さて。

今の時期 だけ 食べられる


あるもの… とは

さつまいも の…


茎！


く…くきって…


食べられる ものなんですか？


思わず


聞いてしまいました…







サッと 湯がいて


きんぴら に するのが オススメ


とのことで


半信半疑 ながら (^-^;


その通り に…







と言っても


ゴマも 鷹の爪も なく… (笑)


ゴマ油・塩・醤油 で…

へぇ〜


さつまいも だから


茎も ちょい 甘い！


でも


苦み も ある…


オット は


「 あまにが〜 」


と 言ってました


…くっつけただけ じゃん！ (^-^;







いやいや


フクちゃん


疑って ゴメン(笑)


茎…


あなどれないね〜


結論。


人生初


さつまいも茎 の きんぴら…


なかなか 美味しかった ♪

そして


溢れんばかり の ほうれん草…


まずは


お味噌汁 に 加え

やはり


フクちゃんち の ジャガイモ を

残ってた ちりめん山椒 を


アクセント に 入れて


ポテサラ に

アイアン の バスケット で


しばらく 眠ってもらってた


さつまいも は


蒸かして  おいて


朝 は スムージー に  加え…


夜 は 焼いて

付け合わせ に〜

ほうれん草 の ポタージュ


は


炒めた タマネギ


に


大量の ほうれん草と ジャガイモ… 牛乳少し…

この日 は


どうしても


濃〜い パスタ が


食べたくて

お久しぶり(^-^)/


の カルボナーラ♪







クリーム系…


最近 避けてた から


美味しすぎて


ガツガツ 食べた 挙げ句…


おかわり してしまった…


あ〜


もっとしっかり  噛んで


食べれば  よかった (笑)







結論その２。


誘惑 には ちょいちょい


負けておこう (笑)


反動 って


コワイ… (^-^;