2010年11月22日(月)
頭痛その後 と もろもろ [おシゴト]
土ようび は あのまま
ホント に 早く 寝て
日ようび は 朝 から 再び
長風呂 し ・・
ストレッチ し ・・ 。
「 おばちゃん
無理したら アカン で 〜 」
「 頭 痛い 」
と 嘆く ヨメ の 横で
なぜか オット うれしそう ・・ 。
針 とか 行こうかな ・・ （笑）
さて そんな 昨日 は
またまた 原稿書き 日 。
そこで 再び
煮てみた 。 （笑）
今回 は 大豆 。 新豆 。 （＾＾）
そして 。
先日 の 日本経済新聞 に
告知 が 出ていた のだけど
１２月１１日（土） １３時から
丸の内 の MY PLAZAホール で 開催される
「 日経健康セミナー２１ スペシャル 」 に
パネリスト として
参加 させていただく ことに なりました 。
テーマ は 花粉症 。
（ やっぱり 早め に 対策 すると いいんだ そーな ・・ ）
参加費 は 無料 とのこと なので
興味 ある 方 ぜひ 〜 ！
今年 の 春
鼻 が ムズムズ して
「 とうとう 花粉症 か ・・ ↓ 」
ビビッた（笑） ワタシ も
色々 と
学ばせて もらおう と 思ってます！
あと 今日
「 冒険チュートリアル 」 ＯＡ だ
関西エリア の 方 見てくださ〜い m(__)m
じゃ 今 から
打ち合わせ に 行ってくる なり 。
Posted by 富永美樹 at 15時16分 パーマリンク
2010年11月20日(土)
共通点は ホワイトソース [おシゴト]
肩 が こりすぎて
昨日 から
頭 が ズキズキ ・・ （涙）
マッサージ 行って
長風呂 して
めっちゃ ほぐしても
まだ 頭 ズキズキ ・・ （涙）
う〜ん
調子 ワルイ ・・ ↓
さて 昨日 は 。
ロケ で
フレンチ の 名店
マキシム・ド・パリ へ
お料理ロケ なのに
「 おシャレ して 来てください 」
ディレクター が 言う ので 。
（ すごい シャンデリア だなぁ ・・ ）
こんな ステキ な 空間 で
グラタン やら クリームシチュー やら
カニクリームコロッケ やら （笑）
２９日 月ようＯＡ の
「 はなまる 」 で ・・
頭 イタイ よぉ 〜 （涙）
今日 は もう 寝よ ・・
Posted by 富永美樹 at 23時09分 パーマリンク
2010年11月18日(木)
あったまるぅ 〜 [美容・健康]
今日 は
ロケ が チャチャッ〜 と
午前中
で 終わった ので
よ〜やく タローさん を
シャンプー に ・・
そして
魔法瓶 の 水筒 を 購入 しました ・・
こないだ 「 はなまる 」 で
体 を 温める には
「 しょうが 」 を
加熱 して 摂る ・・ （ と いい ）
と 紹介 しましたが 。
「 すりおろした しょうが を
７０〜８０℃ くらい の お湯 に 数時間 入れておくと
実は 一番 あったまるんですよ 」
・・と 先生 が 。
そうすると 体全体 を 温める
ショウガオール
という 成分 が
すごく 増える とか で 。
そこで！
すりおろした しょうが と はちみつ を
魔法瓶 に 入れ
アツアツ の お湯 を そそぎ ・・
しょうがはちみつ湯 に 。
たしかに 時間 が たった ものを 飲んだ ほうが
汗
出る かも ・・ 。
めざせ 冷え性 解消
＆
免疫力 アップ ・・ （笑）
てな ワケで
今日 から 飲みます ・・
Posted by 富永美樹 at 21時47分 パーマリンク
【 過去の記事へ 】
ページのトップへ
