富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2010年03月01日(月)

大量の コロコロが・・ [おシゴト]










タラバ・・









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「 カニ 」ちゃん。










ずわい・・









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「 カニ 」ちゃん。














ちょこっと 自分への ごほうびに。 





ありがとう。 カニちゃん。 (笑) 





( どーも 小樽の市場で 目が合ってしまって以来・・なんかね・・ )




















さてさて。





話は 3週間ほど前に さかのぼりますが・・。














「 なんかですね。 事務所に コロコロがいっぱい届きまして・・ 」




・・と マネージャーさん。














なんでも 「 さんま御殿 」 で わたしが 




コロコロのことを 話しているのを 見ていただいたらしく














その 「 コロコロ 」 = 「 粘着クリーナーテープ 」




・・を 作っているメーカーさんが 送ってくださったとかで。














「 しかも 2つの会社から来てるんです 」




「 あら。 ほんとだ 」










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さっそく使わせていただくと。







「 おぉ〜 めくりやすい・・ ↑ 」




「 へぇ。 カットしなくていいんだ・・(驚) 」
















どちらも 




コロコロ好き の ワタシのテンション を











ググッと↑。 ググッと↑。 (笑)









 

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いろいろありまして(笑) どこのメーカーの・・と言うことが・・





でも 専門のメーカーさんのは やっぱりすごいんだな〜って↑。 (笑)















・・ありがとうございました。




いやぁ・・まさに日々 お世話になっておりマス・・(笑)














・・そして オリンピックが終わった・・









Posted by 富永美樹 at 23時35分   パーマリンク


2010年02月27日(土)

気分は 青虫? [日々のごはん]












「 茎ブロッコリ 」 の コリコリ感 に ハマりすぎて。 (笑)











ここのとこ




シゴト終わりは




まず 商店街の八百屋 に 行ってから・・








いつものスーパーに寄るのが お決まり に なっており。
















そして ワタシが あまりに




「 茎ブロッコリ狙い(笑) なので。 ( 毎回買う・・ )













どうやら 「 変わった野菜好き 」 と 思われたのか













八百屋のおじさんが




「 こんなのもあるよ 」。






・・出してきたのは プチヴェール という野菜。














えーと・・




やたらと小さい チリチリ(フリフリ?)の キャベツのよーな・・。














「 150円でいいよ 」




・・あら。 そう。







150円なら 買う買う(笑)。

















で。  この日はその・・




プチヴェール と 茎ブロッコリを フライパンに入れ。










水とオリーブオイルを ひとたらし回しかけ 




塩をふたつまみほど パラパラパラ・・




フタをして 迷わず強火。











・・2分たったら フタをあけ 




まずは 野菜を 蒸し炒め。












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・・と




牛肉ガーリックいために




生のグリンピース が 出てたので  ( もうすぐ春ですなぁ〜 ↑ )









豆ごはん。  ( ・・と ジャガと豆腐のみそ汁・・ )


















また 別の日は




その プチヴェール と 今度は スナップエンドウ ( 好きだよね・・笑 )を 




再び2分間 蒸し炒めし・・











「 あー。 




  なんか こってりした 高カロリーのもん 食べたいわ・・ 」











・・という 




気だけは(笑)若い オットの要望 により・・








ベーコンのカルボナーラ に 和え・・。











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プチヴェール は ほんのりした苦み が




これまた うまし。 ↑ 








おじさん。 ありがとう〜。 (笑)


















・・にしても




なぜ 春が近付くと こんなにも





「 緑の野菜 」





・・が 食べたくなるのやら・・。










しばらく あの八百屋に 通うかもなぁ・・。 (笑)


















そして。




ここ3日間 




3月3日OAの 「はなまる」ちらし寿し の ロケをしており。














とうとう ワタシも 「 デコ 」デビュー してしまいました・・。











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「 デコ 」 は デコ でも




↑ 「 デコちらし 」。 (笑)












・・楽しいんだ、コレが。










アタシも 3日の夜は がんばって デコちらし しよっかな・・




そんな気分になりました・・。(笑)















さてと。




今日は 今から 




「 カニ 」ちゃん を食べにいくなり ↑。 











カニちゃん。 ごめんね。 (笑)







Posted by 富永美樹 at 16時44分   パーマリンク


2010年02月23日(火)

再チャレンジ (笑) [日々のごはん]












はぁ・・。





治った・・。 (笑)
















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・・というか 原因 と 対処の方法 が わかりました・・。











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これからは




デジカメの トリセツも ちゃんと読んで (笑)












画像の サイズ (笑)




・・を ちゃんと 選ぶ ように・・  ( そんな 「コト」 だった・・ ) 
 



します。 (恥)




















・・で。





解消されなかった 




ヨメの 「 野菜不足感 」 を 補うべく。















その日の 夜は




再び 蒸し炒め 。 ( しぶとい・・ )
















商店街 の 八百屋さんで みつけた 




茎ブロッコリ









スナップエンドウ (再)。











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う〜ん。



茎ブロッコリ うまし。 ( ハマる・・↑ )
























さてさて。




今朝は 「 はなまる 」 の OAが。











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( ↑ ちゃんと 「選んで」 撮った写真・・ )












出番を終えた ワタシのうしろの モニターに映る・・




大きな人(笑) は・・












自転車ナカマ ( チャリとも(笑) ) の・・








格闘家 吉田秀彦さん。







今朝の 「 はなまるカフェ 」 の ゲストでした・・。






















スタジオに入ってきた 吉田さんは




CM中に 




スタジオのあっちから手を振りながら




自転車を こぐ仕草。 














口びるの動きを読むに・・




「 乗ってる? 」 (笑)。




















「 もうすぐCMあけるのに・・ 」




アセりながらも




ブンブンと 首を横に振る。














こっちの 口びるの動きは




「 寒い。寒い。(笑) 」
















あたたかくなって おちついたら




また 行きましょう!











・・と 約束しました。 (笑)








ね。 え〜ちゃん。 (笑)













さぁ。 





明日からは 3月3日(ひなまつり)OA分の ロケでぃ。










Posted by 富永美樹 at 23時23分   パーマリンク

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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