2020年03月05日(木)
わたしになるごはん ・森里川海 [日々のごはん]
昨夜 の 「 東大王 」
オセロ の 漢字ミス … (>_<)
悔しかった …
久しぶり 数日 引きずった (^-^; (笑)
そんな昨日 は 朝から
番組 の ナレーション収録 でした
そして
今 は ちょっと 我慢 の 時 …
みんな で 頑張りどき … と 思って
しっかり栄養 とって 睡眠とって
なるべく 人混み を 避けつつ
マメな 手洗いうがい で
予防 を 心がけてます …
というわけで
昨夜 の 栄養 (笑) ↓
鶏胸肉 の 塩麹ソテー たっぷりネギソース
その前の日 の 栄養 (笑) ↓
辛味噌 で ホイコーロー
無性に 食べたくて ピーマン入り で (笑)
Posted by 富永美樹 at 21時06分 パーマリンク
2020年03月02日(月)
明日とあさって！ [おシゴト]
昨日 は 収録 で
お昼 に スタジオ に 入り …
出てきたの 夜１１時 でした …
さすがに 疲れた 〜 (笑)
そして 今日 は 急に 寒いですね (>_<)
… というわけで お知らせ が 遅くなってしまった
明日夜８時 〜
フジテレビ 「 潜在能力テスト 」 に 出演させていただきます
新しいクイズ に けっこう ハラハラ …
でも ワクワク … でした (^o^)
よかったら ぜひ 〜 m(__)m
そして 翌日水曜日 は
TBS 「 東大王 」 です (^o^)
いよいよ ９週目 …
わたくし 大将 を つとめさせていただいてます
果たして 勝負の行方 は …
水曜夜７時 〜
よかったら ぜひ 〜 (^-^)/
Posted by 富永美樹 at 18時45分 パーマリンク
2020年02月27日(木)
土曜午後放送です (^o^) [おシゴト]
今日 は とっても普通 な １日 でしたが
たまたま 会った ご近所さん に
「 先日 の 富士山の番組 の ナレーション
素晴らしかったですね (^o^) 」
お褒め の 言葉 を いただき
なんだか とってもいい１日 に なったのでした
… わかりやすい (^-^;
私も ますます 色んな人 を
褒めていこう ♪ と 思いました (笑)
そんな話 は さておき …
新型コロナウィルス …
大変なことに なってきました
私も 出演予定だった イベント が
中止 に なったという 連絡 が …
とにかく
「 自分の身を守るのは 自分 」 という気持ち で
手洗いうがい …
栄養をとる （ 発酵食品 で 免疫力 上げましょう ）
なるべく多く寝る … あったかくする …
人の多いところ は できるだけ避ける など
冷静 に … 必要以上 に 怖がらずに
でも 気をつけながら 過ごしたいと思います
なんとか みんなで 感染 の 拡がり を
食い止められると … ですね
さて
あさって放送 の 番組 の お知らせ です
２月２９日(土) １３時 〜 １４時２５分
テレビ東京 の お取り寄せグルメ番組 …
「 虎ノ門市場 」 に 出演させていただきます (^o^)
今回 も
美味しいものしか 出てきません (笑)
人生 で ２度と食べられないんじゃないかな という
超！稀少 な もの も … ( 〃▽〃)
よかったら ぜひ ご覧ください m(__)m
Posted by 富永美樹 at 21時25分 パーマリンク
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