富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2015年07月30日(木)

「 大人 」 に… [美容・健康]



夏バテ かな〜 ?


あんなに カフェオレ好き ( = 牛乳好き )


なのに


私 の 胃腸 が


いまひとつ


牛乳 を 受け付けず… (>_<)


特に


炎天下 仕事に 向かうと


食欲 が 逃走… (笑)







なので


スタジオ にて


差し入れ の アイスコーヒー も




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ブラック の まま


一気飲み …







こんなに 苦い 飲み物…


そのまま 飲める日 が 来るなんて


20代 の頃の私 は


想像もしていなかった に チガイナイ…


あぁ


わたし ( … の胃腸 )


大人 になっちゃったんだなぁ…


この場合 の


「 大人 」 は


「 中年 」 と


読んでいただければ (^-^; (笑)




Posted by 富永美樹 at 23時32分   パーマリンク


2015年07月28日(火)

1年前→1年後の庭 [山暮らし (森里川海)]




はぁ 〜


連日 暑すぎて


いろんな 「 やる気 」 も


とろけかけてる 今日この頃 … (^-^;


皆さま は


いかが お過ごしでしょうか ?







そんな


2015年 の 夏 …


富士の樹海 に 山の家が 完成して


1年 が たちました


山梨 と 東京 を


行ったり来たり する生活  を 始めて


丸1年…







お互いの 仕事のスケジュール に よりけり ですが …


イメージ としては


金曜日夜 仕事終わり で


東京から 山梨へ 向かい


日曜日夜 とか 月曜日朝 に


戻る …


そんな生活 … (笑)


もちろん


帰れない週 も あるし


3日以上 のんびり過ごす週 も あるし


平日に帰る週 も あるし …


泥棒さん対策 (笑) として


スケジュール次第 で まちまち だよ〜


ということは 書いておきますが… (^-^;







でも 先日


役場に 提出する


固定資産税 を 少し減免 してもらうための 書類 を


書くべく


ノート を 遡って数えたら


毎月 9日間 ほどは


樹海暮らし ♪


してました


やっぱり 庭 の 雑草 やら


畑 の 水やり やら


気になる からね 〜




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1年前


980円で 買ってきた


1鉢の あじさい




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植えたとき


こんな感じ…


でも その後


新芽が 出たと思ったら


鹿に 食べられ


つぼみが できた〜 と喜んだら


やはり


鹿に 食べられ …


でも


やつら (笑) も


全部食べちゃう ってことは しないんだな…


ってことが わかった この1年…




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だいぶ


大きくなりました 〜 (//∇//)




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背景の 庭 も


ずいぶん 緑色 に


なりました


1年前 は




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一面 土 …


そこに


オット と ふたり…


クローバー と 芝生の種…


パラパラ〜 パラパラ〜


地道〜 な 作業でした … (笑)




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ふたり して


まぁまぁ 大雑把 な 性格 なんだな…


と わかったのが




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草たち が


「 虎柄 」 に 生えてる のを


見たとき …




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手前の とこ…


生えてる とこ 生えてない とこ…


とにかく


全然 均一性 が ない …


むらむら… (>_<)




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頑張ったつもり なんだけどな 〜


テキト〜感 半端ない


仕上がり … (^-^;




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一方 こちらは


反対側 の 花壇




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目玉 (笑) となってもらうべく


これまた 1000円くらいで 買ってきた


房スグリ …




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キラキラ輝く 赤い実 が


かわいらしくて


一目惚れ で…




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↑ 1年前…




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↑ 1年後…


とにかく 野イチゴ が




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伸びる 伸びる …


すごい 生命力…





目玉?の 房スグリ は




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こちらも


伸びてきました 〜


でも


私のテンション を 上げる


キラキラ輝く 赤い実 は


どうやら


鳥たちのテンション も 上げるようで




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目に つきにくい


葉っぱの陰 にしか


実が…


どうやら 軒並み


食べられたみたい…


まぁ でも


いつも かわいらしい鳴き声で


癒してもらってる から


いいよ あげるよ (笑)


そんな気持ち にも なれた この1年… (笑)




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そして


ずっと憧れてた 畑…


まぁ


畑 っていうほどの 大きさ ではないかも だけど…




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根っこ だらけの 土 …


開墾作業 から 始めて




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1年後 の 今 …




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鹿よけ の ネット も




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プラス されて




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私は きっと


青虫 よりも


葉っぱ を たべる生活 … (笑)




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ホームセンター で


白い砂利 を 15袋ほど 買ってきて




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薪棚 までの


道を 作ったり







のんびり ですが


一歩 ずつ


変化 しつつある


まこみき の 庭 …







さぁ


今度 帰ったら


まずは また


雑草抜き から… (^-^;







何も考えず 黙々とする その作業 も


私 けっこう好きかも… ♪


そんなことも わかった


この1年 です (笑)




Posted by 富永美樹 at 19時36分   パーマリンク


2015年07月25日(土)

育てますかぁ… [美容・健康]



昨日 は


大きなイベントの 司会のお仕事 で


朝9時 〜 夜8時すぎ まで




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ずっと


お台場 の ホテル の 中 に いました…




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今回 は


こないだ


セールで 買った ばかり の (笑)


上下 白 で…♪







ちなみに


こういう日 の 夕飯 は


だいたい シール貼られた 刺身盛り合わせ


です (笑)




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さてさて


山梨のフクちゃん に いただいた


大量 の ブルーベリー




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スロージューサーで 搾っておいて




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私 は


発酵甘酒 と 牛乳 で




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ブルーベリー甘酒ミルク に ♪




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オット は


ブルーベリージュース が  お気に入り で


飲むたびに


「 これ うまいわ〜


ほんま ありがたいわ〜 」


ぶつぶつ 言いながら 日々 いただいていたのですが







とうとう 先週のある日


ブルーベリー が


底を ついてしまいました…







最後の一杯 を 飲みながら


「 ねぇ ウチの山荘の庭 でも


ブルーベリー 育てられないの? 」







ボソッと 呟かれました (笑)







「 鹿に 食べられないように


ネット とかで 囲えば


なんとかなる かなぁ? 」







「 じゃぁ 作ってよ 」







…か


簡単に 言うねぇ (^-^;







…か


考えてみます (^-^;




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今日は 昼間


あまりに 暑かったので


夕はん は


冷やご飯 に


これまた 昨日の残り の


豆腐の お澄まし…


冷たいまま ぶっかけて


海苔・白ゴマ・残ってたタラコ で


冷やしタラコ雑炊 〜


1人 だから


超 手抜き〜


冷たうま〜 (//∇//)




Posted by 富永美樹 at 22時32分   パーマリンク

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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