富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2014年11月10日(月)

焼き野菜の… [日々のごはん]



いただいた


美味しそうな お野菜 いろいろ…




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





見た瞬間


その日 の メニュー の


1つ が 決定…







というわけで


ランチの 帰り… ゲットしたのは


アンチョビフィレ缶 …


これを 刻んで


家に あった ニンニク も 刻んで


オリーブ油 の 中で


くつくつくつ…







そうです


バーニャカウダ♪







お店で いただくと


「 あら… もうない (>_<) 」


って よく なるので


とにかく もりもり


バーニャカウダ を 食べよう!


…と 。







くつくつくつ…


が いい感じ に なったら


火を 止めて


やはり 家にある とこで


牛乳 を 少し…


まぜまぜまぜ…







では 野菜〜 (^-^)


切って


油ひいた フライパン で


焼く…


甘み… 出す…♪




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





途中


キャベツの でっかさ に


驚いたりしつつ… (^-^;


はい 完成!


焼き野菜 の


もりもりバーニャカウダ ♪




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





キャベツ に


万願寺とうがらし


紫色 の 大根…




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





ニンジン も ブロッコリー も


焼き焼き…




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





さすがに…




画像(180x135)・拡大画像(640x480)





↑食べ切れなかった〜 (^-^;


お腹いっぱい バーニャカウダを 食べる!


…という 夢


叶いました〜


ちっちゃな 夢


ですが〜 (^-^;







さて〜


13日(木) 夜7時〜


日本テレビ 「 ぐるナイ 」 2時間SP


冬の鍋 選手権 に


出演 します〜


ワガ家 の 鍋…


よかったら 見てくださ〜い m(__)m




Posted by 富永美樹 at 20時23分

ページのトップへ ページのトップへ

calender
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

profile
富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


富永美樹公式サイト





category


search





発酵マイスター 富永美樹プロデュース!魚頒布会

下記 URL から本人が詳しく書いているブログをご覧頂けます。

・2つの願いをひとつにしたら
・お魚惣菜の詳細
・プロデューサーですが消費者です



Copyright (c) SMOOCH Inc. , amazement Inc. & STARDUST PROMOTION,Inc. All Rights Reserved.