2013年08月25日(日)
食べやすい…シリーズ [日々のごはん]
昨日 は 汐留 の 先 …
浜離宮 にて
ロケ でした 〜
写真 は ないけど (^-^;
オレンジ色 の コスモス が
キレイ でした 〜
そして 夜 は
「 茅の舎だし 」 が おいしすぎて
最近 よく 登場 の
にゅうめん 。
昨日 は 湯葉入り 。
オット 、 出張先 から 最終便 で 帰宅 …
なんて とき に
よく 作る 一品 。
しっとり 蒸し鶏 の
汁 も 足して
旨味 アップ じゃ 〜
そんな 蒸し鶏 さん には
トマト と ネギ の
ソース を …
夏 の
「 食べやすい … 」 シリーズ
他 には
韓国風 ポキ丼
マグロ と アボカド
を
コチュジャン などで
和えて ごはん に …
この日 の サブ
は
久しぶり 〜 の 唐揚げ
黒酢 と ハチミツ を 煮詰めて
黒酢あんかけ に してみました 〜
お酢嫌い
の ウチの マネージャー には
「 かけないで … 」
って 絶対 言われる 一品 … (笑)
コチラ は
ガツン と スタミナ つけたい ときの
焼き肉丼 (笑)
食べやすポイント は
ネギ塩 …
白・緑ネギ を
塩 白ゴマ ゴマ油少々 で …
冷やしトマト の 上
に
新ショウガ の 漬物 を
刻んで のせる のも
「 これ 食べやすい ね 」
この夏 の
小ヒット でした 〜
さぁ 8月 も
ようやく
あと 1週間 …
９月 は 少しは
涼しくなる かな …
Posted by 富永美樹 at 16時24分 パーマリンク
2013年08月23日(金)
多分私の元気の源… [日々のごはん]
今日 は ロケで
最近 まで 日本一 暑かった
埼玉 の 熊谷
に 行ってきました
覚悟 して 行ったのに
今日 の 熊谷 の 最高気温
は
なんと
27.9度 …
「 す…涼しい (^-^; 」
よかった ような ガッカリな ような …
う〜ん
ちょっと ガッカリな ような (笑)
さて 昨日の朝 は
「 はなまる 」
でした
夏バテ に 効く
豚肉 …
ネギ や アボカド や
柑橘類 と 合わせると
より
夏バテ解消 効果 アップ
と
紹介 したものの
どうにも 昨日 の 気分が
ナス
で ねぇ … (^-^;
豚肉 と ナス の
甘辛 炒め
に
なっちゃいました … (^-^;
豆板醤 コチュジャン オイスターソース 醤油
に
ハチミツ 少々 で ☆
一応 ネギ も
ちゃんと のっけました よ …
先日 の ポン酢ジュレ
は
醤油 お酢
オレンジジュース グレープフルーツジュース (柑橘類)
に
ゼラチン でした 〜
多分 ウチ この時期
2日 に 1回
豚 かも (笑)
Posted by 富永美樹 at 23時26分 パーマリンク
2013年08月22日(木)
訂正 ! [おシゴト]
マネージャー さん から
急ぎ の メール が 。
「 森林フェア の プレゼント
は
先着順 ではなく
抽選 です 」
… なのだ そうでした (^-^;
つつしんで
訂正 …
させていただきます (^-^;
ごめんなさい 〜
Posted by 富永美樹 at 12時56分 パーマリンク
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