富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2014年10月13日(月)

好きすぎてお勉強… [美容・健康]



今日 の


おやつ〜♪




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何日か前 の


おやつ〜♪




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いやさ (^-^;


買い置き してあった


本葛粉 を


ふと 見たら


「 あ


賞味期限 すぎてる… 」


ちょっと ね (^-^;







というわけで


葛餅 2連チャン… (笑)


できたて





きな粉 と 黒蜜





あったか とろりん 葛餅〜♪







今日のは


ちょい 水…


足りなかったな


とろりん不足… だった (>_<)







さて





甘酒 ( 発酵甘酒ね )


が 好きすぎて


手作り してる


という 話 以前 しましたが







好きすぎて


お料理教室 に


行ってしまいました…


調べてたら


家の けっこう近所 で


「 へぇ 甘酒教室か 」


発見 してしまいまして… (笑)




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そもそも


発酵 とは?


というところ から


お勉強…




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アレンジ甘酒







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こちら は


古代米 の 甘酒





醤油・お酢…




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野菜 を


甘酒漬け に…




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さっそく 帰宅 して


米麹 と 水 で


甘酒作り…


少し勉強して 作ると


なぜ  甘く なるのか


とか わかって


より  楽しい (//∇//)







んで…


調子 に 乗って…




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麹教室


にも 参加 してしまいました (笑)




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現在


塩麹…


発酵中…




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まずは


甘酒 から


料理 に


使ってみてます♪







さて


夜中に かけて


台風 通過する みたいです…


雨…


すごい音 に なってきた(>_<)


これから の みなさん…


気をつけましょうね…




Posted by 富永美樹 at 20時06分

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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