実は …


こっそり 頑張ってました ！ (笑)

雑誌 「 クロワッサン 」 の 企画 で


３週間 の エクササイズ に チャレンジ …


変化 の ほど は


ぜひ 誌面 で 見ていただければ … (^o^)

エクササイズ に プラスして


発酵マイスター ならでは の …


発酵食品 と 痩せやすい食材 を 組み合わせた


「 発酵食ヤセメシ 」 も 続けてました (^o^)


その中 から


オススメ の 簡単なもの の …


レシピ も 載っています


合わせて お楽しみいただければ です (^o^)

今回 改めて 思い知らされたのは


「 正しい姿勢 」 で 生きて行く (笑) って


なんて 大事なんだ … ということ …


今まで 誰も そんな基本的なこと


教えてくれなかった 〜 (-_-)


「 だからだったのか … (^-^; 」


色んなこと が


キレイ に つながった 気がしました ( 〃▽〃)


その辺り も


ぜひ 本文中 で …

今回 は ５０歳 に なる 節目 での


チャレンジ だったのですが


実は 「 クロワッサン 」 は


母 が よく読んでいる雑誌 で


私も ２７歳 で 退職した後


３５歳 で 仕事復帰 するにあたって


「 ここから １５年後 …


自分 が ５０歳 に なったとき


クロワッサン に 取材 を していただけるような …


品位 を わきまえた 大人 の 女性 に


なっていられたら … 」


そんなふうに 思っていました


「 自分 の 進みたい 人生 」 の 先 に


そんな 未来 が 来るといいな …


誰にも 言ったことない 密かな 思い でした


なので


今回 の タイミング で オファー を いただき


とても 嬉しかった です

ぜひ ご覧いただけると 幸いです m(__)m