富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2015年05月03日(日)

残りのカブさん [日々のごはん]



今日は




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神楽坂にて




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母とランチ〜




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ちなみに 昨日は 夕方から


オットと 代官山で


雑貨屋めぐり してました〜 (笑)




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さてさて


カブさんです (笑)


なにせ


特大を 9コも いただいてしまったので m(__)m




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甘麹と塩麹で


漬けたり




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ポタージュにしたり




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ニンニク・鷹の爪・オリーブ油で




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ペペロンチーノ炒め にしたり 。




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ちなみに この日は


明太クリームペンネ♪


でも


みずみずしい 春カブは


結局…




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ササッと 塩もみ が


一番 かも…




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「 プロ野菜ニュース 」


カブに 続いては


こちら




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なんと


ワサビ で 1時間…


深いです (笑)





放送時間が 変更に…


CS 「 DHCシアター (シアターチャンネル) 」


毎週金曜日 お昼12時〜13時


だそうで〜す m(__)m




Posted by 富永美樹 at 20時48分   パーマリンク


2015年05月01日(金)

I love 小さな白い花 [インテリア]



ゴールデンウィーク直前〜


って感じ ですね〜


朝 収録に向かう 高速道路


早くも 渋滞 …


ちょい 遅刻…


ちょい ドキドキ…




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さて 先日…


自宅の 再撮影に


番組のスタッフさんが 来ることになり




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お花たち


飾りました〜


コデマリに レースフラワー


マトリカリア…




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こちらは


アスパラに マトリカリア




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こちらは


アスパラ・コデマリ葉っぱ・マトリカリア




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撮影は してないのだけど


玄関にも…


濃いグリーンは キイチゴの枝…


あ そうそう




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とうとう ワガ家の玄関に


姿見 が


キタ〜 (//∇//)




Posted by 富永美樹 at 22時43分   パーマリンク


2015年04月29日(水)

I love 夜8時すぎのスーパー [日々のごはん]



本日 は




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イベント司会の お仕事〜




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@ 帝国ホテル







帰りに スーパーに 寄りましたが


いいよね〜


夜8時すぎの スーパー (笑)






300円引き 498円 の


本マグロ中トロ  ぶつ切り は


家に残ってた フルーツトマト と


みじん切りネギ と 合わせ


ゴマ油・塩・しょうゆ少々 で 和え


サラダに〜




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200円引き 799円 の


黒毛和牛切り落とし は


アスパラ・ネギ と


炒めもの〜




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あとは 売り場で 見てたら


どうにも 食べたくなっちゃった


玉ねぎ天…


フライパンで サッと焼いて〜




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賞味期限せまる 豆腐は


山梨の 辛いミソのせ…


そして


3日分くらい 大量に作り置いてる


豚汁…







なんか 今日はいっぱい…


栄養取った 気がする〜 (笑)




Posted by 富永美樹 at 23時49分   パーマリンク

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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発酵マイスター 富永美樹プロデュース!魚頒布会

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