富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2019年04月17日(水)

気づいてしまった … (^-^; [日々のごはん]



先日 早くも


ズッキーニ が お買い得 だったので




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フライパン で


ズッキーニ と 豚バラ と シメジ を ジャーッ


最後 に 溶き卵 …


なんか


夕はん めんどくさいな (^-^; 思った時 って


だいたい 炒め物 な 気が … (笑)




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その 法則 に のっとると


今夜 も 多分 … (^-^;


唯一 思ってたのは


「 なんか 久しぶり ピーマン 食べたいな 」




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というわけで ピーマン の 炒め物 と 言えば


青椒肉絲 〜


気分転換 (笑) に 黄色いの も …


本来ならば もっと細く 切るべき なのかも (^-^;




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そして 個人的 には


もずく酢 とか 食べたくなる気候 に


なってまいりました 〜 (笑)




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そして もうひとつ … こんな …


「 おかず 何しよう … (>_<) 」 な 時


→ お魚惣菜 … (笑)


ぜひ よろしくお願いいたします m(__)m


夕はん にも お弁当 にも 超便利 (^o^)


コスパ …


めっちゃ イイ ♪ と 思います (笑)




Posted by 富永美樹 at 22時22分

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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