ・・↓　寝ればよかった・・　」　見終わったあとに　ちょいコーカイしてしまったり




見ながら寝てしまった作品もある中・・














今回、ユイイツの　「面白かったかも・・」　を




「WANTED」に贈呈・・ （ちょっと演出がマトリックスっぽい気もしつつ・・）













アンジー、ありがとう・・（笑）















・・てなワケで　寝不足ギミなお盆明け・・




今週もがんばっていきましょ〜　（笑）