先ほど の 「 東大王 」 ラスト …


鶴崎くん そして 水上くん vs 伊沢くん …


テレビ で 見ていても


緊張感 … すごかった 〜


というわけで 芸能人チーム


なんと 連勝 でした …


またまた 伊沢くん の おかげ … m(__)m


とはいえ …

その 最強 の カード を 得るため に


芸能人チーム も 各ステージ …


必死で 取りに行ってるので … m(__)m


私 も 久しぶり


得意分野 の 世界遺産問題 で 勝てて


うん …


嬉しいもの は やっぱり 嬉しいんですよね … (^-^;


あの夜 は 少々 興奮 してしまいました (笑)

さてさて 今夜 は


「 なんだか ミートソース が 食べたいぞ 」


というわけで 作りました 〜 ♪

とはいえ


タマネギ１コ と ニンジン半分 と ニンニク１片


トマト小さめ２コ …


半分 は 野菜 …


そこに 合挽き肉２ : 牛ひき肉１ ぐらい の 割合


塩 … 焼きつけてから ほぐして 赤ワイン


少し コトコト …


トマトピュレ … 中濃ソース 少し

家族 に ショートパスタ好き が いるので (笑)


今夜 は くるくる の フジッリ で ♪


とろけるチーズ も のせて …

「 東大王 」 見ながら


楽しく 食べました 〜 (笑)

ご覧いただきました 皆さま


ありがとうございました m(__)m

あさって水曜日 …

夜７時 〜


TBS 「 東大王 」 オンエア です (^o^)


芸能人チーム … 今回 も


社会人１年生 伊沢くん を


味方 に すること が できるのか …


白熱 の 戦い … ぜひ (^-^)/


チーム の 皆さん との 写真 は 放送後に ね ♪

そして


発酵マイスター 富永美樹プロデュース お魚惣菜 …


なかなか 好評 とのこと で


「 買ってみようかな 」 と


思って 申し込んで下さった 皆さま …


本当に ありがとうございます m(__)m


「 おいしい ♪ 」 と 思ってもらえると いいな …


いや … おいしい から 大丈夫 な はず …


などと


初めて の こと ゆえ


緊張 する 気持ち も ありながら


でも


素直 に 嬉しく ありがたく …


食べた方 が 健やか に 笑顔 で 過ごせますように


そんな 思い が 届くといいな …


願っております


もし 気になっている方 いましたら


右上↗️ から …


よかったら ホームページ


見てみて下さいませ (^-^)

２日間 山 に こもって (笑)


のんびり しました 〜 (^o^)

散歩中 に みつけた ↑ ふきのとう ♪


味噌 と 炒めたら 見た目 …


「 うわっ 茶色 っ (^-^; 」


で 写真 撮るの やめた (笑)


味噌 多すぎた (^-^;


ので 調理前 の 写真だけ ↓ …

そして 日が 傾いた頃


恒例 (笑) の 焚き火 開始 …

鳥たち の さえずり と


木 が パチパチ はぜる音 と


木 に 残ってる水分 が 「 シュー 」


蒸発 していく音 …


それだけ …


あ … あと たまに


オット が 「 炎 」 に ついて 解説する声 (笑)

ゆらゆら 揺れる 炎 …


焚き火スト は みんな 言うけど


確かに なぜか ずっと 見てられる (笑)

ゆらゆら に 吸い込まれるかのように


ずっと 見てしまう …

で 結局


２時間 見てました … (笑)

そうそう アルバム 見てたら


「 あ … トレラン … 」


気づけば もう ２週間以上前 じゃん … (^-^;

今回 は 山梨 の 山中湖 の あたり


スタート は ↑ 石割山 に ある


石割神社

石割神社 の ↑割れている石 の 隙間 を


３周 すると 開運 ♪


と 言われた人↑ の わかりやすい 写真 (笑)

さらに 登って登って

山頂 の 見晴らし すごい ( 〃▽〃)


お天気 にも 恵まれました m(__)m

そこから 下って …


また 少し 登って 次 の 山 の 頂 …

山から 山への 縦走 …


とにかく ずっと 富士山 が ( 〃▽〃)

２週間以上 たっても


あの日 の 「 おお 〜 ( 〃▽〃) 」


感動 は しっかり 胸 に (^o^)

また 行きたいな 〜 ♪


オット も 「 歩き 」 なら


つきあってくれるだろうか … (笑)