富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2020年06月07日(日)

火曜日、「潜在能力テスト」に… [おシゴト]



久しぶり に


クイズ番組 の 告知 〜 (^o^)




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火曜日 夜8時 〜


フジテレビ 「 潜在能力テスト 」 に


出演させていただきます 〜


今回 珍しく 衣装 を セルフコーディネート …


しかも 上半身 しか 映らないのに


青パン に オレンジ の シューズ (笑)


家で 色々 合わせてみた結果


映らないところのが 派手 に なってしまった (^-^;




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なので


「 この下 青いパンツ かぁ (笑) 」


と 思いながら 見てください (笑)


以前 も ご一緒した …


頼りになるキャプテン 草野満代先輩 や


雨宮ちゃん 馬場ちゃん と


女性アナウンサーチーム で 日本語クイズ に


チャレンジ してきました (^o^)


これが なかなか 頭使って 楽しかった !


ので


ぜひ ご覧いただけると 嬉しいです 〜 m(__)m




Posted by 富永美樹 at 22時19分   パーマリンク


2020年06月05日(金)

ご近所食材・森里川海 [日々のごはん]



暑いですね … (^-^;


いよいよ 夏 が 近づいてきてる感じ …


マスク しんどい (>_<) けど


人多いところだと どうしても …


なので


なるべく 人気のない 裏道 を (笑)


熱中症 も 怖いし …


さて 先日 山の家 の ご近所さんから




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「 近くで たくさん とってきたから (^o^) 」


と ワラビ を お裾分け いただきました


しかも 重曹で アク抜き済み m(__)m




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「 まずは 胡麻和え が オススメです 」


とのことで


白黒 の 両バージョン … (笑)




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初めて同時 に 食べ比べてみると わたし …


黒派 でした (笑)


黒すりごま の 香り が より好きかも




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こちらは フクちゃんち から いただいた


とれたて サニーレタス ♪


カリカリベーコン のせて (^o^)




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そして この日 の メイン は


戸田 で 友達 が 作ってる


タカアシガニ の オイル漬け を


ありがたく 活用 ♪ パスタ に (^o^)




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戸田 の みんな は 元気かなぁ …


また 安心して


行きたいところ に 行かれる日々 …


早く 来ますように p(^-^)q




Posted by 富永美樹 at 20時57分   パーマリンク


2020年06月02日(火)

新しい生活様式ゆえの…わたしになるごはん [日々のごはん]



ステイホーム中 の 取り組み は


ステイホーム後 すっかり 習慣 に …


食材 買い出し の 回数 を 減らすため


1度 に 4〜5日分 は まとめ買い p(^-^)q


というわけで


ごはん作り は 冷蔵庫 や ストック食材 と


日々 相談の上 … (笑)


昨日 の メイン は 残ってた 鶏胸肉 …


ちょこっと 残ってた ピザ用チーズ




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鶏胸肉 は 開いて 塩麹 を 両面 に …


チキンソテー とろ〜りチーズのせ ♪


サイド は やっぱり少し残ってた ミニトマト


セロリ の 葉っぱ


ストック食材 から もち麦 は 茹でて 洗って


あとは 常にある ハム … で サラダ




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やっぱり 野菜室 に 残ってた 山芋 は


角切り に して


醤油麹 と すり黒ゴマ と 鰹節 と ゴマ油少々


混ぜ混ぜ … (笑)


スープ は 豆腐 と 卵 と やっぱり


セロリ の 葉っぱ (笑)


この年齢 に なると セロリ の 葉っぱ が


やたら 美味しく 感じるのは なぜ ? (笑)


なんて 打ってる間 に ニュース で


「 東京アラート が 発令されました 」


って 聞こえてきました …


わかっていたけど まだまだ 油断できない (>_<)


慎重 に 慎重 に 行動します …


皆さま も 引き続き


気をつけてくださいね …




Posted by 富永美樹 at 21時55分   パーマリンク

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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発酵マイスター 富永美樹プロデュース!魚頒布会

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