「　控えめにしとく・・　」　ハズが。　（　前回のラスト参照・・　）





ニンゲン、　食べ物を前にすると　どーして・・（涙）


















・・あぁ。　カンゼンに食べすぎた・・今週　　　（笑）。　



（　連日のお料理ロケは　ほんとに・・キマス・・　）　
























翌日、金ようは　「日本橋」　（　界隈だった・・）　でのロケのあと・・



（＠日清製粉さんと　ミツカンさん・・）




青山へ。















毎年行われている　「青山まつり」　の中で　




今年は　RIDE AOYAMA　という




自転車のイベントも開催されていて・・













その中で




「青山が　自転車に優しい街になります」宣言　をする、というコトで




オープニングイベントに　参加させていただきました・・








（　ワガ家の「自転車のおに〜ちゃん」、鶴見辰吾に〜さん♡　も一緒でした　↑↑



　　に〜さん、またちょっと痩せた？　笑　）








　　













そして　昨日土ようびは　その　RIDE AOYAMAの　



トークショーで　青山の　アブラッチョというカフェへ。











　

コチラは　RIDE AOYAMAの　コンセプトカフェにもなってるとのコトで

自転車なんかが　飾ってあったり。

外には　自転車スタンドがあったり。　





（　安心して置いとけます・・（笑）。　




　　ふだんの　街乗り　のよーなカッコで・・とのリクエストにより・・　↑　）

















昨日は





メディア論に精通されている　朝日新聞の　服部　桂さんと・・




デュラエースの　パテントホルダーのお１人でいらっしゃるという



シマノの　神保正彦さんと・・





３人で　自転車についてのお話をしたのだけど
















服部さんの



「人々のライフスタイルを変えることのできるモノ」　　という観点からすると













自転車は　ケイタイなんかと同じコミュニケーションツールだ、



・・というお話は

















自転車に乗るようになって　




それまでできなかったコトができるようになったり、



行かなかったトコロに行くようになったり・・












まさに　ライフスタイルが変わったと感じている１人としては　




すごく　「へぇ〜・・」




キョーミ深く　聞かせていただきましたし・・
















そして　長年、自転車業界にいらっしゃる　神保さんにも



イロイロなお話をしていただいたのだけど











イチバン、「ほぉ〜」　と思わされたのは　




「散走」　というコトバ。
















「何も考えずに歩く」ことを　「散歩」　というんだそう・・





なら





「何も考えずに自転車に乗る」ことは　「散走」　だ・・と。

















そう聞くと



特に　ロードに乗るようになってから








走ってる間って　「走る」行為そのもの　についてばっかり考えてるかも・・って。














ちょっとでもラクにあの坂を上れるように



今ココでひとつギアを軽くしとこう、とか（笑）。



















「散走」・・とてもいいコトバだと思いました。


















・・てなワケで　今から　青山へ　「散走」に行こうかな。



何も考えずに　のんびりと・・















・・でしたよね？　（笑）。

火ようび。



「はなまるマーケット」　ＯＡ終わりのメイク室で。






生CMを担当されている　佐藤さんのお洋服が　



あまりにステキだったので　つい。　↓　

（　いつもすごくやさしくて　ステキで　大好きなのです・・　）
















今週は　





月ようは　「はなまる」のスタジオで　翌朝のＯＡのリハーサル










火ようは　「はなまる」（柴田亭）　の　ＯＡのあと





目黒のキッチンスタジオで　日本テレビ系「スーパーサプライズ」のロケ。




（　おススメのキッチングッズを使って　カンタンなお料理を作りました・・



　　２８日ＯＡって言ってた・・よーな・・？　）










水ようは　青山のキッチンスタジオで　ほっしゃん。　とロケ。　



（　来週金よう、２３日ＯＡの　「はなまる」　です　）








ほっしゃん。　は　ワタシのことを　



「美樹サン」　と呼んでくれる芸人さんの１人・・（笑）



（　＝　ウチに来たコトがある・・笑　）








昨日は　カラアゲ粉を使ったお料理を作ってくれました・・













今日、木ようは　浜内千波さんのキッチンスタジオへ。



塩辛を　意外な使い方でお料理に・・（驚）






そして　明日、金ようは　日本橋・・（笑）。
















今週は　とにかく　キッチンスタジオからキッチンスタジオへ。



エプロンをとっかえひっかえおシゴトしてました・・（笑）。











こーいうときは　体重増加が　気になりマス・・（汗）




・・でも今から　自転車雑誌「funride」編集部のワカモノと　ゴハン会・・












・・控えめにしとこう・・（決意）

週末です・・











今週は　週明け　火ようび（１３日）ＯＡの　「はなまる」　のロケで



柴田理恵さんおススメのお店に行ったり・・




ラジオの収録があったり・・。











今日になって　よーやく　



実家に預けられっぱなしだった　タローを　迎えに行ってきました・・



（　長いコト、お世話になりもーした・・　）















昨日は



オットと２人で　ニッポン放送の番組に・・







そしてその後



ホノルルセンチュリーライドに関するインタビュー取材があり・・。












語れば語るほど





「　あぁ・・またハワイ行きたい・・　」












マイ自転車で　ハワイを「走り回った」・・



あの、楽しすぎる思い出がよみがえってきて




思いはつのるばかり・・（　・・帰ってきたばっかりだってば・・笑　）


















センチュリーライドの当日↓　は　１６０キロでしたが。

（　ハワイっぽく　プルメリアをつけて走りました・・笑　）












実は　その２日前には





ハナウマ湾までの往復４０キロ　＋　



タンタラスの丘という、景色のキレイな丘を上ったり・・

（　丘の上からは　ワイキキの街並み・・そしてその向こうには　青い海・・　）

そして　センチュリーライドの翌日も





やっぱり　タンタラスでヒルクライムをしたり　ビーチパークへ行ったり・・




（　雑誌やHP用の撮影も兼ねて・・だったのだけど・・　）

「　せっかく自転車持っていくんだから



　　ハワイにいる間に　３００キロは　走ろう！　」











・・という、




出発前に　オットが勝手に（笑）立てた目標　には　届きませんでしたが。














トータル　２４０キロ、




そこそこ　ハワイを　「走り回って」　きました・・（笑）。















大好きな景色の中　ハワイならではの風を感じながら




「マイ自転車」　（　なんといっても乗りなれてるモノがイチバン・・　↑　）




で　走れるって　なんて楽しいんだろ・・








・・ココロから　そう　思ってしまいました・・（笑）

















「　しょーじき、ぜんぜん帰りたくないんですケド・・　」







・・こっそり　そうも　思ってしまいました・・（笑）



















なので、正しくは　こうかも・・。









「　あぁ・・またハワイ行きたい・・





自転車と・・　」














・・帰ってきたばっかりなんですケドね・・（苦笑）