富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2019年04月27日(土)

さっそく… [日々のごはん]



明日 の 仕事 の 準備 で


昨日 の 夜 から


一歩 も 外 に 出ていない GW 初日 …


そんな中


先日 申し込んだ お魚惣菜 が 届きました


自分 の 商品 です … (笑) (^-^)




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お腹 減ってたので さっそく 湯せん …




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ひと切れ が 食べきりサイズ で 小さめ なので


つい 3切れ … (笑)




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サバ が 好きなので


サバ 2切れ …




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キムチチゲ風煮 と




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醤油粕漬け焼き




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あとは あじ の ニンニクバター醤油焼き


青魚好き なの バレますね (笑)


サバ 脂のってた 〜 ( 〃▽〃)


今日 は 余裕ない ので (笑)


また 今度 ゆっくり と …


お休み の 方 は


楽しい ゴールデンウィーク に


なりますように (^o^)




Posted by 富永美樹 at 22時50分   パーマリンク


2019年04月26日(金)

衝動買いしたワンピにスニーカーで♪ [おシゴト]



先週末 は 山 に いて …




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週明け 東京 で 仕事 …


週半ば は


オット が 山荘 で 撮影 が あり


今週 は 2日おき に


山梨 → 東京 → 山梨 → 東京 … (笑)


でした (^-^;




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先日 の 撮影 〜


事務所 の 近所 の 歩道橋 です


下 は 山手線 と 埼京線 …


↑ 「 空 を 見上げてください (^o^) 」 との


カメラマンさん からの 要請 で


爽やか目 (笑) に ( 自分的 には … (^-^; )


上 を 見ております …




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道端 の 菜の花越し とか も


撮っていただきました …


↓その様子 を マネージャーちゃん が 撮影 …


菜の花 だって


どうせ 寄り添われるなら


20代 の 女の子 とか が


よかっただろうけどさ (^-^;


どんな 写真 に なっているのだろう …


ちょっとだけ 不安 な 48歳 (笑)




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こちら も 近所 の


素敵 な お店 の 前 …




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↑ 「 カメラじゃないほう 見てて下さい 」


うん … それ 得意 (笑) (^o^)


↓ 「 じゃ カメラ目線 お願いします 」


カメラマンさん の カメラ へ 目線 を …




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固いわ 表情 (笑)


カメラマンさん ずっと


「 笑顔 で … はい もっと 笑って 〜 」


言ってました …


そりゃ 言うわね … (^-^;


そうそう


オット と 一緒 に ラジオ の 録音 にも


行ってきましたよ 〜


そちら は 放送日 近くに なったら (^-^)/




Posted by 富永美樹 at 21時32分   パーマリンク


2019年04月24日(水)

伊沢さま(笑)m(__)m [日々のごはん]



先ほど の 「 東大王 」 ラスト …


鶴崎くん そして 水上くん vs 伊沢くん …


テレビ で 見ていても


緊張感 … すごかった 〜


というわけで 芸能人チーム


なんと 連勝 でした …


またまた 伊沢くん の おかげ … m(__)m


とはいえ …




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その 最強 の カード を 得るため に


芸能人チーム も 各ステージ …


必死で 取りに行ってるので … m(__)m


私 も 久しぶり


得意分野 の 世界遺産問題 で 勝てて


うん …


嬉しいもの は やっぱり 嬉しいんですよね … (^-^;


あの夜 は 少々 興奮 してしまいました (笑)




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さてさて 今夜 は


「 なんだか ミートソース が 食べたいぞ 」


というわけで 作りました 〜 ♪




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とはいえ


タマネギ1コ と ニンジン半分 と ニンニク1片


トマト小さめ2コ …


半分 は 野菜 …


そこに 合挽き肉2 : 牛ひき肉1 ぐらい の 割合


塩 … 焼きつけてから ほぐして 赤ワイン


少し コトコト …


トマトピュレ … 中濃ソース 少し




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家族 に ショートパスタ好き が いるので (笑)


今夜 は くるくる の フジッリ で ♪


とろけるチーズ も のせて …




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「 東大王 」 見ながら


楽しく 食べました 〜 (笑)




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ご覧いただきました 皆さま


ありがとうございました m(__)m




Posted by 富永美樹 at 22時26分   パーマリンク

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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テレビ東京「幸せごはん、みつけた。」
2019年7月10日(水)11:00〜
2019年7月13日(土)13:25〜
2019年7月25日(木)11:00〜
※日程変更の可能性あり

BSテレビ東京「幸せごはん、みつけた。」
2019年7月22日(月)17:58〜
2019年7月28日(日)11:25〜
※日程変更の可能性あり

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・2つの願いをひとつにしたら
・お魚惣菜の詳細
・プロデューサーですが消費者です




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