富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2015年07月25日(土)

育てますかぁ… [美容・健康]



昨日 は


大きなイベントの 司会のお仕事 で


朝9時 〜 夜8時すぎ まで




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ずっと


お台場 の ホテル の 中 に いました…




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今回 は


こないだ


セールで 買った ばかり の (笑)


上下 白 で…♪







ちなみに


こういう日 の 夕飯 は


だいたい シール貼られた 刺身盛り合わせ


です (笑)




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さてさて


山梨のフクちゃん に いただいた


大量 の ブルーベリー




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スロージューサーで 搾っておいて




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私 は


発酵甘酒 と 牛乳 で




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ブルーベリー甘酒ミルク に ♪




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オット は


ブルーベリージュース が  お気に入り で


飲むたびに


「 これ うまいわ〜


ほんま ありがたいわ〜 」


ぶつぶつ 言いながら 日々 いただいていたのですが







とうとう 先週のある日


ブルーベリー が


底を ついてしまいました…







最後の一杯 を 飲みながら


「 ねぇ ウチの山荘の庭 でも


ブルーベリー 育てられないの? 」







ボソッと 呟かれました (笑)







「 鹿に 食べられないように


ネット とかで 囲えば


なんとかなる かなぁ? 」







「 じゃぁ 作ってよ 」







…か


簡単に 言うねぇ (^-^;







…か


考えてみます (^-^;




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今日は 昼間


あまりに 暑かったので


夕はん は


冷やご飯 に


これまた 昨日の残り の


豆腐の お澄まし…


冷たいまま ぶっかけて


海苔・白ゴマ・残ってたタラコ で


冷やしタラコ雑炊 〜


1人 だから


超 手抜き〜


冷たうま〜 (//∇//)




Posted by 富永美樹 at 22時32分

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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