本格的 に 暑くなってまいりました …


そんな 今日 の 朝ごはん … （ の 一部 ）

先日 … 収録 で いただいてきた


ドラゴンフルーツ です


思えば 丸ごと を 触るの 初めてかも …


なので


食べ方 の 正解 が わからず (^-^;


とりあえず 半分 に して


スプーン で すくう …

汗かいて 起きた朝 の ソッコー 糖分補給 ♪


うん


暑いとき の 南国 の フルーツ …


ありがたい かも (^o^)


そして ランチ は ベトナム料理 …


久しぶり 主婦トモ と 恵比寿 にて …


… 暑いとき は 暑いとこの 食べ物 (^o^)


… 冬 も 食べてるけどさ (^-^;

さぁ そして …


忘れかけてた … (^-^;


セドナ での トレラン話 …


ということで


… まず ちょっと 振り返ります ？ (^-^;

昼間 が 暑すぎるので


夕方 から トレッキング の はずが


のんびり ディナー しちゃって

せっかくの 「 vista （ 眺め ） トレイル 」 の


いい眺め が まるで 見えなかった (>_<) ↓

という 出来事 の 翌朝６時 … (笑)


ちなみに


トレッキング は 夫婦 で しますが


オット いわく


「 走ると 頭痛くなる … 」 らしく


トレラン は 完全 に


私だけ の 趣味 と なっております (笑)

入り口 には


自然環境 を 守るため の 注意書き も …

では 出発 〜

赤い岩山 を


朝日 に 向かって 走る …

振り返ると 谷 の 向こう の 山々 が


朝日 を 浴び始めて ↓ …

走っては 写真 …


走っては 写真 … (笑)

そして ↑ここを 登りきったところ で


まぶしい朝日 と ご対面 … (^o^)

まぶしすぎたので 背を 向けてますが … (^-^;

太陽方向 は こんな ↓ 風景 …

この岩 と

↓ この 左 の 岩 …

その中間あたり を 目指して


岩山 を 登って行く …

お好きなルート で どうぞ … 的 (笑)

なので


お好きな(笑)ルート で 岩 の 真下 へ …


思ってたより 存在感 すごい …

もうひとつ の 岩 ↓ …


登ってる人 発見 …


落ちたら 山の下 まで 真っ逆さま (>_<)


勇気 あるなぁ … (^-^;

では


眺めトレイル 頂上 からの 眺め を


どうぞ (笑)

自分 の 足 で 登ってきて


この 雄大 な 景色 を 眺めながら


まぶしい朝日 浴びたら


そりゃ もう


「 今日 も １日 頑張るぜ 〜 」


ぐらいの 勢い に なりますね (笑)


そういうとこ が


「 セドナ ＝ パワースポット 」 なのかもな …


とも 思いました


というわけで 登った証拠 ↓

せっかく だから 赤い岩山 と


自撮り （ ひとりだったから ）


とかも してみたけど 恥ずかしいから


足 だけ … (^-^;