富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2016年07月16日(土)

気持ちのスイッチ切り替えアイテム [おいし。]



昨日 は


恵比寿 で ランチ したあと


近所 の 炭酸泉 入りに行ったり と


のんびり 過ごしていたのだけど


夜7時すぎ の 1本 の 電話で


状況 が 一変 …







急きょ 新幹線 乗って


アッチ 行ったり コッチ 行ったり


家に戻ってこられた のが


日変わって 夜中1時半すぎ …


明け方 に 寝て


今日 も 朝から


引き続き バタバタ と …







「 も 〜 なんか疲れた  …  (>_<) 」


ザワザワ しちゃった 気持ち を


落ちつかせるべく


帰り道


「 家に飾って 眺めて なごもう っと 」


まずは




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白 と 緑 の


ミニブーケ を 購入


「 やっぱり 緑って いいよねぇ 」


ちょっと ほっこり … (^^)d




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そして


この半日ちょい の 自分 に


「 お疲れさま 〜 してあげてもいいよなぁ … 」


お花 の あとは やっぱり


こちらで ほっこり …




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はい 、 やっぱり 和菓子 です 〜 (笑)


本日は わらび餅 … (//∇//)


きな粉 で 見えないやつ … (笑)




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ほんとは


どら焼き も 買ったんだけど


初めて の ところの で


ちょっと あんこ が 惜しかったんだ … (^-^;







さぁ


わらび餅 で


気持ち リセット 完了 (笑)


これが


「 引きずらない 」 ための


私の ルール … (笑)


なんだと思う


では 切り替えて やれること


やるだけ


まずは


今夜は 早く寝る (笑)


ツール・ド・フランス は あきらめる (笑)




Posted by 富永美樹 at 19時25分

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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