「　スタジオ　まで　





　　自転車　で





　　行っちゃおかな　？　」














今日　は　ラジオ　の　収録　だけだったので






一瞬　　考えましたが　。














あまり　の　暑さ　に





すぐ　断念　した







へなちょこサイクリスト代表　　トミナガミキ　で〜す　。　　（　焦げるよ↓・・　）

















さてと　。





ワガ家　の　　「　カレ〜ＤＡＹＳ　」　も





いよいよ　エンディング　。　　（　まだ　続いてたのかって　？　）














昨日　は　１日中






カレ〜くん　には　冷蔵庫　で　眠って　いただいてましたが　。







（　悪くならんよ〜に　１度　取り出して　火　は　入れた　・・　）
















今日　は　三たび　出番　が　。












そんな　カレ〜くん　の　ゴール　は　　こちら　。

焼きチーズカレ〜　↑↑　。













ごはん１．５合　に　　カレー大さじ３　　生クリーム大さじ４　






あらびき黒こしょう少々　を　加え　　まぜまぜ　。















耐熱皿　に　盛って　　カレ〜　と　とろけるチーズ　を　上　に　のせ






ふちに　１周　　生クリーム　を　少し　まわしかけて　・・







２００℃　の　オーブン　で　１５分　・・　。

ひさびさ　の　ケッサク　。　（笑）　　（　うま・・↑　）















・・と






モロヘイヤ　と　トマト　と　ニンニク　の　スープ　に　・・

超シンプル！　　レタス　だけ　の　サラダ　　





（　塩コショウ　オリーブ油　白ワインビネガー　かけて　まぜまぜ　）






と







自家製ピクルス　。

は〜　。







ウチ　の　カレー　・・








ウマイ　なぁ　・・　（笑）　。　　（　自画自賛　）　

今日　は　夕方　






ロケ　　（　来週木よう　ＯＡ　の　はなまる〜　）　　から　戻り







「　タロー　おまたせ　〜　！　」








散歩　を　していたら　。















いつも　の　散歩コース　の　ちょうど　まんなか　あたりで






「　お。　来ました　か　」







タローさん　に　　







大きいほう　の　トイレタイム　が　。
















左手　に　袋　を　持ちながら






ボケー　っと　待っていた　　そのとき　。















「　あっ　落ちちゃった　」






右手　に　持っていた　キーホルダー　が　地面　に　。















当然　拾うべく　　右手　を　伸ばしたら　。






「　え？　　かかった　・・　」






あたたかいもの　が　手　に　・・　。

















きっと　リキんだ瞬間　　







ピュッと　出てしまったのであろう







タロー　の　オシッコ　が　・・　。　

「　うそ　・・　」






珍アクシデント　に　絶句　しながら　　






家　まで　ダッシュ　しました　。　（　かなり　速かった　と　思う　・・　）


















手　（　と　キーホルダー　）　を　　めっちゃ　洗って　から







「　んじゃ　　今日　も　いきますか　・・　」







気　を　とりなおして









冷蔵庫　で　眠っていただいてた　カレ〜　を　あっため　・・












　

ニンジン１本分　の　すりおろし　と






残ってた　マイタケ　を　少々　加えて　の　・・

今夜　は　・・







「　１人カレ〜　」　。　（笑）














毛穴　から　　ふきだす　　汗　。　（笑）








夏　だね　〜　

今日　は





ぬけるよ〜な　青空　・・　　（　東京地方・・　）












ふとん　を　干し





靴　を　干し





もちろん






洗濯　も　干し　。












そして　　のんびり





カレ　〜






を　作りました　・・












タマネギ　４コ　スライス　して

２コずつ　　





フライパン　に　ふたをし　　塩・　油少々・　水少々　で






強火　で　５〜６分　蒸し炒め　（　たまに　混ぜる　・・　）





で






くったり　したら　　ナベ　に　

タマネギ　が　キモチ　かぶるくらいだけ　　水を　・・

ニンニク　４〜５コ　の　スライス　と　しょうが　の　みじん切り　少々

・・煮る　。












今日　は　鶏手羽元　が　　お買い得





だった　ため　






チッキンカレ　〜　　。

フライパン　で　カリッと　焼き目　を　つけたら　　





こちらも　ナベ　へ　・・






塩　小さじ１　ほど　加えて　　しばらく　煮込み　・・

ジャガイモ　２コ分　と　ザク切り　の　トマト　１コ　も　加えて　〜

３０分〜４０分　ほど　煮込んだら　　↑　こんな感じ　。












そこへ　　カレー粉　大さじ３　ほど　　（　もうちょっと？　）　

初日　は　あえて





さらさらめ　（　・・め？）　で　。　　（　スープカレー　っぽく　）












鶏肉　とろける　　チッキンカレ〜











　

「　ゆで卵　は　必須　」





・・　らしい　です　。　






あたしゃ　しょーじき　　どっちでも　・・　。　（笑）












で　。　　明日　も　カレ　〜　↑↑　（笑）