富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2010年10月18日(月)

これって ヤバイ? [美容・健康]












終わった 〜〜  ( 解放感・・ )















今日 は 1日 






家  で  原稿書き ・・















最初 の 1行  書きだすまで







どう 転ぶ(転ぶ?) か  自分でも  わかんないから














原稿書き日  は  意外  と  ワタクシ







キンチョー感  に  つつまれて  おります ・・ (笑)















出たトコ勝負  な  自分の  性格  の  せい ・・






・・な  ことは






重々  承知 ・・ 。 (笑)















今日  は  このあと







この  解・放・感  とともに







ひさびさに  しょーこさん(相田翔子さん)夫妻  と  ゴハン会 ・・















なのだけど 。















エライこと  に    ( ブログ開いて 日付 見て )







気づいて  しまった ・・















今日






結婚記念日 だ ・・
  ( やば・・ )















まったく  忘れて







約束  しちゃった ・・















オット  も  一緒 ・・






・・では  あるものの  ・・ 。















やっっちゃった ・・ か ? (笑)















後で  対策  を  考えよ ・・ 。















こんな日  の  ランチ 。 ( え? 今ぁ〜? )








シイタケ と シメジ と レンコン  を  








余ってた白ワイン  と  オリーブ油  を  回しかけ 蒸して















例  の  ストック豆  を  解凍  して  加え







塩こしょう  ワインビネガー  で  マリネサラダ  に ・・











    

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+  トースト  。












やっぱ  豆  は  お腹  に  たまるから






いいね ・・






















どうしよ 。 
 (笑)











Posted by 富永美樹 at 18時28分   パーマリンク


2010年10月17日(日)

休日 [おいし。]












今日  は  にちようび  ・・






なのに  ロケ  ・・












なんかさ






最近  「 ホットケーキミックス 」







めっちゃ  売れてる  んだって ・・












てな ワケ で







来週 の 月ようび  の  「 はなまる 」  は








「 ホットケーキミックス 」 ・・  です

















さて 。






昨日  は  トモダチ  と  代官山  を  ブラブラ ・・







EATALY  っていう  イタリア食材  の  お店  で















パッケリ  






という  ゆで時間  23分  の  







ふっとい  パスタ  など  を  買い ・・ 











 

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夕方  オットたち  合流  の  のち







代々木上原  の  「 エンボカ 」  へ  (初) 











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ピザ  めっちゃ  食べた わ 〜











  

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↑ バジルペースト  に  レンコン ・・  うまし 。











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枝付き  焼きエダマメ  も  おいしかった な  ・・  ( 甘香ばし ・・ )











Posted by 富永美樹 at 23時55分   パーマリンク


2010年10月15日(金)

もまれまくり の 午後(夕?) [おいし。]












だいぶ







「 限界 ・・ 」  に  近づきつつ  あったので ・・  (疲) 。















「 ロケ も  少し  早めに  終わったし







  夕はん も  今日は  作んなくて  いいし ・・   ( ダンナ 外食↑↑ ) 」








  






マッサージ  へ  ・・ 。















開始 3分 。












「 こりすぎです ・・ 」












・・ 怒られた !  (笑)















その後  1時間 ・・







上半身担当  下半身担当   ( 増えた ! )








2人  に  マッサージ  されながら















ギャウギャウ  (痛)















・・ 言ってました 















帰り際







「 もう今日は  早く 帰って







  お風呂入って  ゆっくり  休んでください ・・ 」















・・ 再び  怒られた 。 (笑)















・・ で







言われたとおり  おとなしく  夜を  過ごし中 ・・ 。 (笑)















でも  明日  は







お休み  だし ・・  。















ひさびさ  に  トモダチ  と







あ〜そ〜ぶ〜 ・・ ↑↑


















今日 は  写真  が  なんもない  から







おととい  







「 はなまる 」  の  あとの  空き時間  に  食べに行った











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京はやしや  の  







特製(だっけか?)はやしやあんみつ  。















がんばった!  と  思う  ときに  食べる ・・  。  (笑)











Posted by 富永美樹 at 22時22分   パーマリンク

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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発酵マイスター 富永美樹プロデュース!魚頒布会

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