昨日　は







「　世界一　の　美女　に　なる　ダイエット　」　　　という　　著書　で　おなじみ







エリカ・アンギャル　さん　　　（　ミス・ユニヴァース・ジャパン公式栄養コンサルタント　）









との　ロケ　の　あと　　　（　はなまる　の　ね　）















別　の　ロケ車　　に　　さらわれて







今度　は　








来週　月よう　（１３日）　ＯＡ分　の　ロケ　へ　・・　。　　









　　





・・ちかれた　。　（笑）















そして　　山　。　　　（　　もう　忘れてた　？　）















向かった　のは　　　　本　で　見て






ピン！






と　来た　　　山梨県　の　日向山　（　ひなたやま　）　１６６０m　。








南アルプス天然水　　の　　あたり　　（　白州　）　です　・・















登山道　の　入口　から　　　延々　登り　・・

カラマツ　の　森　を　　抜け　・・

１時間半後　　






たどりついた　　ひなた山　の　山頂　。












・・めっちゃ　日陰　。　（笑）

さらに　５分ほど　。

森　が　終わる　　その　先　・・

おぉ　　視界　が　一気に　〜〜　（開）






　

なんだ　・・　ここ　・・

で　　キワキワ　まで　行くと





こないだ　の　写真　の　トコ　・・

↑ヤンキー座り　。　（笑）

変わった　山　だな　〜　　（　花崗岩　＆　白砂　）

しばらく　尾根ぞい　を　・・

尾根上　には　　キワドイ（落？）　岩　が　ゴロゴロ

↑オット　は　　だいぶ　先　。　（　わかる？　）

どーやら　ヨメ　を　待つ気　　は






あまり　ないらしい　・・　。　　（笑）
















そして　　この先






延々　続く　急な　下り　に　注意　・・　。　　（　めっちゃ　足　に　来た　）

















決めた　。　　　次回　　は　　こんなに








写真







撮らない　ぞ　・・　。　　（　なが・・　）　

さっそく　やってみた　。

カレー風味　。　　


















豚ロース　　筋切りして　　たたいて　　塩こしょう　。　








カレー粉　　つけて　　　片栗粉　　まぶして








フライパン　で　　揚げ焼き　に　。
















うん　







カレー粉　効果　・・　　絶大　↑↑　　　（　ウマし　）







めっちゃ　　ゴハン　　すすむ　。　　

と






大根　キャベツ　ザーサイ　　の　　中華風コールスロー






（　千切り　　して　　だし醤油　　石ラー　　で　　味つけ　）















に　　大根　豆腐　シイタケ　　の　　スープ　。


















改めて　　カレー粉　・・　　







相当　　な　　やり手　　です　　。











　

そして






ターさん　も







ちょっくら　　夏バテ中　・・　

















今日　は　　時間　　ないから







ここまで　・・

今日　から






怒涛　 の　 ロケ　続き　・・　 （　来週　木よう　ＯＡ　の　はなまる　・・　）












それは　　やたら　と　　ゴマ　　を






食べる日々　・・　。　（笑）　（　わかりやすい　・・　）

そして






昨日　の　「　はなまる　」　は　・・







岡江さん　柴田さん　天野さん　　の　　　生クッキングショー







（　なので　エプロン　・・　）















あたし　も　　豚ロース　　に　　カレー粉少し　　まぶして








パーコー　　に　　してみよっと　・・　。　　（　天野っちレシピ　参照　）

で　　すっごい　　余談　　なんだけど　。















ストパー　の　評判　が　・・






ものすごい　








いい　。　　　（　自分　で　言うのも　　ナン　　ですね　・・　）

















ジョシ　には　　もちろん　　なのだが















普段　「　ジョシ　の　髪型　」　に　ついて　など






あまり　触れそうにない







男性スタッフ　　に　　まで















「　髪型　いいですねぇ　〜　」















なぜか　　めっちゃ　　ホメられる　〜　。　（笑）

















この　　数年　　　の






あたし　の








パーマ人生　　って　・・　。　　（　なんだったんだ　〜　！　）
















ま　　人生　・・







試行錯誤　　です　・・　。　　（笑）
















でも　　カクジツ　　　に






当分







まっすぐヘア　　で　　いると　　思います　。　（笑）

















さて　。







昨日　の　生放送　後　　の　　「　休憩　」　。















トモダチ　と　　






TBS　の　裏　の　ほうに　ある　　小さなケーキ屋　さん







「　アラボンヌー　」　へ　・・　。

桃　　の　　ショートケーキ

や〜ん↑　　オイシイ　・・












ひさびさ　　に






全種類　制覇






・・したい　　ケーキ屋　　さん　　に　　出会って　しまった　















すいません






なかなか






登山　の　ハナシ　まで






たどりつかん　・・　（眠）