富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2019年04月24日(水)

伊沢さま(笑)m(__)m [日々のごはん]



先ほど の 「 東大王 」 ラスト …


鶴崎くん そして 水上くん vs 伊沢くん …


テレビ で 見ていても


緊張感 … すごかった 〜


というわけで 芸能人チーム


なんと 連勝 でした …


またまた 伊沢くん の おかげ … m(__)m


とはいえ …




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その 最強 の カード を 得るため に


芸能人チーム も 各ステージ …


必死で 取りに行ってるので … m(__)m


私 も 久しぶり


得意分野 の 世界遺産問題 で 勝てて


うん …


嬉しいもの は やっぱり 嬉しいんですよね … (^-^;


あの夜 は 少々 興奮 してしまいました (笑)




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さてさて 今夜 は


「 なんだか ミートソース が 食べたいぞ 」


というわけで 作りました 〜 ♪




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とはいえ


タマネギ1コ と ニンジン半分 と ニンニク1片


トマト小さめ2コ …


半分 は 野菜 …


そこに 合挽き肉2 : 牛ひき肉1 ぐらい の 割合


塩 … 焼きつけてから ほぐして 赤ワイン


少し コトコト …


トマトピュレ … 中濃ソース 少し




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家族 に ショートパスタ好き が いるので (笑)


今夜 は くるくる の フジッリ で ♪


とろけるチーズ も のせて …




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「 東大王 」 見ながら


楽しく 食べました 〜 (笑)




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ご覧いただきました 皆さま


ありがとうございました m(__)m




Posted by 富永美樹 at 22時26分   パーマリンク


2019年04月22日(月)

水曜日、東大王3hSPです(^o^) [おシゴト]



あさって水曜日 …




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夜7時 〜


TBS 「 東大王 」 オンエア です (^o^)


芸能人チーム … 今回 も


社会人1年生 伊沢くん を


味方 に すること が できるのか …


白熱 の 戦い … ぜひ (^-^)/


チーム の 皆さん との 写真 は 放送後に ね ♪




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そして


発酵マイスター 富永美樹プロデュース お魚惣菜 …


なかなか 好評 とのこと で


「 買ってみようかな 」 と


思って 申し込んで下さった 皆さま …


本当に ありがとうございます m(__)m


「 おいしい ♪ 」 と 思ってもらえると いいな …


いや … おいしい から 大丈夫 な はず …


などと


初めて の こと ゆえ


緊張 する 気持ち も ありながら


でも


素直 に 嬉しく ありがたく …


食べた方 が 健やか に 笑顔 で 過ごせますように


そんな 思い が 届くといいな …


願っております


もし 気になっている方 いましたら


右上↗️ から …


よかったら ホームページ


見てみて下さいませ (^-^)




Posted by 富永美樹 at 22時30分   パーマリンク


2019年04月21日(日)

焚き火・ふきのとう・トレラン [アウトドア・旅(森里川海)]



2日間 山 に こもって (笑)


のんびり しました 〜 (^o^)




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散歩中 に みつけた ↑ ふきのとう ♪


味噌 と 炒めたら 見た目 …


「 うわっ 茶色 っ (^-^; 」


で 写真 撮るの やめた (笑)


味噌 多すぎた (^-^;


ので 調理前 の 写真だけ ↓ …




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そして 日が 傾いた頃


恒例 (笑) の 焚き火 開始 …




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鳥たち の さえずり と


木 が パチパチ はぜる音 と


木 に 残ってる水分 が 「 シュー 」


蒸発 していく音 …


それだけ …


あ … あと たまに


オット が 「 炎 」 に ついて 解説する声 (笑)




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ゆらゆら 揺れる 炎 …


焚き火スト は みんな 言うけど


確かに なぜか ずっと 見てられる (笑)




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ゆらゆら に 吸い込まれるかのように


ずっと 見てしまう …




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で 結局


2時間 見てました … (笑)




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そうそう アルバム 見てたら


「 あ … トレラン … 」


気づけば もう 2週間以上前 じゃん … (^-^;




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今回 は 山梨 の 山中湖 の あたり


スタート は ↑ 石割山 に ある


石割神社




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石割神社 の ↑割れている石 の 隙間 を


3周 すると 開運 ♪


と 言われた人↑ の わかりやすい 写真 (笑)




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さらに 登って登って




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山頂 の 見晴らし すごい ( 〃▽〃)


お天気 にも 恵まれました m(__)m




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そこから 下って …


また 少し 登って 次 の 山 の 頂 …




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山から 山への 縦走 …


とにかく ずっと 富士山 が ( 〃▽〃)




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2週間以上 たっても


あの日 の 「 おお 〜 ( 〃▽〃) 」


感動 は しっかり 胸 に (^o^)




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また 行きたいな 〜 ♪


オット も 「 歩き 」 なら


つきあってくれるだろうか … (笑)




Posted by 富永美樹 at 20時20分   パーマリンク

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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発酵マイスター 富永美樹プロデュース!魚頒布会

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