昨日の夜





２泊３日の　奈良でのロケから　戻り・・












日があけて





今日の　午前１時に　寝室へ・・
















寝て　起きて・・　再び　寝て・・。





「　うー・・全然　起きれない・・　」
















そんなことを　繰り返してるうちに・・





「　・・え？　もう　こんな時間？　」　
















すっかり　夕方・・　（　というか　ほぼ　夜・・　）
















なにげなく　寝ていた時間を　足してみると・・





「　・・え？　１６時間・・？　」　







・・衝撃！　（笑）


















ロケの　３日のうち　





２日が　５時起き





３日目は　４時起き・・　














ここのとこ　睡眠時間が





極端に　少なかったからなぁ・・。
















ちなみに





一緒に　ロケに行ってた　オットも・・　





今日は　





１２時間　睡眠・・　。　（　２人して　グッタリ・・（笑）　）


















どーやら　





出かける前日の朝も　５時起き　だった分　（　ＯＡのため・・　）







ヨメ　が　





４時間　勝ち。　（　勝ち？　）

















記憶に残ってる中　では





もちろん





最長記録　でした・・　

















明日からに　備えて





今日も　もう　寝よ・・　（　またぁ？　）








　

（　↑　平城宮跡・・　）








そんな　早朝からの　分刻みのロケでも・・





やっぱり　奈良は　ステキでした。　↑













２９日　（祝）　の　「　はなまる　」　で　ＯＡです。

今朝は・・

「　はなまる　」　（　アスパラガス　）　の　ＯＡが・・。










ワガ家でも　先週の　ロケ以来・・

アスパラガスは　立てて　根元を　水　につけて　保存・・。










産地で教わった　アスパラのグリル焼きや・・

・・ヤリイカ　と　ニンニク　で　シンプルに炒めたり・・

アサリ　と　ニンニク・・　　バター少々　と　パスタのゆで汁で・・








　

スープパスタ　に　したり・・。














・・この１週間





そーとー　





「　アスパラ生活　」　（笑）　を　








マンキツ　してました・・

















夕方　





実家に　タローを連れて行ったら・・












コップに　濡らしたクッキングシートを引き





その中に　





アスパラを　立てて置いている　ハハの姿を　発見・・

















「　う〜ん。　ワタシが　スタジオで　紹介したとおり・・　」





・・かーちゃん　ステキ！　って　思いました。　（笑）

















そして。　今日は・・





再び　夕方５時半に　TBSに戻り・・

オット　と　一緒に・・








↓・・見えるかな・・？

「　時短生活ガイドSHOW　」　の　収録へ・・　（　見えにくぅ・・　）















いやぁ〜　いろんな　時短テクニックがあって・・





・・オモシロカッタ　です。　（　５月１２日　１９時〜　）














・・で　さっき帰ってきたんだけど・・





さすがに　眠い・・














明日から　もうひとふんばりだ　〜。











・・ガッツ。









・・笑。

昨日は　夕方４時すぎに





ダンナさん　との　ロケ　が　終わり。












「　う〜ん　腹ペコだ・・　」





「　ひさびさに　「お好み」　行っちゃう？　」












開店と　同時に　一番乗り。　（笑）





しこたま　食べたあと・・












ずっと　気になっていた　「　２０１２　」　を　観賞。












いやいや・・





地球・・





エライこと　に　なってました・・。　（笑）




















さてさて。





先週の　沖縄出張の　帰り・・。












フライトまで　けっこう　時間があったので





おみやげ売り場　で　ウロウロしていると。












「　うわ〜　↑　




　　
　　この　「ゆず風味」　っていう　ミミガー　おいしそう・・　」












ミミガー好き　の　テンションをあげる　おみやげ　に　遭遇。












じーっと　みつめていると　お店の　おにーさんが





「　この　ラフテーも　おいしいよ。　食べてみて。　」












おにーさん　いわく





「　肉やが作ってるから　ウマイ　」　らしく・・。












「　１パック　１６８０円　だけど





　　２パックなら　３０００円で　いいよ　」









　

・・で　つい　（笑）　





ラフテー　２パック　と　耳がぁ〜　１パックを　お買い上げ。












ミミガー　は　キュウリ　と　和え・・

ラフテー　は　ゆで卵　と　ネギ　を　足して





「　手作り風　」　





を　装う。　（笑）　　（　・・装えてないか？　）

そして　





ホテルの　ショップで　みつけた　調味料・・





「　うまい　島とうがらし　」　は

豚バラ　と　レンコンを　





塩こしょう　しょうゆ少々で　炒め　





白髪ねぎ　を　トッピングした　上から・・

・・かける。　（辛）












沖縄の味　ラストの





シークワーサー果汁は





アジの　シークワーサーマリネ　サラダに。

シークワーサー果汁に　





オリーブ油　塩こしょう　砂糖少々を　加え





ベビーリーフを和え　アジは　つけこむ・・

・・けっこう　おいしかったよ・・　↑












・・では　おふろへ〜・・