つ　・・








疲れた　・・　。















エライ　　２日間　　だったのさ　。　　　　


















昨日　　は　　まず

ＢＳ１１　　「　テリー伊藤　の　月　に　吠えろ　」　　収録　　から　。















終了後　　急ぎ　　「はなまる」　　ロケ現場　　へ　　向かう　　も








首都高　　４号線　　が　　大渋滞　・・　↓















「　え〜い　　次　　の　　出口　　で　　下り　　ちゃえ　」








しかし　　永福出口　　も　　大渋滞　・・　↓↓　　　　（　ぐったり　）















結局　　１時間押し　　で　　ロケ現場　　へ　　到着　。















２時間　　の　　ロケ　　を　　終え








今度　　は　　六本木　　の　　スタジオ　　へ　　向かう　〜　















・・　収録　・・　。















続いて　　は　　ＴＢＳ　　へ　　向かう　〜　








そこから　　打ち合わせ　　３時間　・・








終了　　午後１１時　　半　・・















帰って　　ごはん　　食べて　　お風呂　　入って　　








翌朝　　の　　生放送　　の　　ＶＴＲ　　読み合わせ　　して








午前　　３時すぎ　・・















１時間　　だけ　　寝て








５時　　に　　起きて　　５時半　　に　　出て








メイク　　して　　打ち合わせ　　して　　リハーサル　　して　・・

午前８時半








いささか　　バタバタ　　の　　生放送　・・　　　（　まじで　ぐったり　）















そんな　　「　はなまる　」








今朝　　は　　「　調理　の　裏ワザ　ＳＰ　」　　でした















個人的　　には








「　お酢　　焼き魚　」　　と　　「　ほっとくだけチャーシュー　」








・・　おススメ　。　　♡















あ。　　「　三枚おろし　」　　も　　カンタン　　です　　♡















・・　てか








結局　　どれも　　全部　　使えます　　♡　　　　（　厳選　ですから　　笑　）
















じゃ








落ちます　。　　　（笑）








おやすみなさい　。















・・　疲れた　。　　　（笑）

・・　いや








しっかり　　固まった　　のも








キライ　　じゃぁ　　ないんですけど　　ね　。　　　　　（　・・なんの話じゃ？　）















さて　。








今日　　から　　再び








今度　　は　　来週火よう　（５/３１）　ＯＡ分　　の　　








「はなまる」　　の　　ロケ　。　　　（続）















先日　　友達　　から








クラブハリエ　　の　　バウムクーヘン　　を　　いただいてた　　ので















　

ここ数日　　は








毎朝　　それを　　１切れずつ　　いただく　・・　　という








シアワセ　〜　　な　　日々　。















ロケ　　も　　がんばれる　。　　　（笑）　　　　　（　←単純　）















そんな中　　もう１つ








おいしい　　もの　　に　　遭遇　・・

へもじ　　白玉あずき寒天　。








となり駅　　の　　KALDI　　で　　遭遇　・・

ゆるゆる　〜　　の　　寒天　　に　　　　（　はい　。　寒天　の　話　でした〜　）








ムッチリ　　白玉








ふっくら　　小豆　・・　。　















ゆるゆる　　バンザイ　！　　　（笑）















・・　そんな　　終わり　？　

今回　　オット　　は









岩手県　　の　　大槌町　　と　　陸前高田　　の









避難所　　や　　仮設住宅　　を　　










訪問させていただいた　　そうなのですが　。


















住民　　の　　みなさん　　や









ボランティア　　や　　自衛隊　　の　　みなさん　　が









訪れた　　先々　　で

















目　　を　　キラキラ　　させながら









演奏　　を　　聞いてくださる　　のを　　見て


















「　音楽　　を　・・








　　この　　仕事　　を　　やっていて








　　心　　から　　よかった　　と








　　久しぶり　　に　　思った　・・　」

夕はん　　食べながら　　　　　（　前回参照　・・　）









しみじみ　・・　。　　　（語）


















たくさん　　の　　方　　と









お話　　も　　させて　　いただいた　　そうで


















「　会ったら









　　みんな　　明るくて　　　元気で　　　前向き　　で









　　嬉しかった　・・　」









　　・・とも　。


















多く　　の　　方　　に









「　はなまる　　とかで









　　奥さん　　と　　出てるよね　」









と　　言って　　いただいた　　そうで


















みなさん









オット　　には　　









「　奥さん　　に　　よろしく　ね　〜　」


















一方









一緒　　に　　行っていた　　藤本美貴ちゃん　　には









「　ダンナさん　　に　　よろしくね　〜　」　　　（笑）


















オット　　いわく









「　みんな　　笑顔　　で　　あったかくて









　　自然　　豊か　　な　　いい　　所　　で　・・　」


















なんだか









かえって　　元気　　を　　いただいて









戻って　　きた　　ようです　　　m(__)m

















話　　を　　聞いて









私　　も　　もうちょっと　　がんばろ　・・









決意　　を　　新た　　に　　した









ヨメ　　で　　ございました　　　m(__)m


















その　　同じ　　日　。









その　　ヨメ　　は　　ロケ　　で









都立大　　の　　お米やさん　　　「　スズノブ　」　さん　　へ　　行った　　ので　

（　全国　　の　　いろんな　　お米　　が　〜　　↑　）


















大好き　　な　　　茨城県・常陸太田　　の　　お米









「　みずほちゃん　」









を　　買って　　帰ろう　　と　　思っていた　　ところ　。


















「　ごめんね〜　　　みずほちゃん　　　売り切れ　　ちゃった　」　。


















そこで









５つ星お米マイスター　　の　　ご主人　　おススメ

宮城県　　瀬峰農場　　の　　ひとめぼれ　　を　。

さっそく　　今日









ひさびさ　　に　　土鍋　　で　　ごはん　　を









炊いて　　みました　〜　　↑

きゃ〜








ピカピカ　（輝）　　♡









テンション　　だだ上がり　。　　　（笑）

でも　　おこげ　　は　　ちょっとだけ　。　　↓　　　　　（　ちょい　ビビッちゃった　）


















ごはん　　の　　お供　　は








くらま辻井　　の　　山椒じゃこ　　に　　いくら　　明太子　　納豆　　しらす　・・









に









なぜか　　ソーセージ　。　　　（笑）


















なんで　　かは









オット　　に　　聞いて　　ください　・・