富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2019年06月01日(土)

先日・昨日♪と今日のごはん [日々のごはん]



先日 …


週 の 前半 … まだ 突然 の 暑さ に


体 が 参ってたとき の ごはん




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





野菜売り場 で 見た 瞬間


「 ナ … ナス … 食べたい 」


わかりやすく


夏野菜 に 惹かれました … (笑)


ニンニク と 豚ひき肉 で 元気 を チャージ


そこに ナス と ピーマン しめじ …


そして


なぜか グラス に 盛りつけてしまった


新タマネギ サラダ …




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





昨日 は




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





広島焼き 〜 ♪


( … やら ネギ焼き ↓ やら … )




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





実は 昨日 は 「 東大王祝勝会 」 ♪


辰巳琢郎さん の 呼びかけ で


芸能人チーム の 予定合った 何人か で


ゴハン会 でした (^o^)


仕事 の 関係 で


「 遅れて 合流します 〜 (^-^)/ 」 の はずが


色々 な 事情 で 日程 が 変わり


結果 … 夜7時 の 「 乾杯 !」 から


バッチリ フル参加 (^o^)




画像(180x134)・拡大画像(639x479)





でも その1時間前 から カウンター で


ひとり 飲んでた 山下真司さん …


「 だって 仕事早く 終わっちゃったんだもん 」


なので 7時 に 店 着いてみたら


すでに まぁまぁ 楽しそうでした (笑)


そして


一朗太 いや オセ朗太 師匠 と


会 の 平均年齢 を


ぐっと 下げてくれてる 八田ちゃん ♪


芸能人チーム の 楽しい仲間たち との


とっても 楽しい夜 でした (^o^)




画像(180x134)・拡大画像(639x479)





辰巳さん が オススメ の 日本 の ワイン


たくさん 用意してくださって


つい 飲みすぎた (^-^;


ちなみに


こういう ゴハン会 の 時は


オット の ごはん 作ってから 出てくること


多いのだけど 昨日 は




画像(180x135)・拡大画像(640x480)

画像(180x135)・拡大画像(640x480)





エビグラタン …


「 なんか ちょっと 遅くなるかも …


なので 好物 で … (^-^; (笑) 」


という 内なるメッセージ … (笑)


おそらく グラタン 見たら


言わずとも 伝わるはず …


結論 としては


「 グラタン 作ってきて よかった (^-^; 」


という 時間 まで 飲んでしまいました (笑)




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





というわけで 少々 ワイン 飲みすぎて


少し 頭痛 (^-^; の 今日 は




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





麻婆豆腐 〜


私 は 昨日 焼いておいた …




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





エビグラタン (笑)




Posted by 富永美樹 at 21時26分   パーマリンク


2019年05月24日(金)

豚バラ・鶏ムネ [日々のごはん]



早くも 日中 の 日射し が


痛い … (>_<)


昨日 も 今日 も


完全 に 夏 の 装い で 仕事 へ …


う 〜 ん


真夏 が 思いやられる … (笑)


苦手 だわ … あっついの … (^-^;




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





そんな今日 は


首肩こり からの 頭痛 が ピンチ (>_<)


急きょ マッサージ 行って


元気 出そうな ↑ サラダランチ 1人で 食べて


まだ 打ち合わせまで 少し 時間 あったので


30分だけ ショッピング ♪


涼しそうな 生地 の …


ひたすら洗いやすそうな トップス ばかり (^-^;


買ってしまいました …




画像(134x180)・拡大画像(479x639)





そして 昨日 は


ある番組 の 収録 で


あること に 挑戦 …


また 放送日 近くなったら


お知らせ します 〜 (^o^)


メイクさん の スーツケース …


めっちゃ 写りこんでしまった (^-^;




画像(134x180)・拡大画像(479x639)





さっき 帰ってきて 今日 は ひとり なので


夕はん は


残り物 と 冷蔵庫 に あったもの と


冷凍庫 に 残しておいたもの で … (笑)


( ↑ もちろん お魚 ね … 笑 )


なんか どっぷり 疲れてるので


ラクしました … (^-^;




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





数日前 も メイン は 冷蔵庫 に あったもので …


豚バラ ・ ピザ用チーズ と 卵 で


オムレツ … ? 卵焼き ?




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





なんだろう … 最近 私 …


豚バラ と 卵 あれば


そこそこ 幸せ に 生きていける気がする … (笑)




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





他も まぁまぁ 残り食材 で … (^-^;




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





一方 オット の 一押し食材 は


鶏ムネ肉 …


年齢 重ねてきた ここ数年 …


わかりやすく 「 モモ より 胸 」 に


変わってきました … (^-^;




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





年明け以来 変わらず 気に入ってる


ニンニク と 唐辛子入り の


ベトナム ニョクマムソース を かけて …




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





早くも お買い得 だった 夏野菜 …


焼いた ズッキーニ と 一緒 に …




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





なんか 最近


新しい レシピ とか


見た目 オシャレ ♪ みたいな 料理


全然 作らなくなってる … (^-^;


と ふと 気づいた 今 … (笑)




Posted by 富永美樹 at 21時10分   パーマリンク


2019年05月02日(木)

個人的・令和初あれこれ … [日々のごはん]



ゴールデンウィーク 半ば …


オット が 仕事 の ため


私 も ずっと 東京 に …


ちなみに 令和初日 の 昨日 は


ヘアサロン で カットして カラーして …


でも せっかく の 初日 … (笑)


なにか したくて (^-^;


午後 仕事終わり の オット に


「 待ち合わせ しようよ 〜 」





アウトドアショップ (笑) に 買い物 に 行きました


だから なんだ ?


って 感じなんですけどね … (^-^;







というわけで


令和 も


どうぞよろしくお願いいたします m(__)m




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





初日 の 昨日 は


買い物帰り 外食 だったので


↑ 令和初 の 今夜 の おうち夕はん




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





新タマネギ と 塩麹レモン の さっぱりサラダ


ブロッコリースプラウト と 揚げタマネギ も …


あと ワカメ と 豆腐 の サラダ と


カブ の 味噌汁 …




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





メイン は 豚バラ 大葉チーズ巻き …


外 カリッ と 焼きました ♪


そうそう


令和最初 の スイーツ (笑) ↓




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





かわいらしい 紀野ちゃん から いただいた


北海道 の お菓子 (^o^)




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





きな粉 の しっとりバウムクーヘン なのだけど


ビックリ !


でっかい ノコギリ … ついてました


おもしろい (^o^)




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





せっかくなので ギコギコ してみました (笑)




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





楽しくて 美味しかった 〜 ( 〃▽〃)


これ の 最後 の 1本 が


私 の 令和最初 の スイーツ … ♪


ごちそうさまでした m(__)m


今日 は 大学時代 の 友達 と ランチして


完全 に 食べ過ぎた (^-^; ので


こちらも 令和初 (笑)


ランニング に 行ってきます …


時代 を またいで しばらく サボってたかも …




Posted by 富永美樹 at 20時45分   パーマリンク

過去の記事へ

ページのトップへ ページのトップへ

calender
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

profile
富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


富永美樹公式サイト





category


search




上記の検索結果のRSS情報です RSS1.0

発酵マイスター 富永美樹プロデュース!魚頒布会

下記 URL から本人が詳しく書いているブログをご覧頂けます。

・2つの願いをひとつにしたら
・お魚惣菜の詳細
・プロデューサーですが消費者です




Copyright (c) SMOOCH Inc. , amazement Inc. & STARDUST PROMOTION,Inc. All Rights Reserved.