2016年07月20日(水)
バスの旅 と イチ住 [おシゴト]
まずは
お知らせ です 〜
今度 の 日曜日 の 午後
私も好きで よく見ている …
徳光さん の 路線バス の 旅 に
出演 させていただきます (^o^)
7月24日 (日) 午後 1時55分 〜 4時30分
テレビ朝日
「 路線バス で 寄り道 の 旅
徳さん & おもしろ夫婦 2016 夏休み 2時間半SP 」
マネージャーさん に 確認したら
どうやら
↑ こういう タイトル らしいです (笑) (^-^;
アナウンサー の 大先輩 との …
とっっても 楽しい旅 でした (^o^)
詳しくは …
よかったら ぜひ m(__)m
そして 同じ日 …
24日 (日) 夕方 6時半 〜
テレビ朝日
「 イチから住 」 戸田続編 …
放送 に なります (^o^)
今回 も 戸田 の 友人たち と
色々 な こと … しましたが
何が 放送 に なるか …
私たち も 見るまで
わかりません … (笑)
ある意味 楽しみ
ある意味 ドキドキ (^-^;
あ
先週 予告 見ていたら
夫婦移住 の 後輩 (^o^) の 青森・新シリーズ も
一緒 に 放送 みたいで
合わせて ぜひぜひ 〜 m(__)m
さて
今夜 は
夏野菜 の ひき肉カレー ♪ でした
タマネギ・ニンニク・カットしたトマト 炒めて
合挽き肉 …
クツクツ …
塩・スパイス・ちょい醤油・カレー粉いっぱい
ちょい多め の 油 で 焼いた
ズッキーニ に ナス …
オマケ に 枝豆
クーラーかけずに 食べてたら
汗だく でした … (^-^;
Posted by 富永美樹 at 21時24分 パーマリンク
2016年07月16日(土)
気持ちのスイッチ切り替えアイテム [おいし。]
昨日 は
恵比寿 で ランチ したあと
近所 の 炭酸泉 入りに行ったり と
のんびり 過ごしていたのだけど
夜7時すぎ の 1本 の 電話で
状況 が 一変 …
急きょ 新幹線 乗って
アッチ 行ったり コッチ 行ったり
家に戻ってこられた のが
日変わって 夜中1時半すぎ …
明け方 に 寝て
今日 も 朝から
引き続き バタバタ と …
「 も 〜 なんか疲れた … (>_<) 」
ザワザワ しちゃった 気持ち を
落ちつかせるべく
帰り道
「 家に飾って 眺めて なごもう っと 」
まずは
白 と 緑 の
ミニブーケ を 購入
「 やっぱり 緑って いいよねぇ 」
ちょっと ほっこり … (^^)d
そして
この半日ちょい の 自分 に
「 お疲れさま 〜 してあげてもいいよなぁ … 」
お花 の あとは やっぱり
こちらで ほっこり …
はい 、 やっぱり 和菓子 です 〜 (笑)
本日は わらび餅 … (//∇//)
きな粉 で 見えないやつ … (笑)
ほんとは
どら焼き も 買ったんだけど
初めて の ところの で
ちょっと あんこ が 惜しかったんだ … (^-^;
さぁ
わらび餅 で
気持ち リセット 完了 (笑)
これが
「 引きずらない 」 ための
私の ルール … (笑)
なんだと思う
では 切り替えて やれること
やるだけ
まずは
今夜は 早く寝る (笑)
ツール・ド・フランス は あきらめる (笑)
Posted by 富永美樹 at 19時25分 パーマリンク
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