富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2017年04月24日(月)

あっちにもこっちにもそっちにも [日々のごはん]



山梨 で いただいた


フクちゃん の とれたてネギ …




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





お互い 食事会 が あったり


撮影 で オット


戸田 に 行っちゃったり で


せっかく もらったのに


珍しく


1度 しか 夕はん の チャンス が …


なので


あちこち に ネギ を 散りばめて 作ってみました (笑)




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





まずは


フクちゃん の お父さん オススメ の 一品 …


「 サッと 茹でて ヌタ が おいしいよ 」




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





ヌタ = 酢味噌あえ


お父さん的 レシピ だと


酢 ・ 味噌 ・ 砂糖 ・ カラシ 少し …


なんだけど


お父さん ゴメン (>_<)


私 実は カラシ が  得意 じゃなくて (^-^;


なので


酢 ・ 味噌 ・ 砂糖 ・ 白スリゴマ ・ 白ゴマ で …


角切り に した マグロ も 合わせました 〜




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





豆腐 と シイタケ の 味噌汁 にも


ネギ …


↓ メイン の お肉 の サイド にも


ネギ … (笑)




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





今さらながら


最近 マイブーム な (笑) 新ジャガ …


皮つきのまま 一口大 に 切り 茹でたら


油 少し 多め に ひいた フライパン で


新ジャガ と ベーコン と ネギ …


塩 ・ 粗びき黒こしょう


いい焼き色 つくまで 炒めたら


新ジャガ と 焼きネギ の サラダ …


翌日 残ったのは


マヨネーズ 和え に …




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





↑ ポークピカタ の はずが


ウチ の フライパン ダメすぎて


卵 が ほぼ フライパン に くっついてしまい


なんとも 残念 な ルックス に … (>_<)


そろそろ フライパン


買い換えなきゃ だ …




Posted by 富永美樹 at 23時27分   パーマリンク


2017年04月22日(土)

これからはコッチかな(^o^) [おシゴト]



ふと 気づけば


4月 も 残り1週間 ちょっと …


今月 は ゆっくり と ブログ 書く時間 が


あまり とれなくて


紹介しそびれて しまってましたが …




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





フジテレビ ( & 系列5局 ) の 番組内 で


今月 放送 されている


ノンストップ × ESSE の CM …


こんな感じ です … (^o^)




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





今回 は


朝食 の シーン から スタート …




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





実際 …


ワガ家 の 冷蔵庫 には


春夏 は


100% の オレンジジュース


秋冬 は


100% の アップルジュース が


常時 入っているのですが …




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





今回 新登場 の …


糖分 30% off …


撮影 でも たくさん いただきましたが


スッキリ してて 飲みやすい 〜 (//∇//)




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





撮影中 も ついつい


ゴクゴク 飲んじゃいました …


そしたら まさか の …


1発OK (笑)


本気飲み です (^-^;




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





そして


リアル に 気になってしまった私 は


休憩時間 に


スタッフ の 方 に 質問 …


どうやら やっぱり


糖分 を 30%減 すると


カロリー も 同じくらい 減るんだって (^o^)




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





そして


こちら も 新登場 の スムージー …




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





いただいて ビックリ した …


家 の ジューサー とか ミキサー で


作ったみたい … (//∇//)




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





程よく トロッ と してて


フルーツ の 自然 な 甘み …




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





ちょっと 小腹減った … とか


手早く 元気 を チャージ したい時 とか


今後


すっごく お世話になる気が します … (笑)




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





というわけで 新登場 の


糖分30%off と スムージー …




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





見かけたら ぜひぜひ


お試しあれ 〜 (^-^)/




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





そして


現在発売中 の ESSE にも


掲載 されています




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





こちら も 合わせて


見ていただけると … m(__)m




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





昨日夜 は 広尾 の 和食屋さん で


友人たち との ゴハン会 に 参加 …


焼きタケノコ が あったので


みんなで 「 春だね〜 」 と 言いながら オーダー




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





きっと 今頃


戸田 でも


タケノコ …


ニョキニョキ し出してる 頃 かな 〜


あぁ 堀りたて 食べたいなぁ (>_<)




Posted by 富永美樹 at 22時02分   パーマリンク


2017年04月20日(木)

摘みました… [山暮らし (森里川海)]



そうそう …


ふきのとう の その後 … (笑)




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





一番 大きいの は ↑


どうやら 花 が 咲きすぎらしく


小さいの 2つ だけ 摘んで …




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





そこに


オット の オブジェ を 飾ってくれている …


いつも の 犬カフェ の 隣 の 森 に …




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





たくさん ニョキニョキ 出てきていた のを もらってきて


ウチの 2つ と 合わせて




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





天ぷら に なりました 〜 (笑)


塩 ふって ほおばる (^o^)


春 じゃの 〜 (//∇//)




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





そして


山荘 で


どうにも 夕はん作り が めんどくさい (>_<)


って時 の 定番 …




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





焚き火バーベキュー …




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





準備 ( 火おこし ) も


調理 ( 焼きつつ 火の管理 ) も


後片付け ( 鎮火作業 ) も


ぜ〜んぶ やってもらえる (^o^)




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





とはいえ


炭 ではなく 薪 なので


かなり の ワイルドバーベキュー (^-^;


火力 が 超 強い から


とにかく 置く場所 が 重要 (笑)


ホルモン 焼くと


キャンプファイア 〜 か … (^-^; ぐらい の


大炎上 …


「 焦げても それもまた 味 … 」 的 …


多少 おおらか な 目線 で


焼いております (笑)




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





早くも


今シーズン の


雑草 との  バトル (笑) も 始まり


少々 腰痛気味 … (^-^;


フクちゃん の 取れたてネギ も


1年ぶり … (^o^)




Posted by 富永美樹 at 22時53分   パーマリンク

過去の記事へ

ページのトップへ ページのトップへ

calender
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

profile
富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


富永美樹公式サイト





category


search





発酵マイスター 富永美樹プロデュース!魚頒布会

下記 URL から本人が詳しく書いているブログをご覧頂けます。

・2つの願いをひとつにしたら
・お魚惣菜の詳細
・プロデューサーですが消費者です




Copyright (c) SMOOCH Inc. , amazement Inc. & STARDUST PROMOTION,Inc. All Rights Reserved.