富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2015年09月15日(火)

前回の続き、と… [日々のごはん]



今日 は


朝から ラジオ 収録して


一度 帰宅 …


荷物 準備して


現在


明日からの 撮影に むけ


東名高速 を 走行中 …


夕方 は ずっと西日 …


眩しい す (>_<)




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さてさて


昨日も おとといも


山梨の友人 フクちゃん の 野菜 が


大活躍 の ごはん でした 〜 ♪




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前回 は


ズッキーニ と 万願寺とうがらし …


おととい は まず オクラ 〜




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刻んで


崩した豆腐 と まぜまぜ して


塩昆布 え〜いっ


醤油少々 …


とろとろシャキシャキ たまに


しょっぱ〜 (>_<)


みたいな … (笑)




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残ったズッキーニ は おなじみの ピクルスに …


ミニトマト は


お買い得 マグロさく 角切り にして


私のネギ も 刻んで


塩・ゴマ油 で サラダ風 〜




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残っていた 万願寺とうがらし


紫のとうがらし


そして


初めて見た ギザギザいんげん …


まとめて


鶏モモ と 炒めました 〜


てなわけで


ぜ〜んぶ なくなっちゃった (笑)


フクちゃん ごちそうさまでした 〜 m(__)m




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現在発売中 の 「 クロワッサン 」 に


掲載中 です 〜




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↑ 以前 書いた


最近 いっぱい歩く私 の


テンションが 上がっちゃった 撮影 …


これ でした (笑)




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よかったら ぜひ


見てみてください 〜 m(__)m





まもなく 目的地 到着 〜


時刻は 午後6時 …




Posted by 富永美樹 at 16時48分   パーマリンク


2015年09月13日(日)

豚バラ好きな私… [日々のごはん]



今日 は


同期女子ランチ会 〜




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↑ アイスティ での


健全な (笑)


ランチ でした


喋ったり 突っこんだり


怒涛の 4時間 …


帰ってきて


昼寝 しちゃった (^-^;


遊び疲れた 子供 か … (笑)







さて


あさって 9/15(火) 放送 の さんま御殿 …




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↑ こんな感じに なってます 〜


当然 …


私は


下のほう での 出演 …


です (笑)







結婚してるのに 〜 (笑)


ま …


まぁまぁ … (^-^;


まぁ 見てみて ください (^-^;


私も


とりあえず


録画 します … (^-^;


また 放送後に …




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さてさて


昨日 は


フクちゃん野菜 で


ありがたき 夕はん …




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ズッキーニ は




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ニンニクと タマネギと


炒めて




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フライパン では


ベーコン と …


豚バラブロック だと


相当 時間かかるので


薄切り豚バラ くるんくるん 折りたたんで


塩パラパラ して


ジューっ と 焼き色 …




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肉汁ごと 鍋のほう に 加え


カットトマト缶・トマトペースト・塩・シメジ …




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少し 煮て


最後に 牛乳 少々 … で


まろやかさ を 〜




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アツアツ 盛りつけて




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チーズ を


とろけさせながら ハフハフ …




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万願寺とうがらし は


お得意・厚揚げ と ジャコ と


ゴマ油で 炒め


最後に 醤油 さっと 〜




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唯一


私の畑 からの 参加 …




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九条ネギ は




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味噌汁 に 〜


取れたて野菜 の パワー を


いただきました (^o^)







今週末


雑誌のイベント で トークショー を


させていただくことになり


昨日 から ずっと


これまでの 作った料理の写真 見てるんだけど


選び切れん (>_<)


今から また


やらなきゃ … (笑)




Posted by 富永美樹 at 20時00分   パーマリンク


2015年09月11日(金)

森の中にて [山暮らし (森里川海)]



おととい …


台風の日 は 山梨にいて


午後2時前




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「 どうやら


過ぎ去った みたいだね 」




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てなわけで


庭しごと 開始 …




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抜いたり 切ったり


抜いたり 切ったり … (笑)





そうそう


種1袋200円 から


九条ネギ わんさか 〜 (//∇//)


という


私の夢 の 成れの果て ↓ …




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う〜ん


1束分 くらいか … ? (^-^;


やっぱり 人生 …


いろいろ 甘くはないんだな


ということ を


改めて教わった 秋の 始まり です (笑)




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白かった はずの 紫陽花 も




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なぜだか 緑色 に


逆戻り …




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よくわかんない けど


かわいいので


ドライフラワーに してみようかな と ♪




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無事


もろもろの 作業を 終え


「 ふぅ〜 」


そして 夜


映画の DVD 見終わって


テレビに 替えたら


そこからずっと 臨時ニュース …


翌日 も 午後から ずっと


水の勢いの あまりのおそろしさに


画面から 目が離せませんでした …


本当に 胸が痛む …


柴犬が吊り上げられた一瞬 だけ


「 よかったねぇ … (T_T)  」


和みましたが …




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山の家 には




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早くも


秋の気配 が …




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でも


フクちゃんの野菜 は




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夏の名残 … (^o^)







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来週火曜日


日本テレビ 「 さんま御殿 」 2時間SP


…のうちの 1時間


よかったらぜひ〜 m(__)m




Posted by 富永美樹 at 20時40分   パーマリンク

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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発酵マイスター 富永美樹プロデュース!魚頒布会

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