富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2014年07月20日(日)

通うかも〜 [美容・健康]



3連休〜 ♪


ここのとこ 移動が 多くて


体ガチガチ だったので


ずっと 気になってた


隣の駅 近く にある


銭湯





行ってみました〜


子供のころ 以来 だよ…


銭湯…







お目当て は そこにある


炭酸泉…


というのも


山梨の 温泉施設 で 入った


炭酸泉 が


すんごい 良くてねぇ… ♪







ぬるめ で


ゆっくり 入れるし


温泉 だと


泉質 の 良しあし…


好き嫌い…


あるけど







炭酸泉 は


天然 でも


人工的に 作られたもの でも


効果 が 変わらない


と 言われている らしく…


( 調べた! 笑 )







いや〜


出たり入ったり しつつ


1時間くらい …


ゆっくり 入りました〜


二酸化炭素 で


体中


シュワシュワ〜 (笑)


しかも


効能 に 書いてあるように


ほんとに 血行が よくなったのか


めっちゃ ほぐれた〜 ♪







それで 銭湯代 460円…


いや〜 驚くやら


ありがたい やら… ♪


多分


ちょこちょこ  通います  (笑)


特に 暑いこの時期…


炭酸水 には


ハマってましたが…


これから は


入るほう にも…







おかげなのか


昨日は すごくよく 眠れました〜 (笑)







うわ〜


今から 出かけるのに


雷が〜 (-.-)




Posted by 富永美樹 at 18時23分   パーマリンク


2014年07月18日(金)

取れたて野菜シリーズ♪ [山暮らし (森里川海)]



今日 は




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雑誌 の 撮影 でした  〜




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帰り際


編集部の方 から


お土産 を…




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リス の イラスト


が 有名な


くるみクッキー… ♪







オットと 私の イメージで


パッケージ の イラスト を


選んでくださった とのこと…




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照れくさい ような


嬉しい ような


いや…


嬉しい ような… (笑)







さっそく


ありがたく おいしく


いただきました (^-^)







今週 は


沖縄ロケ から 戻り すぐに


富士山 の 家へ…


やっぱり


お花 の 水やりとか が


気になって ねぇ… (^-^;


今回 は




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湖を 臨む レストラン で




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ゆったり ごはん


してきました ♪


そして


フクちゃん からも


新たな お野菜の お裾分け (^o^)




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葉っぱ付き ミニ人参…


超カワイイ んですけど〜 ♪





前回の 大根 は


沖縄 行く前 に




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きんぴら大根 に してみたり




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大根と 豆腐の ポタージュ


に してみたり




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恒例… (^-^;


作り置き の おでん になったり…




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今回 も


朝から ポリポリ




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美味しく


いただきました〜


ブルーベリー…


止まんない… (^-^;


でかズッキーニ は


どうしようかな〜 ♪




Posted by 富永美樹 at 21時46分   パーマリンク


2014年07月16日(水)

小豆好きなもんで… [おいし。]



沖縄 より


戻ってきました 〜




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今回 は


これまで 知らなかった


沖縄 を


色々 巡らせて いただいて


本当に


楽しかった な…♪


また


放送日近く なったら


お知らせ しますね 〜 (^-^)/




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そんな


沖縄ロケ の 合間…







あまりの 暑さ





みんなで かき氷 を


いただくことに…







私は


もちろん  (笑)


かき氷ぜんざい… ♪







練乳 も


ちょっと かけちゃったりして


「 むふふ… 」


いただきま〜す


底に 隠れてる


あずき


を 掘りおこす…







「 あれ? 」


でかい…


てか


あずき じゃない…







という わけで







「 沖縄の ぜんざいは


小豆 でなく


金時豆… 」







という ことを


知った 記念 ?


に…




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自分 への


お土産 として


買ってきてみました…




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なかなか の


食べごたえ…


なかなか に


おいしい (^o^)


ただ


どっち が 好き?





聞かれてしまう   と…





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「 えへへ… (^-^; 」







笑ってみました… (^-^;





Posted by 富永美樹 at 17時16分   パーマリンク

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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発酵マイスター 富永美樹プロデュース!魚頒布会

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