富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2021年07月29日(木)

ランニング中の絶景 [山暮らし (森里川海)]



畑 の 収穫野菜ごはん の 前 に


今日 は こちら を … (^o^)




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近ごろ … ちょいワケあって


トレーニング に 励んでいるのだけど


河口湖畔 を ランニング してたら




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夕暮れどき …


湖 が ピンク色 に 染まって


めちゃめちゃ キレイだったので


見てください 〜 (^o^)




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こちら 河口湖大橋 の 夜景 も


キレイ でした ♪




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↓ 続いては は 少し前


軽く トレランした時 の 富士山 …




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で …


なんで トレーニング してるかというと




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この夏 ↑このお山 に 登るから ♪


あ もちろん


↑これ は 食パン ですけどね (^-^;




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( ↑ 差し入れ用 に たくさん … )


実は 何年か前 から


「 50歳 の 夏 に 登ろう 」


1人 で 思ってまして (笑) 。


そして いよいよ


その夏 が 来ました (^-^;


初めて の 富士登山 …


コロナ禍 なので


山小屋 で 仮眠しない方向 で 考えていて


早朝 登山開始 で


夕方 には 下山終了 予定 …


なので


体力 と 筋力 を つけて


心肺機能 も 高めないと と 思って …




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こちら は


日焼け防止 に すごい格好 (笑) で


サイクリング してた時 の 写真 ↑


これに アイウェア してたから


完全 に 「 誰 ? 」 状態 (笑)


というわけで


そろそろ 夕はん の 時間 なので


また ゆっくり 〜 (^-^)/




Posted by 富永美樹 at 17時05分   パーマリンク


2021年07月25日(日)

つくってみる ハーブティー ・米麹 [山暮らし (森里川海)]



ここまで 本当 に 色々 ありましたが …


東京オリンピック が 開幕 しましたね …




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自宅 で テレビ観戦 …


つい お供 に ビール (笑)


昨日 は


早15年ぐらい の 友人 である …


ロードレース男子 ( 自転車 ) に 出場 の


新城幸也選手 を 熱烈応援 (笑)


… してたのだけど


メダル には 届かず … 残念 でした


今日 は 金メダル も 複数 …


コロナ禍 の 中


色々 な 思い を 抱えながら


この日 の ために 頑張ってきた 選手 に


自宅 から 声援 を 送りたいと思います


やっぱり スポーツの力 って


絶対 あるものね (^o^)




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畑 で 摘んできた カモミール …


ドライ に なったので




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アイスカモミールティー に して


飲んでみました ♪


いい香り 〜


でも 想定してたより ちょびっと 苦み (笑)


まぁ それでも おいしく 飲みました (笑)




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あと 報告 忘れてた (^-^;


初挑戦 してみた 麹作り …


え〜と ですね


山梨 に 持って行ったら どうにも


涼しかったせいか


結果 うまく できなかった (>_<)


というわけで 大失敗 ではないものの


失敗 … と 言っていいと思います (^-^;




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う〜ん 残念 …


また 機会あったら


もう一度 ワークショップ に 参加しよう …




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こちら は 最近 収穫した …


自分たち の 畑 の 野菜 (^o^)


日々 の ごはん に


ありがたく 役立って くれています


また 近々 (^-^)/




Posted by 富永美樹 at 23時34分   パーマリンク


2021年07月21日(水)

先週からの色々 [山暮らし (森里川海)]



先週 は 東京 で




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少々 バタバタした1週間 を 送っていて




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おととい 月曜日


東京 から


山梨 の 山の家 に 戻ろうと


首都高速 に 乗ろうとしたら


最寄り の 入り口 → 封鎖


次 の 最寄り → 封鎖


その次 も → 封鎖


「 マジか 〜 聞いてはいたけど


こんなに 封鎖 なの (>_<) 」


結局


中央高速 手前 の 最後 の 入り口 へ …


ようやく 乗れた …


ひと区間 だけ の 首都高速 …


普段 は 「 300円 」


おととい は 「 1300円 」


ニュース で 見て 「 千円上乗せ 」


聞いてはいたけど


なんか … (^-^;


仕方ないけど


なんか … (^-^; (^-^;




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で やっとの思い で 山梨 に 着き


富士急ハイランド へ (笑)


遊園地 なんて 何十年ぶり だろう 〜


地元 の 友人 から


フジヤマタワー の プレオープン に


誘ってもらって 登ってきました




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いやいや 高い …


透け透け (笑)


そして ジェットコースター の fujiyama が




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目の前 を 疾走していく という …


なんとも 面白い造り …


そして なんと言っても


富士山 ど〜ん の 絶景 (^o^)




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見てたら つい 乗りたくなって


数十年ぶり の ジェットコースター に …


いや 〜 怖かった


ほぼ 目 開けられず


せっかく の 絶景 見えず (笑)




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今日 は 畑 の カモミール が


満開 に なっていたので


カモミールティー に するべく


庭 で 干してみたり




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夕方 は 少々 ワケあって


登り の トレーニング (笑)




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夕刻 の 富士山


キレイ でした ♪




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というわけで


なんとか 元気 に 過ごしております


また 近々 いろいろ (^-^)/




Posted by 富永美樹 at 19時28分   パーマリンク

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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