富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2012年10月19日(金)

おかえり!  [自転車]




昨日  朝  は  「 はなまる 」  でした 〜


リフォーム  特集 ・・


インテリア好き  としては  なかなか  に  


テンション  あがる  企画  だった  な 〜  ☆





  

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そうそう 。  その  前  の  晩 ・・  ( 水曜  の  夜 )


帰ってきた  オット  が


「 前  収録  行った  お願いランキング


  今日  放送  らしい  で 」


言う  ので


つい  夜ふかし ・・  (笑)






初めて  「 太鼓 の 達人 」  ドラマー対決  で


勝ってる  トコ  見た  わ ・・  (^^;





決勝戦  は  


「 ありゃ  集中力  切れた  ね ・・  (^^; 」 。






なんて  わかりやすい  人  なんだ ・・


家族  ながら


ウケました  (笑)






さてさて 。


すごく  ひさしぶり  に


友達  と  ゴハン  行ってきました ・・


シーズン  終わって  フランス  から  戻ってきた


ユキヤ  と  ミワちゃん






今年  ユキヤ  こと  プロロードレーサー  新城幸也  は


がんばり  ました ・・


なので  ワタシ ・・




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↑  こんな  もの  を  用意  してみました




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手書き  の  表彰状 ・・ 。  (^^;


春先  


全日本チャンピオン  を  決める  レース  直前  に  骨折 ・・


でも


7月  の  ツール・ド・フランス  では  敢闘賞  で  表彰台


オリンピック  も  走り


ツール・ド・リムザン  で  総合優勝 ・・






なので  お祝い  と  一緒  に  表彰状 ・・  (笑)


「 がんばった  ね ! 」  を


私なり  に  形  に  してみました





「 私なり 」  過ぎ


手書き  で  ゴメン  って  話  でも  あるけど ・・  (^^;




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恒例 !


ユキヤ  から  は  ツール・ド・フランス  の  ゼッケン ・・




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ありがと 。


ひさしぶり  すごく  楽しい  夜  でした




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さて  いくつか  お知らせ ☆


20日  発売  「 funride 」 連載  は


アラスカ話 ・・  ( MTB など ・・ )




BS12 「 富永美樹  の  スロー & ナチュラルライフ 」 阿蘇


21(日) 16:30〜  27(土) 16:30〜  31(水) 19:00〜





20(土)  テレビ東京 19時〜  


「 紅葉  を  愛でる  日本  の  名山 」


お知らせ  でした


よかったら  ぜひ 〜 ☆




Posted by 富永美樹 at 23時23分   パーマリンク


2012年10月17日(水)

上っても 登っても いませんが・・  [タロー]



秋本番 ・・  涼しくなると  その3  (笑)




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サトイモ  の  煮っころがし 〜  


鶏モモ  と  厚揚げ  と  一緒  に  煮 ・・ 。


ちょこ〜っと  ゴマ油  風味  ☆






さて


タロー  が  フード  と  サプリ  を  食べてくれた  日  から



(   の  砂肝  と ・・  ^^; )



なんだか  1号  の  気持ち  も  前向き  に  なったせいか


色々  な  新しい  よい  発見  が ・・






勇気  出して  話かけてみたら


実は  近所  の  黒ラブちゃん  が


腫瘍  を  かかえながら  も  もうすぐ  14歳 ・・  とか






近所  の  サロン  の  女のコ  の  ダックス  も


「 もちろん  向き不向き  あるけど


  ウチ  は  プロポリス  が  効いた  みたいで 」


腫瘍  の  発見  から  3年  頑張って  くれた ・・  とか






「 タロー  は    に    が  あるから


  大丈夫 ! 」


本人(犬)  の  「 生きたい 」 って  強く  思う  気持ち  も


大事  みたい ・・


飼い主  の  信じる  気持ち  も


大事  みたい ・・






たしかに  タロー


涼しく  なって  体力  も  少し  回復  してきた  のか


あんなに  大きな  腫瘍  が  あると  思えない  ほど


ここのとこ  元気  に  なってきました





そこで  1号  ふと  思いました


「 そういえば  最近  富士山  見てない な 」






あんなに  好き  で 


時間  できたら  しょっちゅう  あの辺  行ってた  のに


「 6月  の  Mt. 富士  ヒルクライム  以来


  行って  ないや ・・ 」






タロー  に  聞いて  みました


「 おでかけ  する ? 」






「 おでかけ 」


という  言葉  を  理解  している ( おそらく )  タロー  は


ソワソワ  ソワソワ  ソワソワ ・・  (笑)




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そこで  久しぶり  の  おでかけ (笑) です


富士山  の  裾野  の    を


3人  で  おサンポ 〜




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相変わらず 


地面  にしか  興味  の  ない  犬  です  (^^;


1号  が  どうしても


お気に入り  の  パン  を  買いたかった  ので


河口湖畔  の  パンやさん  へ ・・




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誘惑  に  負けて  テラス  で  つい  お茶 ・・


ホワイトチョコ  の  入った  「 ナッツショコラ 」  と


アイスカプチーノ  が  1号  の  定番 ・・




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「 いいな 〜  パン ・・ 」




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「 パン ・・  いいな 〜 」






「 え 〜  じゃ    の  ついてない  はじっこ


  ちょっとだけ  だよ ・・ 」




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そんな  3人  の  やりとり  を


この日  も  富士山  は


どっしり  と  見守って  くれてた  ような ・・






富士山  の  パワー  もらって


タロー ・・


あたしたち  3人 ・・


なんか  頑張れそう  じゃない ?   (^^¥




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おみやげ  は  角食パン  と  紅茶スコーン 。


半日  の  おでかけ  でした ・・



さぁ  明日朝  は  「 はなまる 」 だ 〜




Posted by 富永美樹 at 19時35分   パーマリンク


2012年10月14日(日)

涼しくなると その1 その2  [日々のごはん]




ふわぁ 〜〜〜〜


ようやく  終わった ・・   原稿  と  写真  の  セレクト ・・


あぁ


アラスカ ・・  楽しかった な ・・ 。  (笑)






さて 。


ここのとこ  タロー  と  散歩  していると


キンモクセイ  が  いい  香り ・・ 。


「 あぁ  秋  だなぁ 」


しみじみ  します 。


そして


帰り道  が  涼しく  なってくると


わかりやすく


「 あ 〜  おみそ汁  飲みた 〜 」 


と  なってきます




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そこで !


  の  食材  を  いろいろ  入れて


「 たんまり  飲んで  やろ ・・   ( ムフフ ) 」




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ゴボウ  に  レンコン  大根  カボチャ  マイタケ  豆腐 ・・


と  あぶった  キリタンポ  ( ← 好き  なの )


鍋  いっぱい  に  作って


2日  に  渡り  


ほんとに  たんまり  


いただきました  


やっぱり  秋  は  ゴロゴロ根菜  だな  ☆




 

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そして


今日  は  ひさしぶり  の  ドリア ・・






油  で  タマネギ  と  鶏肉  マッシュルーム  炒めて


バター  と    投入 ・・


よ〜く  混ぜ炒めて  牛乳  を  ちょっとずつ ・・




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こちら  も  涼しく  なると


食べたく  なる  味 ・・




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イワシ  の  オイル漬け  を  こまかく  して  混ぜた


コールスロー  と  一緒  に ・・  ☆


え ?


どうしても  その  鶏肉  を  1コ  くれ ?


しょ〜がないな ・・


最近  ど〜にも  タロー  に  甘い


1号  なのでした  (^^;





Posted by 富永美樹 at 22時34分   パーマリンク

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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発酵マイスター 富永美樹プロデュース!魚頒布会

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