今日は夜、イベントのおシゴトで遅くなりそうだったので・・。



ラジオのあと

１度帰宅して

カレーづくり。

　


　(今日は
　
　冷蔵庫内のヤサイたちを使い切るべく

　野菜ゴロゴロ系・・。

　ほーれんそうまでいっちゃいました・・）





タローの散歩をして

炊飯器のスイッチを入れ・・

再びしゅつどー・・。






イベントって「ライブ」なので

実はけっこう体力使う・・。





そんな・・

ちょっとグッタリ帰宅したカラダには

やっぱ

酢の物でしょ。

（クエン酸・クエン酸（笑））






とゆーわけで・・

新タマネギとワカメとたたきキュウリの酢の物

（米酢と黒酢のハーフ＆ハーフ）。





個人的にキュウリは

「たたく！」

・・のがいちばんウマイ気がするので

大胆に

ゴンッゴンッ・・と。








疲れたカラダに

甘酢が

「しみるぅ〜・・（↑）」。




・・あの感じがたまらなく・・

好き（笑）。

そう。

おスズキとは

「お酢好き」。





調味料の引き出しをあけてみたら

・・・・・・。

けっこーあるのよ・・（笑）。





自分で漬けてる梅エキス＋黒酢＋水

とか

牛乳＋オレンジジュース＋米酢少々

（これ、おいしいよ・・牛乳多めなら胃にも来ないし・・）

とか



あと最近ハマッてるのは

↑の「甘熟りんご酢」の炭酸割り。

（このお酢はこれだけですごくオイシイ・・）




毎日、そのどれかは飲んでる・・気が・・。





意外と日々

「おス」

に癒されてる・・トミナガなのでした・・。





今日はめっちゃ寝よ・・（笑）。

シゴト帰り。

スーパーでみつけた・・

鹿児島産ソラマメ（４００gで２９８円・・）。


「あら。こんなに入ってるのに？安い（↑）」


（ご存知、

　「お買い得」にテンションあがりやすいトミナガさん（笑）・・）






早速夕はんに

サヤのまま「魚焼きグリル」に入れて

（キャンプに行ったときは炭で焼く・・ホクホクに焼ける・・）

・・「焼きソラマメ」。






今日はほかには

「はなまる」のロケで習ってきた


「ロールキャベツ風（・・ふう、なの・・）」

・・を勝手にアレンジ（かなり野菜・・増えました・・）。

あいびき肉に

レンジに３〜４分かけたキャベツの芯と中心の部分の葉っぱをみじん切りにして加え・・

（・・こーすると煮てもひき肉はやわらかい・・（・・んだって））



さらに勝手にレンコンのすりおろしも加え・・成形。

（昨日、山いもすりおろしとレンコンすりおろし、それぞれを入れて作った

お好み焼きを

食べ比べしてて・・余ってたもんで・・）







まずはスープの中で

４つ割タマネギ、

ニンジンやレンコンを煮込んでいき。

やわらかくなった時点で縦４つ割キャベツを加え

成形したひき肉も入れてコトコト１０分ほど。

(・・途中でひき肉はひっくり返す〜）




お皿に盛り付け

ひき肉の上にキャベツをのっけたら


（・・かぶせる感じ）

（・・こんなふーに・・）



「ロールキャベツ風」の完成・・。


上から見れば

・・ぽくない？（笑）

（写真が↓に・・）




・・というわけで明日は「はなまる」「春キャベツ」の巻。

しかし・・今日は寒かった・・（驚）。

たぶん・・
きっと・・
おそらく・・


思いすごしか
考えすぎ・・

・・な気もするのだけど。


でももう、１０年以上、感じていることがある。




ワタシは・・


「今年、まだカゼひいてない」


・・と人に言ってしまうと・・


その直後に必ずカゼをひく（笑）・・。







「くだらん。そんなワケがない」


・・とも思うものの・・

でも。


経験上、ほぼそーなのだ。



その相手が母親だろーと、ダンナさんだろうと
トモダチだろうと、スタッフだろーと・・

必ずカゼをひく。




・・で、そのたびに思う。

「あーあ。やっぱ言わなきゃヨカッタ・・」









「カゼひかない」なんて、しょーじきチョーささやかなジマンだ・・。




でも、

きっと誰にでも

「ヒトには言わない自分の中のルール」

・・があると思うのだけど・・



この、

「カゼをひかないコトを自慢しない」は

実はこっそり（笑）

「ワタシのルール」の１つに入っていた。

だからその時もココロの中で

「シマッタ・・」とは思ったのだった（笑）。







それは「あれ？カゼひいたかな？」

と思い始めた少し前。



雑誌（ゆほびか６月号）と

事務所のホームページ（スタービューティー）のインタビューでのことだった。





「自転車に乗り始めて変わったことってありますか？」





たぶん、自転車に乗り始めて

今まで想像もしてなかった距離を走れるよーになったり

レースに出て去年よりタイムが縮まったり。



今までの生活では考えられなかったようなコトができるよーになり


「３０代なかばからでもやればできるんだな（↑）」





「・・だから、シゴトでも

「できないと思ってたけど、できるかも・・」と思えるようになったというか・・

いろんなことに、より前向きになった気がしますね」

（エラそー（笑））






・・ここまではヨカッタ気がする。



「あと、カラダもしまってくるし

　なんといっても丈夫になったのか

　もともとあまりひかなかったんですけど　

　カゼとか

　ぜんっぜんひかないんですよ（あ・・＠＠）」

今回は

そのおよそ１週間後に

・・カゼをひいた（笑）。








でも。

今、発売中の自転車雑誌

「funride」（４月号）を見て改めて思った。




ココにも書いた

「ロードバイクで１００km」の記事が

１５ページにもわたって掲載されているのだが


どの写真を見ても

「コレ、ほんとにわたし？」






いやー、ニンゲン変わるもんだね（笑）。







あ、ちなみに同じその号から

ダンナさんの連載がはじまりました。



自分のダンナながら

「このヒトの文章、なかなかオモシロイじゃん」



さすがに作詞家はなかなか文字ゴゴロ

（・・そんな言葉ない？）があるな、と。



自転車好きのみなさま。

合わせて見ていただけるとコレサイワイでございます。






今日はよーやく、おかーさんと遊びました・・。