富永美樹 公式ブログ「シュフ富永美樹の今日もマイスペースで。・・・ね」


2014年11月16日(日)

ビバ(^o^)山梨 [美容・健康]



東京に いるとき は


ほぼ ない…


ことですが


山梨の 森の家に いるときは


オット と


ゆっくり 朝ごはん…







なので


生野菜ジュース も 2人分…


ここのとこは リンゴ が


ぐぐっ〜と お買い得に なってきたので




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最近は


ミックスリーフ・リンゴ・ニンジン


というのが 定番のパターン…




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ミックスリーフ は


庭の畑 から


ジューサーに 入れる直前に 摘み取り




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ニンジン は フクちゃんから…


そして


リンゴ は


ナナメお向かいさん から… (^-^;




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また ある日は


ミックスリーフ・リンゴ・ニンジン・トマト…


めっちゃ  緑色


ですが


甘い (笑)


です




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また 別の日は


ミックスリーフ・黄リンゴ・ミカン・ニンジン…




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昨日は


ミックスリーフ・リンゴ・ニンジン に


以前いただいて 冷凍しておいた 巨峰…







さすが


フルーツ王国 山梨…


なぜだか ご近所さん が


果物 を


お裾分け してくれる率…


すごい 高し… (//∇//)


先週も 裏の おじさま が


「 柿…どうぞ 」


と…




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グリーンジュース に デザート に…


日々 ありがたく


いただいております m(__)m


そうそう 山梨 といえば。


夕方 国道を 走ってたら


電光掲示板に こんな文章 が…







「 てっ もう 夕方じゃん


コピッと  ライトを 点けろしね 」







花子とアン 見てた から


意味 わかった〜 (^o^)v


…にしても


ビバ!


は ないか… (^-^;


死語?




Posted by 富永美樹 at 19時36分   パーマリンク


2014年11月14日(金)

ぐるナイのお鍋… [日々のごはん]



昨晩 放送 でした…


「 ぐるナイ 」 家族対抗 冬鍋選手権…


タイトル 合ってるかな… (^-^;




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なんと


まこと家 の 鍋…


優勝 してしまいました〜


にゃは (//∇//)




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ワガ家 では


「 とろ〜り豆乳鍋 」


と 呼んでおりました が


試食 を してくれた


スタッフの 皆さん が


「 ズルいほど美味い トロントロン鍋… 」


という 名前 を


つけてくれました…  (笑)




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もともと


豆乳鍋 が 好きで


ここにも 多分 載せたかな〜


煮出した 鶏ガラスープ と 豆乳 で


よく お鍋 してたんだけど


ある日







「 なんか シャバシャバ


なんだよな〜 (>_<) 」







なんだか


物足りなく なってしまい… 。







もっと 豆乳の甘さ を 楽しめる


トロ〜リ ♪


とした お鍋 が


食べたくなってしまい… 。







そんな ある日 …


いただいた 新ジャガ で


ポタージュ 作ったら


すごく 甘くて


この ポタージュ と 豆乳


合わせたら おいしそうかも… (//∇//)


って  。







そうやって 生まれた…


ワガ家 の トロントロン鍋…




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タマネギ 大1個 スライスして


油ひいた鍋 で


クタッと 透明になるまで 炒め


そこに


これまた スライスした ジャガイモ 大2個分…


かぶるくらいの水…


塩小さじ1弱…


フタして 煮る…







柔らかくなったら


ミキサー かけて ピュレ状に…


あら熱 とれたら


でっかい 鍋 へ


そこに 豆乳 800〜1000ml…


よ〜く  混ぜ混ぜ…


私 は 入れないのだけど


しっかり味好き なら


顆粒鶏ガラだし 入れても…







そこに ウチでは


白菜・水菜・シメジ…


焼いた 白ネギ


スライスして 焼いた ダイコン を 入れて


火を つけ…


ごく弱火 で


ゆ〜っくり …







トロ〜リ してるので


底が 焦げないように


弱火で ゆっくり…


なのです







フツフツ し始めたら


鶏団子 や 鶏肉 や


豚など…





あと 焼いたお餅 も…







個人的 には


ゆずポン 少し 垂らして


和風豆乳鍋 の イメージ





食べるのが 好きかな〜 (//∇//)







そんな おウチ鍋…


以前 見たとき に


審査員 で 味覚コンサルタント の


菅さん の コメント


が とても おもしろくて


すごく 印象に 残ってた


ので… ( ほんと! )







そんな 菅さん に


高得点 (^o^)


つけてもらえたこと…


嬉しかった 〜  (//∇//)


スタッフの 皆さん も


すごく やさしくて…  ( ほんと! )


なんとも 楽しい


収録 でした〜 ♪




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私…


「 優勝 」


とか


人生 で 経験 ないので


言ってもいい ?







わ〜い (^o^)v


優勝 しちゃった〜 ♪







…失礼しました (^-^;




Posted by 富永美樹 at 22時06分   パーマリンク


2014年11月12日(水)

先日… [おシゴト]



収録 に


行ってきました〜


お笑い大王 の お城 に… (//∇//)


です




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というわけで…


11月18日(火) 夜8時〜


日本テレビ 「 踊る!さんま御殿 」 3時間SP


よかったら ぜひ〜 m(__)m





明日 だ…


夜7時〜


日本テレビ 「 ぐるナイ 」 2時間SP


…こちらも よかったら〜 (^-^)




Posted by 富永美樹 at 22時52分   パーマリンク

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富永美樹

富永美樹

主婦/フリーアナウンサー/発酵マイスター。

夫婦で環境省 森里川海アンバサダーもつとめる。

趣味はキャンプ、サイクリング、トレッキング、焚き火など。国内はもちろん、アメリカやカナダの国立公園にもテントを持って出かけるほどのアウトドア好き。

2014年に富士山麓の森の中に家を建て、長年夫婦で憧れていた(半)田舎暮らしを始める。

東京と山梨を行き来する日々の中、2015年、番組の企画で西伊豆の戸田に3ヶ月移住。

海沿いの小さな町のあたたかい人たちに触れ、番組終了後も家を借り続け、結果、「人生はいつ何が起こるかわからない」を胸に、現在は3拠点で暮らしている。

好きな言葉は「生物多様性」。(=自分らしく生きる。そして他と支え合い生きる。)

2017年、料理好き&発酵マイスターとして、発酵食品を使った簡単なレシピも載った「発酵健康本」を出版。


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